在海拔1400米之上,遇見花瑤姑娘

合計六個多小時路程，從“火爐”長沙，逃離到平均海拔一千四百米的虎形山區，山里的空氣，濕潤、新鮮、清涼。在一座普通的山腳下，民俗文化家老后帶著我們一行在一塊石碑前駐足，“看見沒？這就是封山育林的石碑，立于1883年。”

在淘寶網上海選而出的十大淘女郎，坐著悍馬、牧馬人、路虎組成的越野車隊，從隆回縣出發，在崇山峻嶺中驅車行駛三個多小時，進入一片古樸的“世外桃源”——花瑤古寨。

當網絡海選出來的淘女郎，在千年古樹下遇見挑花的花瑤姑娘，目光交匯間，都市時尚氣息與古樸民族風格在這里碰撞、交融。煙火般絢爛的木炭舞，燒喉的攔門米酒，清亮婉轉的山歌，無邊無垠的金銀花海，無論是這里古樸的民俗文化，還是純凈的自然風光，都令人沉醉……

7月5日至7日，《UP向日葵》隨花瑤花品牌，與民俗文化家老后、十大淘女郎一起“尋覓花瑤120年的美”。

嗚哇山歌、挑花、攔門酒、炭火舞，感受世代相傳的民俗文化

拾級而上，只聽得清亮的山歌從山上傳來，尋聲而望，卻總不見人在何處。終于到達山頂，幾個穿著民族服裝的老人敲著鑼鼓唱著“嗚哇山歌”，被稱作“民歌中的絕唱”。參天的古樹下，三三兩兩的坐著頭戴特色帽子的花瑤姑娘，手中的針線在青色的布塊上穿梭，這是挑花。“挑花裹腰，又俊又俏”，挑花是花瑤姑娘的“名片”，心靈手巧才嫁得好。在出嫁時節，將神秘的“女兒箱”輕輕開啟，把她十幾年來傾心挑繡而成的一二十條陪嫁挑花裙一一抖出，便足夠令你敬慕十分了。

下得山來，山腳的平地上，花瑤姑娘和小伙子們已經在跳著歡迎的舞蹈，進寨的口子上，一排花瑤姑娘手端自釀的米酒，一口喝完才得進寨。

大概因為交通不是很方便的緣故，花瑤古寨并不像我們常見的古鎮、古寨那般繁華熱鬧，幾乎沒有商業的痕跡，頂多有幾家小賣部，也沒有人在路邊向游客兜售什么。與世無爭的純樸民風，在這里得以保留。

在古寨的對歌林里，花瑤姑娘和小伙子你來我往的對起歌來。在花瑤內部相傳的《雪峰瑤族詔文》手抄本中，便有這樣的記載，“漢降瑤不降，男降女不降，生降死不降”。所以，從她們服飾上鮮艷的色彩、綻放的花紋，到她們大膽、直接的對唱中，都能感受到花瑤姑娘豪爽、熱烈的性子。

夜幕降臨，花瑤古寨的篝火晚會是一定不能錯過的。在極具民族特色的節目里，最令人震撼的要數炭火舞。花瑤漢子，肩挑兩桶燃燒的木炭，旋轉、甩臂，在空中舞出如煙花般絢爛的炭火舞，還有不同的形狀。來到花瑤，一定要拋卻你的故作矜持，和花瑤姑娘們一起圍著篝火舞起來，感受這種開放、熱烈的文化。

采摘金銀花、行走陡直石瀑，在高寒山區呼吸清涼

感受過民俗文化，第二天，我們開始探秘花瑤封山育林120年的純凈自然之美。

在花瑤花的原材料生產基地，望不見頭的金銀花海，讓人心花怒放。花瑤是國家認定的“金銀花之鄉”，在這里金銀花開滿了漫山遍野，除了特意栽培的成片成片的花海，在路邊、在山腳隨處可見金銀花樹。如果有機會，到花瑤一定要換上他們的民族服裝，背著竹簍，在山坡上采摘金銀花。

除了滿山的金銀花，這里自然風光的另一個獨特之處就是罕見的“石瀑”。仿佛被天刀劈開的石山，就立在你的面前，如同瀑布一般飛“流”直下。而特別有挑戰的是，當地人會帶著你一起爬上陡直的石瀑。六七十度的石壁，一片平展，這能上嗎？近八十歲的老后，在花瑤呆過三十多年，他在這石壁上輕松的上下如履平地，還能健步如飛。

寧靜、清涼、純凈的自然環境，多才多藝、熱情、純樸的民族風氣，花瑤，果然是一片遠離喧囂的“世外桃源”！

花瑤旅行攻略：

1.行：從長沙汽車南站，坐汽車到邵陽隆回。（大約五小時，價格為50-60元之間）從隆回到小沙江，有班車，也可以租車，（面的150元一天，可議價）大約三至四小時。

2.住：建議住到小沙江鎮上的賓館，花瑤所有的景點都可以從鄉鎮出發。

3.吃：首推花瑤山莊，有本土特色美食，同時還有身著民族特色服裝的服務員為你端菜倒水。在花瑤一定要嘗嘗豬血丸子、鄉里臘肉、高山白菜，喝喝他們自釀的楊梅酒、米酒。

4.玩：去花瑤，景點是散落在群山間的，如果能夠在當地租一臺車比較方便。

必去景點：1）花瑤古寨崇木凼，花瑤人最為集中的一個寨子，是當地瑤族的發源地，也是各位旅行者避暑的絕佳場所。進寨子要喝攔門酒，晚上寨子里面有充滿濃郁民族風情的篝火晚會，30人以下的團隊600元包場，30人以上的按20元每人買票；

2）瑤山大峽谷，位于隆回虎形山瑤族鄉境內，起源于青山坳村，源頭四角田段風景秀麗，河水清悠，一眼見底，流水環繞山谷形成無數個S型。峽谷兩岸全是懸崖峭壁，流水形成了一個連一個的瀑布群體。

去瑤山峽谷，晚上可住宿在大托村農家樂（15－20元每人），可就餐。第二天清晨吃早飯后出發，從安全角度出發，進峽谷一定要有當地地陪陪同。

3）摩天石瀑，就在大托村后，（就是一塊天然屏障一樣的大石頭，象瀑布一樣，所以稱之為石瀑），石瀑驚險陡峭，是探險攀爬，挑戰自然者的最好基地。

5.電話及聯系人：

鄉政府旅游開發辦公室：0739－－8891045（24小時旅游咨詢熱線）

唐荷花：（負責人）：13973936113

胡信松：（負責人）13874217853

回榮隆：（負責人）13874225320

沈詩凡：（花瑤山歌好手，熱心導游）13873924390

周末去撒野

長沙周邊休閑地推薦——滴翠山莊

周末撒野，就是要吃喝玩樂，在山清水秀的雷鋒鎮，就有這么一個地方——滴翠山莊，號稱要“呷無公害蔬菜，吃農家土豬肉，品純手工自釀葡萄酒，做休閑達人”！

工作于城市，有沒有想過在茫茫紅提海洋中拿把剪子、提個籃子，摘下一串串亮亮晶晶的紅提？滴翠山莊的葡萄提子已經成熟，紅寶石、紅地球、維多利亞、美人指……38個品種的葡萄提子正掛在滕曼上，一串串的，紅紅綠綠，惹人喜歡。在山莊組織的采摘活動中，游客便能摘下沉甸甸的果實，享受的是悠然自得的怡樂情懷。

除此之外，吃貨們也有福了，滴翠山莊的廚師會做最正宗的長沙土菜和野味菜，干包菜絲、臘白鰱魚、剁辣椒蘿卜條、自制鹽菜……每一種都適合長沙人的獨特口味，熱情好客的老板還會在每個游客離開時準備最新鮮的時令蔬菜和土雞蛋、蘿卜絲、白干辣椒若干，聊表心意。

山莊另有很多休閑娛樂活動，老板設計了渾水摸魚的游戲，在河里走一遭，所有自己摸到的魚都能帶回家； 80后曾玩過的滾鐵環、打陀螺、踢毽子、跳皮筋、踩高蹺的游戲如今重見天日，游客們玩的不亦樂乎樂不思蜀；麻將和卡拉OK也是長沙人的必備項目，你自摸他K歌，滴翠山莊就有這么歡樂！

想在周末體會一把撒野的樂趣，有興趣的朋友請@up向日葵雜志新浪微薄，私信留下你們的姓名和電話，10人即可成團噢！團隊經典套餐一日游：138元/人，行程包括參觀葡萄種植地，學習養護技術，體驗農夫生活，正餐，麻將，卡拉OK，戶外娛樂活動，團隊集體活動，垂釣，獲贈農副產品。二日游：258元/人，在一日游基礎上加上了鄉村自娛活動及一晚住宿。

電話：0731-88106666 0731-88377777

地址：長沙市河西高新區雷鋒鎮真人橋319國道旁

湖南華天國旅：

出境游

港澳海加迪純玩5日游（直飛） 8月11日、16日 3480元

親子夏令營——香港迪士尼樂園純玩4日游 8月11、18日 3780元

臺灣生態古跡包機直航8日游 8月11、18、25日 6280元

寶島臺灣港轉8日游 8月12、16、19、21、23、30日 4980元

泰新馬經典品質10日游 8月6、22日 4880元

泰包機6日安心游 8月每周四、周六 3680元

泰包機6日品質游 8月每周四、周六 3380元

泰包機5日品質游 7、8月每周二 3180元

澳新精華12日游 8月15、22日 11999元

法意瑞三國11日游 8月7日 17899元

夏威夷7日浪漫之旅 8月16日 10700元

巴厘島純玩浪漫藍點6日游 8月16日 5880元

韓國首爾濟州精華5日游 8月20日 4680元

國內游

玩轉京城北京單飛純玩6日親子游 7月28日 2890元

昆明/大理/麗江雙飛6日游 7月26日 3480元

呼倫貝爾草原/滿洲里邊境風情/根河濕地雙飛6日游 7月27日 6680元

貴陽黃果樹/荔波大小孔清涼雙飛4日游 7月28日 2890元

最慢最廈門 廈門雙飛純玩4日游 8月3日 2480元

重慶九寨四飛5日游 8月2/9日 3980元

廣州巽寮灣單高單臥4日游 7月26日 1880元

愛尚三亞 三亞蜈支洲南山藍色誘惑雙飛唯美5日游 7月26日 3190元

鳳凰古城/德夯大峽谷/世界第一跨峽谷懸索大橋2日游 每天 298元

愛上宜昌精華之旅——快樂谷/三峽人家/三峽大壩豪華觀光游船3日游 每周五 488元

湖南海外旅游：

出境游：

泰國精彩6日游，2399元；泰國經典6日游，3399元；泰國享受6日游， 3699元；7月24、29日；8月3、8、13、18、23、28日（長沙直飛）

普吉島極致6日游，3999元；普吉島尊品6日游， 4999元；普吉島奢華6日游，頭等艙7999元、 普通艙6999元；8月3、8日（長沙直飛）

港澳美食純玩雙高鐵5日游，8月10、24日，3699元

日本豪華雅致6日游， 8月8、15日，8299元

韓國首濟兩地5日游， 8月12、20日，4799元

新加坡馬來西亞精彩5日游，8月13、20日，3899元

純玩別墅巴厘島豪華6日游（含香港住宿1晚），8月22日，6999元

澳大利亞新西蘭純凈12日游， 8月8、15、21日，11999元

歐洲法意瑞10日游，8月7日，16999元；8月15日，16699元

靜雅沙巴超值5日游，8月1日、21日，特價4299元

馬爾代夫四星藍色美人蕉4晚6日游，8月2、7、12、17、22日，11699元

湖南新康輝國旅：

出境游新加坡馬來西亞五日（長沙直航） 8月15、22日 3299元起

香港巴厘島海景藍點浪漫六日 長沙直航出發 8月29日 5520元

首爾濟州精華五日（長沙直航）8月20、23日 4580元 8月27、30日 4080元

阿聯酋迪拜異域風五日（長沙起止） 8月2、9、11、16、19日 四星6780元 七星11890元

以色列圣地八日（香港起止） 7月31、8月13、29日 14100元印度金三角經典六日（廣州往返）7月27日、8月3、10、17、24日 5480元

柬埔寨吳哥金邊、越南胡志明美拖四飛六日（廣州往返） 7月28、30日8月1、3、7、9、12日4880元

國內游清爽井岡山汽車三日 7月20、27日 1268元（1大1小）童玩烏鎮*我到橫店拍DV雙臥七日 7月每周二發團 2880元（1大1小）

逍遙海南 我到海南去趕海雙飛五日 7月20日 3190元起

藍色海岸 度假天堂-青島 大乳山 威海 煙臺 蓬萊 大連純玩雙飛六日 7月31日 4140元

愛上宜昌”精華之旅—快樂谷三峽人家” 三峽大壩豪華觀光游船三日 每周五 488元

黃果樹、荔波大小七孔雙臥五日 每周五發 1488元

重慶（成都） 拉薩、羊八井、那木措雙飛單臥七日 7月份單號發 5330元起

黃山日出+花山謎窟、雙飛四日 七月每周二發團 1780元