健美操運動時尚化趨勢的剖析

摘要：本研究依據健美操發展的現狀，對健美操時尚化趨勢的定義、體現點、促使時尚化的因素以及時尚化對體育運動所產生的作用進行了剖析，旨在推動健美操運動的發展和全民健身計劃的實施。

關鍵詞：健美操；時尚化趨勢

現代健美操運動源于美國，自二十世紀80年代初在美國的帶領下，健美操運動逐漸受到大眾的喜愛，以其強大的生命力風靡世界。與此同時，健美操被引進我國，雖然僅有短短的三十年余年的時間，但在我國體育職業化和全民健身計劃的推動下，迅速發展成為一項備受歡迎的體育運動項目。隨著時代的發展和人類需求的變化，目前呈現出多元化、時尚化、現代化的趨勢。

一、健美操時尚化的定義

時尚是一種符號，是一個包羅萬象的概念，它深入到生活的方方面面。目前，大家對時尚的理解各有不同，有人認為是一種潮流、前衛的表現；也有人認為是一種個性的突出和與眾不同的代名詞。不管怎樣定義時尚，它總是代表著社會的進步和人類的發展，是一種積極向上的生活態度，是被大家所喜愛和追求的。對于健美操運動而言，作為一種新興的健身項目，是推動我國全民健身計劃的有效手段之一，也是我國體育文化事業發展的一種風向標。在社會進步和時尚動力的作用下，必然會受到各種時尚因素的感染和滲透，其在內容、形式以及風格上，變得更加的豐富多彩，更具很強有時代氣息。

二、健美操時尚化趨勢的體現點

（一）內容、形式和風格的時尚性

隨著社會的進步和人類需求的不斷提高，現在的健美操已極具現代化氣息，有著豐富、新穎、個性化的動作內容，時尚、多變的練習形式和風格。尤其是健身健美操融入了多種時尚元素，如各種健身操、街舞、拉丁舞、爵士舞、瑜伽、現代舞等，強調的是身體練習的科學性和有效性，練習形式活潑，動作簡單易學，項目特點鮮明。集時尚、健身、娛樂、社交于一身，在極大的程度上調動了練習者的積極性，滿足了不同年齡和身份的練習者的需求，更好地推動了全民健身計劃的開展。

（二）伴奏音樂的時尚性

健美操的練習離不開音樂的伴奏，而音樂本身具有很強的時代感，引領著流行趨勢，包含著眾多的時尚元素。近幾年來，健美操的音樂往往會選擇具有很強時代氣息的爵士樂、搖滾樂、時下最流行的音樂和歌曲，如鳳凰傳奇的“最炫民族風”。選擇最流行的、最具時代氣息的音樂能更好地的展現健美操運動的時代魅力，渲染氣氛，使練習者真正的達到鍛煉身體、愉悅身心的目的。

（三）服裝、器材的時尚性

現代健美操的服飾對于參與者和觀賞者而言不僅僅是一種裝飾品，更重要的是能為健美操表演或比賽增添藝術效果，因此服裝和飾品的款式、顏色以及風格也變得更加多樣、新潮，具有極強的時代氣息。健身器材也呈現多樣化，尤其是健身健美操逐漸從徒手練習到持輕器械練習或利用器械練習，當下最流行的器械有啞鈴、健身球、踏板等。健身器械的出現在很大程度上彌補了徒手練習的許多不足之處，使身體的各個部位都能得到很好的鍛煉，增強了鍛煉的效果，同時增加了鍛煉的趣味性，極大地提高了練習者的積極性。

三、促使健美操運動時尚化的因素

（一）項目自身的發展和人類發展的需求

社會在不斷地發展和進步，人們的需求也不僅僅局限于物質層面，追求的則是一種精神享受，體育恰恰是一種精神消費，它能帶給人一種發自內心的愉悅。而健美操作為一項新興的健身、娛樂項目，為了滿足人類的需求，必須緊跟時代的步伐，及時的吸收各種時尚元素，不斷地求變、創新，才會被人們接受和喜歡。

（二）人類審美觀變化的需求

人類對美的追求受社會經濟水平、文化背景的制約，隨著社會的進步和文化水平的提高，人類對美的事物追求的欲望也就更加濃烈，包括對體育美的追求。這就要求作為體育文化事業發展風向標之一的健美操運動的內容、風格和表現手段更具現代化色彩，必須積極主動地融入新鮮、時尚的內容，新潮的鍛煉形式，呈現個性化的鍛煉效果。

（三） 科技水平的推動作用

在知識、經濟和科技高速發展的今天，世界體育文化的交流變得更加快速和便捷，健美操運動借助各種媒體和其他平臺的推動作用，在高度開放的社會交往中，汲取了豐富的、具有時代特色的各種有價值的流行元素，與此同時積極地融入了世界各地的先進文化，使得健美操的內容和形式更加多元化，推動了健美操運動的時尚化趨勢。

四、健美操時尚化趨勢對體育運動發展的作用

健美操運動的時尚化對體育運動的發展和進步起到了積極地推動作用。首先，具有時代特色和流行趨勢的事物往往會受到人們的喜愛和追捧，在很大的程度上更能調動大家的積極性和主動性，使得人們能自覺自愿的加入到體育鍛煉的運動當中來，能很好的推動體育運動的發展；第二，健美操時尚化的趨勢可以帶動相關產業的發展，刺激消費，提升健美操運動自身的發展；第三，可以增加健美操的影響力，吸引人們積極地投身各種健身和娛樂項目，帶動全民健身運動的順利開展。

參考文獻：

[1]陶濤.對健美操運動時尚化現象的解析[J].南京:南京體育學院學報，2007（1）.

[2]刁在箴，鄭婕.健美操[M].北京:高等教育出版社，2007.

[3]付曉芬.大眾健美操的時尚特征[J].武漢:武漢體育學院學報，2008(12).

[4]張薇，邢也健.談健美操運動的時尚化[J].赤峰:赤峰學院學報(自然科學版)，2010(8).

（作者簡介：孫雪紅（1979.11-）， 女， 陜西人， 研究生， 助教， 陜西中醫學院體育部， 研究方向：體育；張月娟，西藏民族學院體育學院。）