OL經(jīng)期自救大法

“好朋友”的定期造訪對女性來說，其實應(yīng)該是件值得慶祝的事，它不是一個“例假”、一個“非常時期”，一件麻煩事。你可能沒算過，生理期大約是女性從青春期開始的、約六分之一的生命。說它是“好朋友”，其實名符其實，因為生理期是女性感受自己身體變化的機會，了解自己的生理期就是和自己身體對話的過程。

只不過，對于OL來說，生理期總會有一些情況，是我們要自救的——

工作位子正好在空調(diào)風(fēng)口下

如果你的座位正好對著中央空調(diào)風(fēng)口，平時也許是個福，這時就是個禍了。生理期不可吃生冷物品，也不能吹冷風(fēng)，這不僅會讓你當(dāng)時更加不舒服，日久更會有不易調(diào)養(yǎng)回來的身體弱癥。所以重點就是你要保暖。可以臨時換座位的，就換座位，不能換的，就加衣，穿上舒服并且能保護你的衣服，外套、披肩等也要隨時備著，不過建議盡量不要穿悶熱、緊身的牛仔褲類服裝。

內(nèi)衣的內(nèi)在美也扮演著重要角色，便于清洗的棉質(zhì)內(nèi)褲是好選擇，不可過緊，否則紡織纖維會陷入陰唇內(nèi)、摩擦陰唇，被不斷產(chǎn)生的分泌物浸濕而造成皮膚過敏與濕癢，內(nèi)衣應(yīng)每天更換，并使用煮沸等方法來定期消毒。

工作太忙忘了去廁所

經(jīng)期就夠煩躁的了，外加還有一大堆的事等著自己去完成，忙得連上廁所的時間都沒有了。突然想起來，大半天都快過去了。如果超過2個小時沒有更換衛(wèi)生棉，不僅容易整個被浸潤，禍及你的褲裙甚至工作椅，而且容易滋生細菌，不利于經(jīng)期健康。