OL的特殊PMS自救

經前癥候群（Premenstrual Syndrome ，PMS），是指由于月經周期體內荷爾蒙的變化，導致月經來潮前出現一系列身體和心理的癥狀，包括腹脹、乳房脹痛、進食及排泄習慣改變、疲倦、頭痛、憂慮等情形，為期數天到數周。而對于工作中的OL來說，這個時期尤其難過，因為除了常規的麻煩，有時還會有辦公室特有麻煩。

想請假遭遇男上司

實在熬不過，你當然只有請假，只是如果你的上司是男性，這假也不好請，雖然這是一個地球人都知道的生理常識，對著男上司說仍是種尷尬。你只有默念“女性是偉大的，經期是孕育下一代的標志”、堅定地去敲響上司辦公室的門——

爸爸級BOSS : 爸爸級BOSS年紀大閱歷多，年齡差讓你可以不用顧忌太多，不管他是什么風格的領導，開口請假很Easy。

大叔級BOSS : 中年不到青年已過的“友達”級BOSS，情況比較多樣性。如果此“大叔”比較嚴肅，你就嚴肅地以匯報工作的口吻去請假，說完可以直接轉身走人，讓他繼續嚴肅；如果該“大叔”平時親易近人，那就輕松而略帶靦腆地輕聲請；如果該“大叔”是工作狂，你必須面帶痛苦、手捧腹部、步履艱難地去請。

學長型BOSS : 學長型BOSS可以很沒有架子很寬容，可以很時尚很新好男人表示他很懂女性，也可以很靦腆很愛臉紅，更可以很“尷尬”。總之，如果“零距離年齡差”你實在拉不下這個臉，就用其他方法來請吧。

曲線救國請假方案

1、郵件： 感謝網絡，讓我們可以用上這保守的請假方式，避免了當面請“生理”假的種種尷尬。

2、尋找代言人： 可以向人事部直接請或找同部門其他女性大姐代為請假，當然要確保大姐是可信的，不會在背后趁機“黑”你。

3、請事假： 如果人事制度很嚴格，或是請假很不方便，那就請緊急事假吧，和身體相比，事假扣薪也是浮云。

OL愛上生理褲

雖然它沒有你平常穿的內衣時尚性感，但真的很實用，為避免一些特殊的情況發生，還是值得備幾件。

生理褲是專門為生理期女性設計的，質料觸感舒適、透氣，最主要是防水效果好，底部有防漏設計，剪裁比較貼身，有的還會加重腹部的服貼感，讓腹部保暖。特別是方便洗容易干，有的還分為日用型和夜用型。