意外傷害傷不起中國版“死神來了”時刻上演中……

@平安北京: 4月1日，行人楊女士因路面塌陷，致意外被熱力管線滲漏熱水燙傷，雖經醫院全力搶救，不幸于昨日晚8時許身亡。經初步調查認定：這是一起安全生產責任事故。

@北京西城: 7月31日16點02分，白云路北口東南角人行步道發生路面塌陷。一男子意外墜入坑內，造成表皮輕微擦傷，現已送往醫院進行全面檢查。初步原因系施工單位在修建電力隧道時豎井塌陷所致。

@新聞晨報: “突發：窗戶玻璃從天而降 過路女護士被削掉鼻子”8月6日上午7點30分左右，上海大渡河路、芝川路上演驚險一幕，一塊窗戶玻璃突然“從天而降”，將一名女護士砸成重傷，鼻子被削掉。目前該女子已被送往醫院救治，暫無生命危險，但可能面臨毀容。臺風要來了，大家都減少出行吧！

@上海寶山發布: 8月8日上午7時，上海寶山區通河二村一位57歲婦女外出回家途中，被居民樓掉落的玻璃砸中，不幸意外身亡。有關方面正在抓緊處理善后事宜。

1954年11月 美國

阿拉巴馬州塔拉迪加郡居民安·伊麗莎白·霍奇斯被一顆從天而降重8磅(約合3.6公斤)的隕石擊中臀部，受了輕傷，成為世界上第一個被記錄的遭隕石襲擊的人。

2003年 葡萄牙

里斯本，一輛巴士在行駛過程中遭遇路面塌陷，整輛車呈垂直角度陷入了大坑中。

2006年9月 澳大利亞

著名的冒險家、動物星球頻道主持人，有“鱷魚獵人”之稱的Steve Irwin意外被目前所知體型最大的有毒魚類“魔鬼魚”——黃貂魚刺中胸腔致死。

2007年6月 中國

重慶一名女子路過大樓時被空中躍下的一只重約40公斤的藏獒砸傷，致頸椎骨折，后被送院進行搶救治療，而藏獒則當場死亡。

2012年5月 澳大利亞

墨爾本一輛運輸綿羊的卡車在一座高架橋上發生側翻，大量綿羊像雨點般“從天而降”，摔落到橋下的高速公路上。有騎摩托車的過路人被跌落的綿羊砸中，還有幾輛車因躲閃不及而相撞，或被綿羊砸壞前擋風玻璃。

住家遭遇信號發射站也很傷不起

買房前一定要看看周圍有沒有變電站、高壓電塔、電視塔、發射塔，距離太近可能會引發疾病哦！離信號發射站太近，是不適宜居住的。由于會受到磁場影響，電磁波會造成人的免疫機能下降，從而會對身體造成影響：易引發心臟病、心血管等疾病；對大腦有影響，易生腦瘤，容易發生精神病；容易沖動、因而做事易出錯。據外國專家的研究發現，居所接近高壓建筑物的兒童，患白血病的機會比正常兒童高出一倍。一般而言，離信號發射站300米以外的房子，相對而言會安全一些。

運動族

不論什么運動，姿勢正確很重要。如果你是獨自在家運動，那可能做錯了都不知道，而且姿勢不當后果很嚴重，會拉傷肌肉、造成損傷。來看看，這些錯誤的運動姿勢你有嗎——

錯誤姿勢易受傷

1、仰臥起坐

女性最愛的簡易運動之一，如果做錯很容易拉傷腰部。

錯誤：把手放在頭后，用手支撐頸部。

易受傷位置：容易傷及頸部，并令腰椎及神經受壓。

2、伸展動作

伸展運動的作用在于拉筋，如果沒有恒心，每一下拉筋不足數秒就回復原位，不斷拉扯就特別易拉傷肌肉和骨骼組織。

錯誤：腳向外屈曲，彎腰后不足數秒就返回原位，或不斷動彈，沒有持久維持動作。

易受傷位置：不斷拉扯易拉傷膝蓋后的肌肉，造成X形腳。

3、掌上壓練上肢

這個男性動作對女性來說比較難，要用雙手支撐起整個身體，若姿勢不正確，易令肩膀受傷。

錯誤：手太過貼身體，頭向下垂，雙手沒有力氣支撐全身重量，腰腹下陷。

易受傷位置：肩膀或手肘受傷。

4、健身球

利用健身球可做不同的運動，可達到收緊腰背等不同程度的收身效果，但若使用不當，可能會傷及關節。

錯誤：頭沒有支撐的地方，放得太后，另外大腿屈曲超過90度。

易受傷位置：頸椎沒有承托的位置，容易弄傷。

5、舉啞鈴

舉啞鈴可有效收手臂，要重量適中姿勢正確，否則會令手臂越練越粗。

錯誤：雙手分得太開，手肘不夠高。

易受傷位置：啞鈴太重，只在手肘及膊頭位置施加壓力，肩膊變得緊張及有壓力。

改良新法 輕松運動更有效

1、仰臥起坐新法：

坐在地上，腳伸直，雙手向前伸。吸氣，身體慢慢向后躺，背部成C形，維持動作約5秒，感覺到腹部肌肉有拉扯感覺，慢慢呼氣，至完全躺平為止。

2、伸展動作新法：

伸直一腳，另一腳向入屈曲，頭盡低并彎腰至背部微隆，至大腿后的筋有被拉扯感覺后停止，手按腿維持動作20至30秒。這能幫助肌肉伸展，帶動全身血液循環。

3、掌上壓新法

手肘掌上壓：平躺，手肘屈曲支撐上半身，腳尖屈曲預備。提升身體至離地，慢慢呼氣，腰要直，令頭、腰及腳成一直線。屈膝掌上壓：用軟墊墊高膝蓋，雙腳向后抬起，手屈曲成90度角。呼氣，把身體提升離地，眼望前，讓頭與腰成一直線。

4、健身球新法：

上半身躺在健身球上，雙手垂下，頭躺在球上，腳屈曲成90度。然后左右輕輕搖晃，每次做10至20下。這個動作可收緊腰背肌肉，改善寒背，也可收緊腹部肚腩。

5、舉啞鈴新法

舉高雙手放在頸后，貼近頭部，手肘向天。慢慢伸直手臂，把啞鈴向上推，維持約5秒，再慢慢回到準備動作，每邊做12次。這可以鍛煉手臂三頭肌，改善“拜拜肉”。

開車族

忙著給私家車做各式美容，掛滿可愛的公仔，或貼上冷幽默的各式標簽，倒不如仔細查查這三樣東西有沒有被安全放置車內再上路。

用好汽車三寶保安全

1 保質期內的車載滅火器

每年驗車其實是要看滅火器的，車載滅火器且有保質期，為一年，車主每隔一年就應該更換。不過這個小小的滅火器只能用于滅初級火災，要想起效必須掌握時機，這就意味著車主在發現汽車有異味冒煙時，就應當即使用滅火器去撲救——車主，你的車里有嗎？會用嗎？

2 正確放置三角警示牌

三角警示牌的正確使用，主要在于安全距離，只有保證這個

距離才能發揮保障安全的作用。

白天+一般城市道路：車后50米

白天+高速公路：放置在來車方向150米左右位置；

天黑或視線狀況不佳+城市馬路：距離故障車輛100米左右

天黑或視線狀況不佳+高速公路：需加大到250米，同時把車輛示寬燈和雙跳燈都開啟。

3 使用好汽車備胎

如果你是新購車族，購車時對于備胎要關注以下幾個問題：

1、是否有；2、哪類尺寸的；

如果備胎是非全尺寸備胎，在突發狀況用來應急時，要注意第一不能作前輪、第二車速要控制在80公里/小時以內，事后盡快找修理點進行維修換胎。如果你的備胎是全尺寸的，發生爆胎等突發情況時，可作正常胎使用，但要在事后作平衡測試，或舊胎補好后及時換回。同時平時也要定時給備胎做做體檢，因為長期不用胎壓會變、橡膠也會老化。

汽車座位風險率

美國專家以乘坐5人的小汽車為對象，通過近10年的事故調查分析和無數次實車檢測后得出汽車內的不同座位在面對突發狀況時的危險系數。如果將汽車駕駛員座位的危險系數設定為100，則——

1、 副駕駛座位的系數是101

2、 駕駛員后排座位的危險系數是73.4

3、 后排另一側座位的危險系數為74.2

4、 后排中間座位的危險系數為62.2

小汽車內安全性由大到小可排列為：后排中間座位、駕駛員后排座位、后排另一側座位、駕駛座位、副駕駛座位。

給寶寶一把安全座椅

如果你認為你的懷抱比安全座椅更穩妥，我們就用數據來提醒你！你知道嗎，當車速達到50km/h時（城市里最普通的行駛速度），一個體重40kg的兒童就相當于1噸的運動物體，而高速撞擊中所產生的沖力相當于一頭大象的重量。

寶寶＜1周歲：搖籃式

一周歲以下，體重低于10公斤的嬰幼兒，最好選購“搖籃式”，就是采用全包覆性設計，讓寶貝完全處在安全座椅的保護之內。

推薦給剛出生寶寶的“頭等艙”

寶寶1~3歲：全包覆

如果你的寶貝已經可以獨立坐在位子上，并且可以安靜不吵鬧地完成整段旅行，那么就可以考慮使用全包覆型兒童安全座椅，體重在10-20公斤之間的幼兒都適用。

專為0到4歲嬰幼兒設計的“挑戰者”

寶寶3~10歲：增高坐墊

與前兩個階段最大不同，就是此階段可以讓兒童安全地使用車內本身配置的固定三點式安全帶，而不是使用安全座椅內獨立的安全帶，因為墊高的座位使得孩子的身高接近于成人。腰帶的位置應該低一些至大腿根部，不要放在腹部。

適合3-10歲孩子使用的增高坐墊座椅

病患族

有藥食同源一說， 那同樣就會有食品、藥物的相克問題，一些常見藥物的相克食品和可能引起的問題，你知道避免嗎？

生病很危險 吃藥需小心

1、鈣片VS食品

小心犯沖：降低吸收率，建議鈣片空腹服用吸收較好

2、感冒藥（含支氣管擴張劑）VS咖啡或可樂

小心犯沖：藥理作用可能會加碼，造成惡心、心悸。

3、阿斯匹靈VS酒精

小心犯沖：增加胃出血機會。

4、降血脂藥VS燕麥麩

小心犯沖：減少藥品吸收，而降低藥品療效。

5、胰島素VS酒精

小心犯沖：增加低血糖的風險，糖尿病患請注意。

6、部份抗生素VS牛奶

小心犯沖：降低藥物吸收。

7、部份抗生素VS乳酸菌

小心犯沖：乳酸菌可能會被抗生素殺死而無效。

8、阿斯匹靈VS魚油（或銀杏、酒精）

小心犯沖：增加出血的風險。

紫外線可能引致白內障

專業驗光師會告訴你，眼睛其實也需要防曬，萬一被曬過頭，后患不是一點點，因為紫外線可能會引致白內障。世界衛生組織的調查顯示，每年全球因白內障致盲人數高達1，800萬，當中約有5% 患者是因過度吸收紫外線而患上白內障的。紫外線對雙眼的侵害是年月累積成的，特別是瞳孔色較淺的人，其濾光能力較低，更要多作防護。

1、眼睛防紫外線最好方法，就是佩戴太陽眼鏡，而且是經防紫外線鍍膜處理的，有防UV400標簽的眼鏡，它可以濾去99%400nm以下的紫外線，能趕絕UVA與UVB。

2、近視一族怎么辦呢。其實防紫外線并非只有太陽鏡可以，普通眼鏡一樣可以，技術是在鏡片上鍍一層有效的透明薄膜。

3、而隱形眼鏡就比較危險，它只能覆蓋眼球中央小部分，哪怕其鏡片有防UV功能，但因為太細小，也不能全面保護眼睛。

人造淚水保濕護眼

當眼睛過度接觸陽光后，短暫的反應是容易出現干澀、疼痛、紅筋暴現等征狀，情況就如皮膚曬傷一樣，事后滴上人造淚水，增加眼睛的濕潤、提升角膜自我修復能力，就能紓緩曬傷后遺癥。

“想當然”吃藥的陷阱

1把頭孢當成萬能藥

來自世界衛生組織的建議，頭孢這樣的抗生素在醫院的使用率應不超過30%，而在中國的使用率卻高達70%左右，其中80%以上屬濫用范圍。濫用后果是：產生耐藥性，會大量殺滅體內正常細菌，對兒童的聽覺神經造成傷害，甚至有產生藥物性耳聾的可能。

2濫用止痛藥

非處方止痛藥中以阿司匹林為最為人知也是使用最泛的。止痛藥應根據不同部位作不同選擇，一般如常見的肩頸腰腿痛可選芬必得、扶他林等；若是發熱伴有頭痛、牙痛等，可選用解熱止痛藥，如阿司匹林、消炎痛等。但止痛藥宜有度使用，長期使用會因藥效減弱而不斷加重藥量，也容易因為疼痛感的減弱而忽略病情的發展。

3維生素隨便吃

當“亞健康”一詞開始泛濫，白領們便開始鐘情于各類維生素片，但其實人體對營養素的要求都有一個最高承受值，維生素一旦過量就可能導致輕度甚至嚴重的中毒。

4激素類藥膏長期用

對于外用藥很多人在使用時都比較隨意，治療皮膚過敏的藥膏中很多都屬于激素類藥膏，比如以“……松”、“……平”為名稱的藥膏一般都含有激素，長期大量使用很容易帶來副作用，如皮膚萎縮、毛細血管擴張、發黑以及出現脫發、激素性粉刺等。

美食族

食物中毒會導致腹痛、嘔吐、腹瀉或發燒，嚴重者更會出現脫水及敗血病等并發癥。如果你喜歡外出吃飯，一定要光顧可靠的飯店；如果心水自助餐，則要特別注意，因為自助餐食物種類繁多，有更大的潛在食物中毒危機。

食物中毒 就在你身邊

1、生冷美食

未經高溫烹調的食物是高危食物，因為有可能受諾沃克類病毒、副溶血性弧菌等致病微生物感染。甚至已切開的水果，如果保存不善，也易讓你“中招”。

生蠔、刺身

食物受病菌、病毒污染的主因是食物來源不明，運送過程不妥善，以及食物未經高溫烹調。若食物存放于攝氏4至60度的環境超過四小時，病菌易殘留在食物上并生長，所以在自助餐中很受歡迎的生蠔及刺身等生冷食物，就屬高危食物。

生雞蛋

在韓式及意式等美食中，有多款生雞蛋做的食物。如韓國有生雞蛋石鍋飯、意大利有生雞蛋做的起司蛋糕，就有可能帶有沙門氏菌，令進食者中毒。如果要安全，生雞蛋石鍋飯就要充分拌勻，讓飯的余溫幫你殺菌。

生牛肉

就算是五分熟的牛肉吃起來都得冒點兒風險，因為它們是“聲名狼藉”的沙門氏菌和大腸桿菌的攜帶者，就算是在生產過程中沒有一絲漏洞它還是存在帶菌的可能，因為加工程序更多更容易被細菌污染，所以絞好的牛肉餡會比整塊牛肉更不安全。

韓式燒烤

城里大熱的韓式燒烤，店家會把泡菜等即食食品，跟生的肉類放在一起，生的食物便有機會污染熟食，令熟食受金黃葡萄球菌等污染。

2、有毒美食

如果你出游，不要被路邊的菌類吸引。當然，有時毒素的來臨是讓人防不勝防的，就像最近幾年陸續暴露在我們眼前的、隱埋于食物內的有毒物質。

不當喂食的

如進食含有化學或生化毒素的食物，例如著名的“孔雀石綠多寶魚”就是這類，也會引致食物中毒。孔雀石綠是一種化工染料，具有高霉素、高殘留和致癌、致畸等副作用，早在2002年就已被列為水產養殖禁用物品。

不明菇類

其實，不論菌菇的顏色鮮艷與否，都可能帶毒的，而且其毒性不會因高溫烹煮而消退。一般毒菇引致的急性中毒，會出現腹痛、嘔吐及腹瀉等癥狀，嚴重者還可能因肝衰竭致死亡。

毒菇引起的毒性有以下四類：

1. 腸胃炎型：一至兩小時后會出現肚痛、腹瀉等急性腸胃炎病癥。

2. 肝炎型：肝炎型毒菇毒性最強，在進食六小時后會出現嚴重腹瀉，有可能在兩至三日后出現肝功能受損的情況，甚至因肝衰竭而死亡。

3. 神經精神型：這類患者中毒后，會出現精神紊亂、產生幻覺等癥狀。

4. 溶血型：這類病人會出現溶血、抽搐及休克等病癥，甚至有生命危險。

食物中毒 是這些病菌在作怪

最常見的食物中毒類別是細菌性食物中毒，食物未經徹底煮熟及交叉污染是最常見的病因，由副溶血性弧菌、沙門氏菌及金黃葡萄球菌引發食物中毒的情況最多。

沙門氏菌：未熟透的肉類、肉類食品及家禽；生雞蛋及蛋制食品（例如布甸）。

金黃葡萄球菌：皮膚有傷口或鼻內帶有這種細菌的食物處理者，其處理過的食物，特別涉及人手處理， 之后沒有再翻熱的食物，例如三明治、蛋糕及酥餅等。

副溶血性弧菌：未熟透的海產（例如海蜇及魷魚）、用鹽腌制的食物（例如咸菜）或其他受海產交叉污染的食物。

亞健康族

不要諱疾忌醫、小病一拖變大病；也不要聽風就是雨、自己嚇自己，你一方面要多留意那些女性源發高比例的病癥，還要學點高危病的征兆，這些都很必要。

女性源發高比例病癥高危病

1、那些女性源發高比例的病癥們

胸部疼痛VS小葉增生

你20多歲，經常乳房疼痛，位置在雙側乳房外上方，每當生理期時尤為嚴重；你30歲左右，洗澡時能觸摸到乳房里有黃豆一樣的東西，有時明顯，有時又找不到了；乳房刺痛明顯，總有那么幾天，甚至連走路和觸碰到都痛，牽連著腋窩、胸肋、肩背放射性疼痛。

小疏忽變大病：需謹防小葉增生，它雖不是腫瘤，卻有1%的小葉增生有惡變為癌的可能。

何時該去就醫：一旦發現乳房腫塊或有月經周期乳頭溢液等現象時，應及時到專科醫院檢查，以防隱患。

你自己要做的：不吃辛辣刺激性食物；避免過度勞累，常去健身房的需在這段時間適可而止；不使用含有激素的化妝美容品；有明顯癥狀者，可口服維生素E來減輕癥狀。

月經紊亂VS不孕

每個月的生理期，月經量少顏色暗、經期延后、腰酸無力、小腹冷墜；或者是月經不調、腹劇痛、胸肋乳房脹痛。

小疏忽變大病：月經不調往往由婦科疾病引起，它很可能就是這些疾病的信號，而這些疾病如果不及時治療，就會導致不孕。

何時該就醫：月經不調，不適感明顯，未避孕卻遲遲未孕，醫生會根據你的病原對癥開方。

你自己要做的：日常生活中注意改變不良生活習慣，不吸煙，適量補充維生素C，多運動，提高身體免疫力。

2、聽！高危病前兆在說話

乳腺癌

女性排名第一的常見惡性腫瘤，且發病率呈逐年上升趨勢。

乳房腫塊：這是最常見的表現，但不要一摸到結塊就往乳腺癌上靠，它通常還需伴有下面兩種癥狀。

乳頭改變：乳頭溢液，且一般溢液較多血樣；乳頭凹陷；乳頭瘙癢、脫屑、潰瘍。

淋巴結腫大：同側腋窩淋巴結腫大；另外有些情況下還可觸到同側和或對側鎖骨上腫大淋巴結。

白血病

不要對普通的貧血和出血過于大驚小怪，白血病的前兆一般是以下4種兼有。這是因為白血病破壞骨髓正常造血功能，浸潤器官才引致的。

嚴重貧血：表現為乏力、頭暈、面色蒼白或活動后氣促等。

反復發熱：反復感染且不易治好：主要缺少正常的白細胞，尤其是中性粒細胞。

極易出血：出血不止、牙齦出血、大便出血及月經不規則出血等，由于血小板減少引起。

迅速消瘦：不明原因的消瘦及盜汗等。

準媽族早孕期不能接近的東西

新裝修

裝修材料中的油漆、涂料、黏合劑等會釋放出有害氣體，受孕后第2周到第3個月是對外來化學物質最敏感的時期，因為這段時間是胎兒各個系統發育的階段。如果孕婦在懷孕3個月以內經常接觸這些有害物質，有可能造成胎兒任何系統的畸形。

Tips：家居裝修，準媽媽必須遠離。如果是公作場所有裝修，可申請SOHO或調崗，或者為了寶寶就只能請假了。

貓屎狗肉

“接觸貓狗寵物”與“感染弓形蟲”不能直接劃等號，但有兩樣相關的極度危險物必須遠離：貓糞便和狗肉。弓形蟲只在貓的身上繁殖，所以貓的糞便是帶有寄生蟲蟲卵的，而狗、兔子等其他哺乳類動物是它的中間宿主。

Tips：如果孕婦吃到生的兔子肉、豬肉、羊肉、牛肉或是狗肉就可能會受到感染。因此懷孕期間應盡量避免接觸動物（尤其是貓），也不可吃沒煮熟的肉或動物內臟。

X光

胚胎發育受到輻射線傷害最敏感時期為妊娠受孕后22天，最易受輻射線傷害的時間是在胎兒發育的8-15周。此時輻射線劑量若高于20拉德，有可能造成胚胎先天性異常發生；若高于25–40拉德，就可能造成胎兒生長遲滯。

Tips：雖然輻射線劑量若高于20拉德并不常見，但敏感期的前三個月，尤其是從受孕后的22天開始，孕婦要避免照X光。

家居

家中的隱形“定時炸彈”

夏季蚊蟲猖獗，擾人不得安寧。于是蚊香、花露水、殺蟲劑紛紛登場，這些用品雖然驅逐了蚊蟲，給我們帶來了片刻安寧，卻也或多或少給居家安全帶來隱患。另外、愛美女性化妝臺的“座上賓”——摩斯、指甲油、香水等也都是易燃易爆品。

家居用品 危險處處

1空氣芳香劑

空氣芳香劑多為化學合成制劑，拿來定香的鄰苯二甲酸酯則含有塑化劑，里面也可能摻雜甲醛或苯，這有害呼吸、神經系統。

2香氣濃郁的沐浴露

鄰苯二甲酸二（DEHP）因穩定性高，易于定型、維持香氣，所以常在洗面乳、沐浴乳、洗發精、體香劑、洗衣精、指甲油及保養品里露臉，并經由皮膚吸收。長期使用，小劑量也可能變成大危害，所以味淡的產品是優選。

3發膠

常為頭發造型抹發膠的人，建議不要使用太濃稠或太香的發膠，如果必須使用大量，那睡前一定要洗掉，而且要洗兩遍。

4塑膠材質容器

人手一個的水杯，如果材質是易釋放出雙酚A的PC，或遇熱會釋出塑化劑的PVC，都是危險物，玻璃、瓷器、陶瓷或不銹鋼杯子喝水更安全。

5送洗的衣服

從干洗店拿回來的衣服通常會有一股怪味道，這是因為使用石化干洗溶劑甚至更毒的四氯乙烯。所以衣服第一是水洗為佳，并使用天然洗劑；如果干洗，要先掛在陽臺吹散化學毒氣，不要急著穿或直接放在密閉衣柜里。

6臥室里的浪漫香水

不要在臥室噴香水，尤其味道濃郁的香水，用來當定香劑的塑化劑含量比較高，灑在臥室聞一夜實在有害健康。想營造滿室芳香換得一夜好眠，要選用香味較淡或天然的精油產品。

花露水

易燃性 ★★★★

廣東省東莞市男孩小浩抹了花露水后，一米之外玩打火機的哥哥卻意外“點燃”小浩身上的花露水，導致其手部和臉部被嚴重燒傷。這是因為，這款花露水中所含的酒精含量高達70%～75%，且燃點僅為24℃，所以，選好產品之外，使用和儲存也都應避開火源，嚴禁陽光暴曬。

殺蟲劑

易燃性 ★★★★★

氣霧殺蟲劑具有易燃易爆等特點。受高溫或震動碰撞時，極易使瓶內液體加快氣化、壓力急劇升高，當壓力超過瓶體的耐壓強度時，會發生爆炸。使用時不能將瓶體顛倒，也不能對著火源或高溫灼熱物體噴灑。

指甲油

易燃性 ★★★★★

指甲油是由甲油基料、甲苯、乙酸乙酯、乙酸丁酯、硝化棉及油溶顏料等物質按照一定的比例混合配制而成。成品中含70%～80%的易揮發溶劑，這是為了使指甲油快速干透；更值得一提的是，硝化棉在空氣中易自燃，卸甲油同理。所以，使用時要注意避開火源。

打火機

易燃性 ★★★★★

有點公德心的煙民們，多會選擇躲在自家陽臺上吸煙，若是點完煙后的打火機隨手亂放在陽光充足的陽臺上，這便會為安全埋下隱患。打火機中有液態丁烷，長時間曝曬后，內部壓力會隨之增加，摩擦、擠壓、碰撞之下，很易爆炸。

環境

小心 環境激素出沒中

“環境激素”，就是外因性干擾生物體內分泌的化學物質，你久聞其名的“三聚氫胺”和“雙酚A”就是環境激素。現代醫學的研究發現環境激素對人體有很多影響，包括讓男性精蟲數變少、導致青春期早熟、學習能力受損、危害胎兒的腦部＆神經發育等。生活里隨時隨地都可能有它們的影子出沒，你一定要小心提防才行。

1、如果礦泉水瓶盛裝熱飲

制作礦泉水瓶的材質簡稱PET，耐熱約40℃，當超過可負擔的溫度時，塑化物就會變形，甚至可能開始釋放影響人體染色體的毒素。所以你外出游玩口渴時，也不要買陽光下曝曬著的礦泉水瓶飲料。

這種材質還用于：清潔劑、洗發精、食品、藥品、化妝品、及含酒精飲料的包裝瓶子。

2、不當的微波加熱器皿

雖然市面上有很多輕便的微波餐盒，但是在加熱過程中，如果你無法掌握好微波加熱的溫度，或是微波加熱的時間過久，可能都會導致微波容器產生微妙的化學性變化，最可靠的容器是陶制品。

3、如果泡沫塑料餐具用來裝了熱食

熱呼呼的雞排一放到泡沫塑料餐盤時，瞬間的高溫馬上就讓泡沫塑料餐盤凹了一個洞，毒素也瞬間跑出來——快餐小店常用的泡沫塑料餐盒，遇熱溶出毒素的機會很高，為了健康，要少用泡沫塑料餐具裝熱食。

4、如果用塑料湯匙喝熱湯

面店、小吃攤很愛使用的那種白色塑料湯匙，有時舀起熱湯，湯匙還可能會軟化、變形！其實當餐具遇熱變形，就表示餐具已經超出能負荷的熔點，也就是說毒素也在無形中釋放出，改用瓷或鐵制的湯匙吧。

5、如果密胺餐具受損了

密胺餐具相對是比較安全的，其成分是樹脂和塑化料合成，其中就有一種是三聚氫胺。但是有些情況下它也會變“危險”：

出現刮痕時：質輕、耐摔的密胺很易出現刮痕，使得細菌易附著在上面，有刮痕后再拿來裝熱湯或菜肴，材質一旦受熱還容易溶出化學物質——三聚氫胺，危害人體健康。

圖案褪色或掉漆時：圖案隨著洗滌或高溫而掉漆或褪色時可能釋出含有重金屬的毒素。

隱形的室內空氣污染物

1、二氧化碳

源頭：吸煙、燃燒源。

危害：高濃度二氧化碳可引致頭痛、暈眩及惡心。

2、一氧化碳

源頭：燃燒、吸煙、室外廢氣。

危害：屬有毒化學物，高濃度一氧化碳能引致頭痛、降低警覺性、感冒、暈眩、疲倦、氣喘、胸痛、頭腦不清、判斷力變差。

3、可吸入懸浮粒子

源頭：影印機、燃燒、吸煙、室外廢氣。

危害：可引致敏感反應，例如眼干、鼻、喉、皮膚敏感、咳嗽、打噴嚏及呼吸因難等。

4、二氧化氮

源頭：燃燒源頭、吸煙、室外廢氣。

危害：可引致眼部及呼吸管道不適。

5、臭氧

源頭：空氣凈化機、影印機、打印機。

危害：可致敏感及刺淚性污染物，令鼻刺痛、喉干、流眼水、眼部疼痛、刺痛及灼熱等。

6、甲醛

源頭：吸煙、壓板制成品、接合劑（例如膠水、油漆及家具等）。

危害：是高度活性氣體，可引致眼及呼吸管道不適，吸入過量的甲醛，會破壞肺部組織。

8、揮發性有機化合物

源頭：清潔劑、消毒劑、油漆、印刷墨、家具、吸煙等。

危害：呼吸道或皮膚過敏，長期破壞肺部及增加致癌風險。

Office里也有小陷井 小心傳真紙

傳真紙或超市的收據用紙，表面常涂有雙酚A，這種環境激素，即使很低劑量進入體內，長久也會引發健康危機。美國有研究發現，懷孕婦女長期暴露在雙酚A環境中，孩子出生后患氣喘的風險更高了。

2012 果然又是“狼來了”吧

有關“世界末日”的預言，從來是眾說紛紜，一向是沸沸揚揚——聰明人總是什么都知道，你懂的。2008年，1999年，1975年，1966年，1925年，1914年，1910年……那些從未發生的“末日”，就像清晨的殘夢，被醒來的人們轉身就忘得干干凈凈。2012末世論如同以往一樣也曾是熱鬧的，你想他們到2013年就會不再擔心了吧？那可難說，互聯網上已經出現了一個新的世界末日的年份——2075年。讓我們且聽聽聊以解悶罷——

Sibyl預言

公元前六世紀古羅馬帝國的神諭者Sibyl能預測各種事情，她把預言寫于樹葉上，后被整理成卷軸收藏在丘比特神殿。Sibyl預言中提及世界末日：世界將經歷九個世代，每個世代的時間是800年，第10個世代大約從公元2000年開始而且這是最后一個世代。而最后一個世代將發生大地震，戰爭爆發，大火從天而降，許多城市被燒為灰燼，黑色的塵埃布滿天空。

WEB.BOT

WEB.BOT是自1990年底投入的計劃，用來統計預測未來發生事件的可能性，即在互聯網上大量的搜集世界各地的“集體潛意識”，以及對未來做預測。它像一扇通向全人類集體意識的窗口。根據WEB.BOT的精密預測，一連串的災難將于2012年達到頂點。

《推背圖》預言

中國最有名的預言文《推背圖》在第五十二象里有推算“乾坤再造在角亢”。其中的“角亢”寓指龍年，2012年也恰恰是龍年。《推背圖》預言：在人類的末世，將有一場曠古未有的世界性大戰，每個國家、每一塊地域，天空、地上、海洋都會被卷入。

默林預言

中世紀歐洲英格蘭的先知默林，預言世界末日、包括恐怖攻擊、地球變暖及全球大災難。他的預言發表于公元1135年，但都是以5世紀時的文獻做為藍本。在默林預言的結尾，說到了世界毀滅，預言行星將偏離它們的軌道，地極將轉換。

《易經》曲線圖

2000年，麥倫麥坎納利用6條線和64種組合方式識別易經的《六十四卦象》，每一種組合都可以表現成一種“變量”，最終形成一張“曲線圖”，在曲線圖上附上時間（即時間波歸零），發現居然與人類4000年的歷史吻合，時間線竟然在一個特定的時間點結束，那就是2012年12月21日，與原來瑪雅歷在同一天結束。

霍皮人預言

霍皮人預言世界正在經歷第5次轉變，并描述了世界末日的景象，包括：太陽更熱、冰川溶化、海平面將會升高、大地震，有些地方被淹沒。

瑪雅人日歷

瑪雅人預言2012 年12 月21 日是一個輪回之結束，12月22日的黎明永遠不會到來，新時代將開始。在瑪雅人的歷法中，2012年是我們本次人類文明結束的年份。從公元前3113年到公元2012年，我們人類正在經歷著一個歷時5000多年的星系更新。在這個大的周期結束之日，太陽將從銀河中心的“黑暗裂縫處”升起，有可能造成地球的磁極顛倒。