那年夏天我和你躲在這一大片寧靜的海

長灘島、沙巴、塞班島、普吉島……每年夏天，都有無數人盼望著去這些海島上，過一個悠閑的假期，想親手拾起海灘邊的貝殼，踏著一望無際的細軟沙灘，穿上清涼的比基尼，恣意地迎接清爽的海風，享受慵懶的陽光，饕餮新鮮可口的海鮮大餐，留下一段美好的回憶。

和國內大多數海濱城市相比，境外海島游更能讓游客看到不扎堆的好風景，更能體會自然的原始魅力。

6月，長沙達人將將糊就經歷了一段美好的海島之旅。長灘島窮游歸來，經歷花費不到4000元的五天四夜的行程后，他說長灘島改變了人們的觀念：以往的旅行，總是在一個又一個景點之間徘徊奔波，大多數時間花在了在車轱轆上，很多人旅游歸來后感覺身心俱疲，總覺得旅游是一種勞累。但海島之旅卻讓人安下心來，不再是趕場子般的看景點，而是行走在不到11平方公里、纖塵不染的海島上，過上幾天與世隔絕的日子。

與世隔絕的安逸，沙灘上的浪漫激情，這正是海島游的精髓和意義。

而隨著暑期海島游的火爆，長沙多家旅行社齊推多條線路，不愿跟團的背包客們更可以和將將糊一樣自己背上行李出發。驕陽似火的日子中，來一場浪尖上的旅行，約三五好友，躲進一片寧靜的海，恣情地忘記岸上的那些人和事，經歷島上的日出日落，揚帆出航，沉溺在海的心臟里，感受熱浪下的心跳聲，淪陷進大自然，這才是夏天。

行在長灘

跟長灘相比，所謂的“海濱城市”弱爆了

長沙到長灘島有多遠？隔著大西洋，那邊的景色怎么樣？將將糊旅行歸來，他說，人的一生，一定要去一次長灘島。

海島游之長沙達人將將糊窮游長灘島

年輕的人，走在浪尖上

將將糊

湖南電視主持人、策劃人、電臺DJ

愛侃大山，愛旅游，有磁性聲音、戴黑框眼鏡的時尚男

長灘島長什么樣？將將糊說，那里有情歌天后梁靜茹完成終身大事的4公里白色沙灘，陽光燦爛，海邊的椰樹林繁茂生長；那里每到一處都藍的如夢如幻，海中有肆意生長的珊瑚，倏而遠逝的游魚，星羅棋布的各色海星；那里似乎集中了全世界的閑人，他們在海邊閑逛，或者躺在沙灘上看書、閑聊；那里有帶著狗嬉戲的孩子、火辣的比基尼女郎、陽光下小麥色肌膚的男生……

如今，即使回到了鋼筋水泥的城市，長灘島那驚世的美依然留在將將糊的腦海中。他甚至總結了三條旅行的意義，就好像他帶回了長灘島的記憶，卻把魂留在了海的那一方。

海陸空三棲，坐螃蟹船，光腳鳧水，去會“養在深閨”的長灘島

很多人說長灘島“養在深閨”，如同嬌羞的少女般難以親近，這倒是很貼切。將將糊一行六人在6月開始的一趟“深閨之旅”，終于體會到赴長灘島“路途波折”。他們從長沙出發坐高鐵至深圳，從深圳抵達香港，隨后坐飛機到馬尼拉，再轉機坐45分鐘飛機到卡里波，然后乘大巴1個半小時到卡里夫蘭，最后搭螃蟹船在海上行駛半個小時靠近長灘島。而為了保存小島的原始風貌，當地人沒有興建碼頭，因此在離岸還有三四十米的淺水區，所有人都得脫下鞋子、卷起褲腳、背起行李，在清澈的海水中行走至岸邊。這一趟長灘島之行，將將糊將海陸空三種交通方式體會了個遍。

長灘島的帆船與眾不同，整艘船以修長的船體為主軸，前后長了兩對伸出海面的“翅膀”，看上去就是一個上下穿了頭的“工”字，樣子十分奇特，到達卡里夫蘭時，將將糊一行就坐上了這奇特的“螃蟹船”。在船上，將將糊領略到長灘島美到極致的夜景：正好逢上月圓，在熠熠星空中，巨大的圓月仿佛掛落在天空上，長灘的夜，似乎能證明宇宙就是大爆炸產生的，星空以月亮為中心，一層層寬展延伸。第一次見到那么大圓月的將將糊因此強烈建議，在行程中最好選一個晚上抵達長灘島，吹吹海風，看看夜色中的燈火闌珊。第二天早上睜開眼睛時再去感受長灘無敵震撼的海景，體會天空下的一整片透心的藍。

海有多漂亮？

將將糊說，看完長灘的“透心藍”，國內的海都不算海了吧？

說到長灘島的海，一直能說會道的將將糊仿佛詞窮了，只是不斷的重復“藍”“從來沒有看過那么藍”“透心的藍”……總之，去過了長灘，國內的海都不算海了吧？

長灘島的海到底有多漂亮？2004年的夏天，一個中年男人獨自來到長灘島，除了每天下午到小島西端的白沙灘普卡灘游泳一小時之外，其他時間都留在酒店里閉門不出。第三天，當他走出酒店大門時，被一群眼尖的香港游客認出，他是歌手羅大佑。

羅大佑躲在長灘島上創作出了專輯《美麗島》，在歌曲《美麗島》中，羅大佑淺淺吟唱：“離別黃昏后，相會在斷層底，淚眼美麗島，為君生為爾泣……”

當這樣一片海，出現在將將糊眼前時，可以想象到他的那份激動：平緩的淺淺向前延伸的是海岸線，在海中戲水的人如果不經意間徜徉進那一片藍，幾十米后驀然回首時會發現，自己似乎陷身在茫茫的汪洋大海之中，眼前，是美麗的珊瑚、形態各異小魚，一轉身，仿佛離塵世很遠。

在梁靜茹舉行婚禮的白色沙灘上，

留下“到此一游”的證據

讓將將糊念念不忘的，是長灘島上的一片白沙灘。它綿延在島的西岸中段，從南到北，長達四五公里。這片白得令人驚嘆的白沙灘，據說是由大片珊瑚在海浪日復一日的沖刷下磨碎形成的，即使在驕陽似火的正午時分，踏在沙上也依然清涼。

在五天四夜的行程中，將將糊就多次踏上這片浪漫的細軟白沙。難得的是，長灘島開發了這么久，這片白沙卻始終是這么干凈。就連歌后梁靜茹是在白沙灘上完成自己的婚禮，那場婚禮，美的不像話，看哭了很多人。

很多人到達一個景點后，總喜歡留下些什么東西，證明曾“到此一游”，海邊因此多出了很多游客們心血來潮時雕塑的“沙丘城堡”。Angol和Balabag之間的White Beach，白沙細如粉末。每天早上，沙灘上都有人堆沙城，因為沙城是每天都會搭建的，所以沙城上都有日期標志，是“到此一游”的最好證據。 晚上漲潮，當白色城堡被海水淹沒，曾經留下的痕跡消失，游人們只能帶走關于白沙的美好記憶。再晚一點，干凈安逸的海灘就會搖身一變成為數公里長的酒吧長廊，各種膚色種族的party animal來到沙灘上尋找夜空下白色沙灘上的驚艷刺激。

在長灘，即使從早到晚都流連于白沙灘，也不會讓人感覺厭倦。

帆船行至在海中心，日落時說”我愛你“

長灘島上住著一批每天帶著單反到處拍照的攝影師們，如果問為什么他們愛長灘，那么長灘的日出日落一定功不可沒。將將糊一行六人就在這五天時間里，欣賞了赤道邊最美的日出日落景色，其中他尤為推薦的，是長灘島日落的美景。

在長灘島，游客們信手買張明信片，八成上面就是夕陽西下時金色海面上的各色風帆爭奇斗艷。傍晚4、5點，將將糊一行人乘帆船出發，幾十分鐘后，就看到了很多電影中和岸上小販手中明信片上才能見到的鏡頭：陽光就在自己眼前慢慢落下，發出金色的、逐漸暈開的光，而自己所坐的帆船也被一片金色覆蓋。在海上穿梭的其他帆船，也因為夕陽的照射，五彩繽紛的風帆上閃動金色的光，好像流動的畫卷。

這么浪漫的場景，如果身邊是愛的人，真該牽起她的手，認真地說一句“我愛你”，留下一句大海上、夕陽下的誓言。

玩在長灘

沒做過這些事兒，別跟我說你去過長灘

長灘島哪里好玩？將將糊在講述的時候，周圍看向他的眼神充滿了羨慕嫉妒恨，島上也太多“一輩子一定要玩一次的項目了”！

當地人的簡單生活，帆船男孩，

28歲賺一艘船的夢想

將將糊說，與國內很多旅游勝地不一樣，菲律賓海島上的人遠比大家想象的要簡單、淳樸、善良，而因為整個海島的經濟都是靠旅游支撐，島上原住民們非常熱情，擁有最好的服務意識。

帶他們去看日落的帆船男孩，今年25歲，每天出船帶游客出海。他告訴將將糊，自己最大的理想是在28歲時擁有自己的一艘船。在菲律賓，一艘船大概 2到3萬，第一天帶將將糊一行看日落認識后，他們聊人生聊理想，成為朋友。第二天這個男孩開著帆船帶他們6個人圍著島轉了一天，從早上8點到下午4點，才賺了幾百塊。在長灘，當地人每月工資也就幾千比索，這個男孩離自己“賺一艘船”的夢想還很遠， 每天賺的不多，但他說生活的開心快樂。

讓將將糊印象深刻的當地人，還包括他所住酒店的保安，即使在島上治安良好的情況下，他仍是整晚整晚地守在酒店門口，非常盡職盡責。海灘上買水果的老太太，和將將糊聊了半個小時，聊她的生活、瓜果的源地、她的故事。

在長灘，每一個當地人背后都是一段簡單愜意的生活，他們生活在人人艷羨的絕美海島上，與世無爭，和他們聊天，你或者能得到更多生命的意義。

在長灘島當“漁民”

坐在螃蟹船上，環繞著并不大的長灘島做一次環島旅行，是什么感覺？將將糊回答：非常自在享受。

徜徉于海上，除了碧海藍天和親切海風，還常常會看到遠處漂來一葉滿載椰子的獨木舟，炎炎烈日下，小販們靈活地將獨木舟劃近螃蟹船，熟練破開椰子頂部，插上吸管后遞到游客手中。猛吸一口椰汁，就是味蕾的一次享受。

如果游客要求，螃蟹船還會載游客去周圍小島參加垂釣活動。長灘專門為垂釣開辟了海域。坐在船艙外狹窄的走道上，踏著螃蟹船腿的連桿踏腳以防掉下海，此時船老大會給游客們發一件救生衣，然后從一個箱子里拿出10個空礦泉水瓶子，這就是釣具：瓶子中間卷著魚線，把瓶蓋揭開倒出魚鉤和鉛砣，釣餌就是去掉了頭尾的小蝦。魚鉤上好誘餌后，入水5至7米就開始釣魚，魚咬沒咬鉤全憑手感，覺得咬了鉤就立馬往上提……長灘，為那些平日里忙工作忙生意的人們，提供了一次當“漁民”的機會。

吃在長灘

長灘行，也是一次味蕾的旅行

愛吃辣、口味又重的湖南人，能不能適應幾千公里外海島上的飲食？將將糊回答，當然可以。東南亞菜系，有米飯、微辣，除開他嘗試過的“又咸、菜色又單調”的當地原住民飲食外，長灘島上難以計數的餐廳、果汁店和燒烤攤，能滿足世界各地到來的吃貨們！

做“馬殺雞”，

回味“白衣飄飄的年代”

將將糊說，到長灘的人大多是為了休閑放松，因此長灘開設了大量的SPA館，在島上也有專門的療養別墅為游客提供按摩套餐，幾乎每家酒店都會有按摩師。就按摩的種類來說，有全身的， 有只做腳部、手部、頭部的，甚至連小小的卡里波機場候機廳，也設有兩個床位可以做15到60分鐘的“馬殺雞”。

而對于將將糊自己來說，呆在私密的按摩場所里做SPA或全身按摩，風情稍嫌有那么點不夠。因此，他體會了一把海灘上的“馬殺雞”，在完全沒有隔欄的環境中，回憶了一把“白衣飄飄的年代”。

長灘島沙灘邊有散發出精油的香氣的輕紗木棚，這里就是做“馬殺雞”的好地方。純戶外的環境，帳幔低垂，海浪輕拍，當地女人嫻熟地使用著按摩方法，而搭在身體上的白色單子隨著海風揚起又落下，將將糊笑稱，“白色單子揚起來的時候我就在想，這不是一出白衣飄飄的年代嗎？”

“左青龍，右白虎”，

刺青可不止是大哥的專利

在長灘，紋身可不止是龍頭大哥的事兒，滿街的男女老少都可以“左青龍，右白虎”。

詢問當地人，他們會告訴你島上人人都有的刺青其實半真半假。長灘島上，有很多“紋身攤子”，可以刺青，也可以彩繪，這些攤子以一種天然活性碳為染料，對人體無害，在人身上描繪出來的效果，足以以假亂真。游客還可以跟紋身師商量自己要的圖案，一個“紋身”可以保存大概三個星期左右，對于怕疼的 “膽小鬼”來講，無異于可以完自己的“紋身夢”。

長灘島上的紋身攤位大多是露天的，游客們還可以一邊“刺青”一邊享受自然清涼，喝一杯當地特制的芒果冰沙，相當愜意。

長灘島潛水，幻化成一尾大魚

有海的地方，最不能錯過的就是潛水。將將糊一行六人就體會了潛水之樂，甚至還在深潛過程種拍下了拿大龍蝦的須須剔牙齒的寶貴照片。

在長灘島，浮潛只是玩海的入門課，要想升級為優等生，就要挑戰一下深潛。白沙灘上有很多專門為游客安排深潛的商鋪和培訓學校，背上氧氣瓶，以背躍式跳入海中，潛水教練會全程保駕護航，在身上綁定的鉛塊作用下，徐徐下沉。運氣好的話，還可以看到很多珍貴的深海生物，如虎鯊、大海龜等。深潛與浮潛最大的區別在于，當人沉入海底，對于這個光怪陸離的蔚藍世界，你不再是觀賞者，而是一種全身心的融入。當自己幻化成一尾大魚，穿梭在形態各異的珊瑚群中時，五光十色的土著魚群蠢蠢欲動，好像擺出熱烈歡迎的姿態，這時，伸開雙手，感覺終于圓了小時候看《動物世界》時的夢想，與難得一見的魚兒們來了一次“親密接觸”。

玩拖曳傘，大海在腳下，愛人在身邊

拖曳傘是島上最受歡迎的玩樂項目之一，將將糊回憶，碧海藍天下，兩人并排坐在顏色鮮豔的降落傘下，快艇快速前進，船在前面迎風拖著，將人緩緩拉上空中，隨著傘高度的不斷上升，克服了最開始的一丁點緊張后，一放眼，就是全島的美麗風景。而在拖曳傘飛至最高點后，船家又會把人緩緩放入水中，再慢慢的又拉起，一上一下的相當刺激。

雖然這個項目看起來恐怖，但將將糊體驗后說玩起來時會完全感覺不到害怕。本來坐在快艇上時，還感覺海風快的要把人吹飛了，但當坐上拖曳傘在高空上時，感受到的卻是一片風平浪靜，仿佛是只用看云卷云舒的安逸生活，比坐地上還平穩。也因此，這個項目格外受到追求浪漫的情侶的歡迎。藍天在懷里，大海在腳下，愛人在身邊，這種感覺，確實美好！

MANGO SHAKE，人民幣8元不到

長灘島有什么好吃的？問十個人最好吃的是什么大概有八個都會回答“MANGO SHAKE”。將將糊也不例外，他毫不猶豫反應道：MANGO SHAKE！還認真說道，長沙吃到的果汁都弱爆了，還放水，長灘島的芒果汁多正宗，一整個芒果下去，加牛奶加糖，肉切成塊，和冰渣一起放在攪拌機里，只需加點糖，然后充分打磨攪拌，味道不是一般鮮。國內那些叫香蕉奶昔或者芒果奶昔，完全不是那個味兒！芒果汁的價格也便宜，只要50比索，人民幣8元不到，對于將將糊和他的朋友們來說，一天喝幾杯都不嫌多。

海鮮BBQ，

長灘島有“人妖螃蟹”

靠海的地方，海鮮自然會是桌上必備的美食。長灘島也不例外，燒烤就是當地一大特色。

在長灘島上有條叫D- MALL的街，街上燒烤店非常多，如魚、蝦、螃蟹、魷魚等都是游客們最愛的燒烤產品。走在這條街上，隨處可見整齊擺放著的龍蝦、明蝦等的冰盒，有的店鋪甚至直接將暫養水箱放在醒目位置，將鮮活的龍蝦展現給游客。將將糊說，在盛產海鮮的長灘島上，吃一頓海鮮BBQ相當便宜。龍蝦是最廉價的，250比索就能買到一只大龍蝦。經過驚艷老道的燒烤師傅加工后，龍蝦在明火的煉化中飄出微焦的香氣，隱約地勾引著游客們的味蕾，讓人忍不住想吞口水。

除了大龍蝦，在長灘享用過海鮮大餐的人，大概都會對燒制的“大螃蟹”印象很深。一般燒烤的是公螃蟹，而母螃蟹因為要生育小螃蟹，肚子上有所不同。但長灘島的“大螃蟹”卻算是種另類，雖然是公螃蟹，卻具備母螃蟹的一些特征，所以當地人稱它為“人妖螃蟹”。

愛喝酒？請挑戰“此人喝完15杯仍站著”

到了夜晚，長灘島頗有點聲色犬馬的味道。整個長灘島就像是在舉辦個大規模的酒吧音樂節，樂手在沙灘上彈唱，而愛喝酒的人三五吆喝上往酒吧里趕。島上有家叫酒吧CocoM angas的酒吧很受游客歡迎，天南地北的人就是在這里“喝杯啤酒，交個朋友”。酒吧的招牌項目是“15杯”———一套15杯，混喝各種酒。你如果果真實力超凡，能夠全部喝完而不醉倒，就可以獲得酒吧贈送的T恤一件，上面寫著“此人喝完15杯仍然站著”，還可以在一塊銅牌上刻上名字擺放在酒吧里以“流芳”。

將將糊版“旅行的意義”

窮游長灘島五天四夜，將將糊不斷強調，年輕的時候就應該到處闖闖，去走很多地方，去體驗不一樣的生活，見識不一樣的文化。在這場海島旅途中，將將糊就總結出他心中“旅行的意義”。

多與當地人交流

很多人覺得自己英語不好，出國后交流肯定成問題，將將糊可不這么認為，他說，就算是打手語，四肢并用，也要多和當地人溝通，那才是了解一個地方風情的最快方式。在與長灘島原住民的溝通中，將將糊就發現，當地人的生活異常淳樸，他們的生活認知沒有我們想的那么復雜。“比如說中國人會想買房子娶老婆，但是在長灘島，小女孩很早就會結婚，他們對生活物質方面的要求沒有什么，不要求有房有車，只要他們覺得這個人愛自己就行，普普通通過生活就可以了。”在長灘島，更多人愿意安逸地留在那一片并不大的土地上， 依水吃水，靠山吃山。

建議出游人數在4－6人之間

游長灘島，將將糊建議人數要在4到6人之間。“人太多容易引起分歧，而且一定要有個核心的靈魂人物，在旅行中，關鍵的領頭人怎么樣，很大程度上決定了一趟旅行的質量。這次，我跟五個朋友一起去長灘島，幾個人本來就認識，我在去之前做了很多準備工作、查看了大量攻略、安排好了行程，他們也不用想事，只要開開心心玩就行了，一行人出去，這個最重要。”

想不開的時候，去那邊走一趟，會有很多靈感

“當很多事情想不開的時候，去那邊走一趟，會有很多靈感。你會很放松，回來的工作狀態會好很多。在一個國外的島，生活在一個陌生的環境，跟周圍的人不能很順暢的交流，那個時候你才能好好的思考自己 ，你會覺得很多問題其實不是問題。一年年中的時候整個人會很疲憊，當兩個人的感情有問題的時候，哪怕是兩個人想分手的時候，都可以兩個人出去一趟，回來后情況都會不同。兩個戀人可以通過這個旅程發現自己合不合適，兩個要分手的人也許回來的時候就不分，或者分的更徹底了。”

窮游長灘島攻略

1.簽證

赴菲律賓的簽證不需面簽，非加急的簽證價格為300人民幣。

中國駐菲律賓大使館聯系方式證件組：0063-2-84823968482395

僑務：0063-2-8482462

領事保護：0063-2-8482409

Email：visasection_ph@sina.com

2.機票預訂

去往長灘的機票價格相當便宜。將將糊4月時在Agoda上訂6月出行的票，從香港出發，來回才1000人民幣。越早訂機票，價格就越便宜。而因為航空公司會不定時地放出特價機票，想去長灘島的人最好隨時關注訂票網站，及時刷新。

推薦機票預定的網站：

http://www.agoda.com.cn/

http://www.booking.com.cn/

3.酒店預訂

雖然長灘島酒店數量非常多，很多人甚至是到了島上再去找酒店，但由于價格優惠的程度不同，也考慮到酒店位置和交通，還是建議在網上提前預定。酒店檔次大致可以通過英文來區分，villa為最昂貴的海邊獨棟別墅，resort則為度假酒店，hotel為公寓式酒店，cottage是獨棟小木屋，Inn和hostel多為青年旅舍，guesthouse是家庭旅社，梁靜茹大婚的酒店叫做Discovery。此次將將糊一行在長灘島的五天行程中，換了兩個酒店。前兩天的酒店價格約合人民幣200左右／標間，非常舒適。第三天的酒店將將糊別出心裁的選擇了山上的酒店，1500人民幣訂到了三房兩廳的大套房，還有露天游泳池，在游泳池邊，他們看了長灘島的日出美景。www.booking.com上可以預訂高檔酒店，而www.hostelworld.com有許多較便宜的選擇，其他網上預訂參考：

http://www.agoda.com.cn/

http://www.hotelscombined.com/CS/

http://www.hoteltravel.com/cn/index.htm

4.貨幣兌換

菲律賓的貨幣為比索，兌換匯率約為 1人民幣CNY= 6.5比索左右，具體價格會浮動，確切匯率請在出發前查詢。

兌 換：中國國內除了北京中國銀行可以直接兌換比索外，其他城市都很難兌換。建議從國內出發的游客攜帶適當美金，到當地兌換相對劃算些。

ATM：信用卡可以通用。在長灘島POS機比較普遍，可以使用銀聯信用卡刷卡。

5.紫外線預防

長灘島上紫外線非常強，將將糊因此建議防曬霜要擦SPF50+++的。防曬霜可以在島上購買，價格為70RMB左右，出海回來后一定要涂蘆薈膏，將將糊當時因為涂的不夠，很多地方都沒顧及到，造成了曬傷和脫皮。

6.特產

芒果干、鳳梨干、香蕉片、椰殼工藝品、貝殼工藝品，及由當地“面粉沙”制作的沙瓶畫都是不錯的旅游商品。尤其是芒果干，老饕們說，菲律賓出產世界上最好的芒果，制成果干味道更好。

7.熱線電話：

中國駐菲律賓大使館： (+63-2-)303-7019、0917-8972695、0063-2-8443148

地址：10th Floor， Royal Plaza， Remedios Street， Malate， Manila

菲律賓報警電話：117

有任何與長灘島之行有關的問題，請在新浪微博上@Wins-將將糊，長沙旅行達人將為你詳細解答。

沙巴——看一次日落美景

沙巴(Sabah)， 位于馬來西亞東部，有世界排名前三位的落日美景。在沙巴，每天都可以看到不同的落日景觀，大部分時間可以看到橙紅色的太陽徐徐沉入海平面的壯觀景象，而傍晚呈黝藍色的天空中云霞變幻無窮。由于沙巴市區及不少度假酒店均位于漫長的海岸線，在不同的處所可以領略不同的風景和更多的落日變幻。此外，沙巴的機場不時有飛機起落，黃昏的天幕中有了飛掠而過的飛機，畫面無疑更加美妙。沙巴特點：臨風、觀海、聽濤、潛水、揮桿、婚紗攝影、賞海上落日、品海鮮大餐。餐餐風味：島上BBQ海鮮燒烤、馬來下午茶、地道海鮮大餐、馬來肉骨茶。

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沙巴五日豪華浪漫之旅

2012-8-17、18、25日 ￥4880起

咨詢電話 :9655530-40

巴厘島——來一場海底漫步

巴厘島（Bali）是印度尼西亞33個一級行政區之一，在巴厘島，來一場海底漫步最為刺激。海堤漫步有專人指導，到達海中央后，游客穿上一整套裝備緩緩下沉，絢麗多姿的海底世界會慢慢出現在眼前，除了被這個五彩繽紛的魚群包圍外，游客也面臨著適應海底水壓的挑戰。適應片刻后，就可以在這海底花園中漫步，各式魚群不斷游來，將手中的魚餌拋出后立馬有一群魚過來爭搶。而為了維護海洋的持續發展，游客們可以在海底花園內種上一株有自己簽名的珊瑚，情侶們更可以共同種下一棵，讓愛情滋養珊瑚的成長。巴厘島特點：手工藝人、LULU SPA、全日愛之船、阿勇河漂流、海龜島、南灣海上活動。餐餐風味：金巴蘭BBQ燒烤、海景燭光海鮮BBQ燒烤套餐、海灘下午茶。

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巴厘島雙直飛純玩海底漫步四晚五日游 8月20、26日 ￥5899起 咨詢電話 ：0731－84635555

天寧島/塞班島——走一遭叢林之旅

天寧島（Tinian）是北馬里亞納群島的首府，塞班島是西太平洋北馬里亞納群島中的一島，兩島相隔不遠。在塞班島上，最受游客歡迎的行程便是“叢林之旅”。乘坐吉普車前往塞班最高峰“世界第一高”上，360°的太平洋海景一覽無遺，此時開始一場“叢林之旅”，穿越樹木花卉，能感受到塞班島的原始之美。走完叢林后，更能在鱷魚頭海灘上靜觀海浪，參觀斗雞表演，見識稀有的椰子蟹，探訪當地的土著查莫洛人。天寧島/塞班島特點：日出神社、天然神奇噴洞、環島觀光、潛水洞、鳥島、免稅店DFS自由購物。餐餐風味：莫洛風味菜、烤乳豬、生魚片、紅米飯、椰汁蝦、燒烤、可可椰子粽

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普吉島——騎一次聰明絕頂的大象

普吉島是泰國南部島嶼，近年來越來越多地受到中國游客地青睞。在介紹東南亞風情的電視節目里，最讓人好奇的就是傳說中聰明絕頂的泰國國寶大象，而普吉島，就能圓很多游客“騎大象”的夢。在既緊張又滿懷期待的心情下，乘坐上聰明絕頂的大象，在密林中跋山涉水，悠游在熱帶風情之中，確實能感受到古時泰國的貴族們的休閑生活。之后，更可以漫步在素白色的沙灘，聆聽安達曼海浪的聲音。普吉島特點：巖洞及鐘乳石洞、熱帶水果園、四面佛、泰式SPA、PP島、芭東紅燈區。餐餐風味：新奧爾良早餐、香葉包雞、冬陰功湯、泰式奶茶、腰果、水果干、蝦餅、

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周末去撒野

長沙周邊休閑地推薦

——瀏陽周洛大峽谷

夏天最怕什么？炎炎烈日！瀏陽周洛，不過距長沙兩個小時車程，確是長沙人一直在尋找的絕佳清涼地。

8月11日至8月22日，瀏陽周洛將迎來“遠離火爐，清涼一夏——周洛戶外活動月”。屆時游客們將可以參與溯溪、攀瀑、露營、戲水、漂流等戶外休閑活動。景區更別出心裁地想出了“溪水中的抓魚比賽”、“水中大肺王比賽”兩個創意比賽項目，并為準備參與的游客們提供了豐厚的獎品。

周洛大峽谷簡介：

周洛峽谷在瀏陽的社港鎮內，所在景區位于長沙、瀏陽、平江三市（縣）交界的連云山脈內，海拔1359米，是撈刀河的發源地。峽谷兩岸景色很是可觀，尤其讓人佇立不愿離去的是，在桂花峽里，近萬株野生桂花在峽谷的兩岸簇簇開放，叢叢爭艷，五彩繽紛，香飄數里，蔚為壯觀。乘船渡過情人湖，抵達峽口，就能見到中南地區最大的瀑布群。溪水澎湃，泡沫飛濺，直注湖內，飛流直撲而下，如同一把蒲扇。此外，游客在這里還可以體驗“S”型、月弧型、動感型、沖浪型、滑翔型等十多種不同的漂流風格。

自駕路線：

長沙出發——長永高速——瀏陽生物醫藥工業園下——走永杜公路，到社港鎮（有路標，途經王震故居）——經過社港政府大約100米往右轉——沿柏油路直行至周落大峽谷風景區

全程大概兩小時左右，來回過路過橋費40元／車

推薦餐飲：農家山珍鮮蔬、野生火焙河魚、土雞燉蛇等

“遠離火爐，清涼一夏

——周洛戶外活動月”

時間：8月11日至8月22日 每周末

活動費用：60元／人（包括景區門票、十萬戶外意外保險、比賽參與資格、該活動參與憑證可享受漂流門票七折優惠）

報名咨詢熱線：長沙向心力戶外 82255835 18684699998

溫馨提示：涉水、攀瀑等專業性戶外活動請在專業工作人員的指導下進行，想露營的朋友請自帶露營裝備。