體育舞蹈是一種表演性、競技性舞蹈。為什么觀眾喜歡看體育舞蹈?因為舞蹈是美的化身。體育舞蹈藝術的本質,是人類精神的產物、情感的結晶,生命的象征。體育舞蹈藝術的特征是以人體動作作為表情達意、體現生命意識的手段,前者是魂,后者是體,魂依附于體,體展現著魂。
一、體育舞蹈概述
體育舞蹈起源于英國,于八十年代末期傳入我國,該舞蹈具有較強的體育屬性。體育舞蹈兼健身、娛樂和欣賞性為一體,能在鍛煉體質的同時培養高雅氣質。體育舞蹈作為一項新興的體育項目,它集體育、音樂、舞蹈于一體,具有強烈的時代氣息和全面的健身效果,己被視為一種高尚典雅的娛樂健身手段。
1.按風格和技術結構
(1)現代舞
現代舞也叫摩登舞,包括華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步及快步舞。特點是由貼身握抱的姿勢開始,沿著舞池線逆時針方向繞場行進。步法規范嚴謹,上體和胯部保持相對穩定挺拔,完成各種前進、后退、橫向、旋轉、造型等舞步動作。具有端莊典雅的紳士風度。曲調大多抒情優美,旋律感強。服飾雍容華貴,一般男士身著燕尾服,女士身著過膝蓬松長裙。
(2)拉丁舞
拉丁舞包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。特點是舞伴之間可貼身,可分離。各自在固定范圍內輻射式地變換方向角度,展現舞姿。步法靈活多變,各舞種通過對胯部及身體擺動不同的技術要求,完成各種舞步,表現各種風格。舞姿嫵媚瀟灑,婀娜多姿。風格生動活潑,熱情奔放。曲調纏綿浪漫,活潑熱烈,節奏感強。著裝浪漫灑脫,男士身著上短下長的緊身或寬松裝,女士身著緊身短裙,顯露女性曲線的美。
2. 按競賽項目
在國際標準賽中,體育舞蹈又分為三大類。一是現代舞(摩登舞),二是拉丁舞,三是團體舞。
體育舞蹈比賽分團體賽和個人賽兩種,按預賽(淘汰賽)、復賽(選拔賽)、半決賽(資格賽)、決賽(名次賽)的程序進行。團體賽由每個參賽單位的8對男女運動員組成,按順序進行比賽。個人賽分職業組和業余組,分別進行不同要求的比賽。對比賽舞種也有不同規定。比賽場地長23米,寬15米。按國際評判標準規定的基本技術、音樂表現力、舞蹈風格、舞蹈編排、臨場表現、賽場效果等六個方面進行評分。1992年,國際標準交誼舞曾被列為奧運會表演項目。
二、體育舞蹈的欣賞要點
體育舞蹈欣賞的要點包括基本技術,音樂表現力,舞蹈風格,動作的編排,臨場表現和賽場效果六方面。
華爾茲舞也稱\"慢三步\"。摩登舞項目之一。舞曲旋律優美抒情,節奏為3/4的中慢板,每分鐘28~30小節。每小節三拍為一組舞步,每拍一步,第一拍為重拍,三步一起伏循環。通過膝、踝、足底、跟腳趾的動作,結合身體的升降、傾斜、擺蕩,帶動舞步移動,使舞步起伏連綿,舞姿華麗典雅。是維也納華爾茲(快三步)的變化舞種。
維也納華爾茲也稱\"快三步\"。摩登舞項目之一。舞曲旋律流暢華麗,節奏輕松明快,為3/4拍節奏,每分鐘56~60小節,每小節為三拍,第一拍為重拍,第四拍為次重拍?;静椒ナ橇淖吡剑」潪橐谎h,第一小節為一次起伏?;緞幼魇亲笥铱焖傩D步,完成反身、傾斜、擺蕩、升降等技巧。舞步平穩輕快,翩躚回旋,熱烈奔放。舞姿高雅莊重。
探戈舞摩登舞項目之一。2/4拍節奏,每分鐘30~34小節。每小節二拍,第一拍為重拍。舞步有快步和慢步,快步(quick)占半拍,用Q表示;慢步(slow)占一拍,用S表示?;竟澴嗍锹?、慢、快、快、慢(S、S、Q、Q、S)。舞曲節奏帶有停頓并強調切分音;舞步頓挫有力,瀟灑豪放;身體無起伏、無升降、無旋轉;表情嚴肅,有左顧右盼的頭部閃動動作。源于阿根廷民間,20世紀傳入歐洲上層社會,后流行于世界各國。
狐步舞也稱\"??怂?。摩登舞項目之一。舞曲抒情流暢,節奏為4/4拍,每分鐘28~30小節,每小節為四拍,第一拍為重拍,第三拍為次重拍。基本步伐是四拍走三步,每四拍為一循環。分快、慢步,第一步為慢步(S),占二拍;第二、三步為快步(Q),各占一拍。基本節奏為慢、快、快(S、Q、Q)。以足踝、足底、掌趾的動作,完成升降起伏,注重反身、肩引導和傾斜技術。舞步流暢平滑,步幅寬大,舞態優雅從容飄逸,似行云流水。
快步舞是摩登舞項目之一。舞曲明亮歡快,舞步輕快靈活,跳躍感強,是體育舞蹈中一種輕快歡樂的舞蹈。節奏為4/4拍,每分鐘50~52小節。每小節四拍,第一拍為重拍,第三拍為次重拍。舞步分快步和慢步??觳接肣表示,時值為一拍;慢步用S表示,時值為二拍?;竟澴嗍锹⒙????、快、慢。舞步組合有跳步、蕩腿、滑步等動作。起源于美國,20世紀流行于歐美和全球。
倫巴舞,節奏為4/4拍,每分鐘27~29小節。每小節四拍。樂曲旋律的特點是強拍落在每小節的第四拍。舞步從第4拍起跳,由一個慢步和兩個快步組成。四拍走三步,慢步占二拍(第4拍和下一小節的第一拍),快步各占一拍(第二拍和第三拍)??璨繑[動三次??璨縿幼魇怯煽刂浦匦牡囊荒_向另一腳移動而形成向兩側作\"∞\"型擺動。具有舒展優美,婀娜多姿,柔媚抒情的風格。其產生與西班牙和非洲的舞蹈有密切關系,后在古巴得到發展。
恰恰舞,節奏為4/4拍,每分鐘30~32小節。每小節四拍,強拍落在第一拍。四拍走五步,包括兩個慢步和三個快步。第一步踏在第二拍,時間值占一拍;第二步占一拍:第三、四兩步各占半拍;第五步占一拍,踏在舞曲的第一拍上??璨棵啃」澫騼蓚葦[動六次。舞曲熱情奔放,舞步花哨利落步頻較快,詼諧風趣。源于非洲,后傳入拉丁美洲,在古巴得到發展。
桑巴舞,舞曲歡快熱烈,節奏為2/4拍或4/4拍,每分鐘52~54小節。強拍落在每小節的第二拍或第四拍。每小節完成一個基本舞步。舞步在全腳掌踏地和半腳掌墊步之間交替完成,通過膝蓋上下屈伸彈動,使全身前后搖擺,并沿著舞程線繞場行進,屬\"游走型\"舞蹈。特點是流動性大,動律感強,步法搖曳緊湊,風格熱烈奔放。源于巴西,是巴西一年一度狂歡節的舞蹈。