小人也會心情不爽

寶寶還不會說話，但TA已經會用扁嘴或哭鬧告訴你：“別惹我，心情正不爽著呢!”隨著寶寶認知能力的成熟，TA會出現(xiàn)多元化的情緒展現(xiàn)，有些寶寶因為天生疾病因素，或是后天家庭、教育環(huán)境差異而造成所謂的情緒障礙狀況。當哭鬧已經無法完全表達他們的情緒低潮時，他們就真的非常需要爸爸媽媽的細心體諒。

嬰兒期的寶寶

嬰兒期的寶寶，大多還不會說話，但我們也可以走近TA。要知道，不只大人有情緒，其實從寶寶出生來到這個世界，當他開始與人、環(huán)境接觸，就會逐漸展現(xiàn)出各類型的情緒。

從出生到1歲

情緒的表現(xiàn)行為并非單方面的，專家認為，情緒與互動其實是同時發(fā)生的，而且與社會互動相關。也就是說，當外界給予什么樣的刺激，就會引發(fā)出寶寶不同的情緒，因此專家表示，當寶寶感受到外界的刺激時，就會激發(fā)生理的行為反應，展現(xiàn)于表情或動作中，像是哭、笑，也是一種最基本與生俱來的本能。

寶寶情緒的發(fā)展會從最基本的喜怒哀樂，進而延展到復合式的情緒，隨著年紀成長的歷程，當寶寶的經驗越來越豐富，TA的情緒表現(xiàn)就是由先天加上后天的交互作用而展現(xiàn)。1歲之前，寶寶會這樣表達他們的情緒。

2歲之前的2種情緒

哭 2歲之前請抱一抱寶寶哭起來有時真的讓大人很頭痛，基本上對寶寶而言，哭是一種負向情緒的表現(xiàn)，可能是身體不適、肚子餓，TA希望借此引起大人們的注意，算是一種生理需求的表達。

那么，寶寶哭了到底要不要馬上抱了心理咨詢師建議我們：0-2歲之前是寶寶在發(fā)展依附關系的重要時期，哭也是一種溝通工具，藉此表達TA的不舒服，如果不抱TA的話，有可能造成寶寶焦慮、不安全感，影響日后對環(huán)境適應，因此，重要關鍵期給予TA立即的安慰是沒問題的。

但是，心理咨詢師也提醒，等到寶寶逐漸長大后，認知功能已經開始發(fā)展，就開始要讓TA知道哭不是唯一的解決方法，因為環(huán)境不可能永遠滿足TA的需求，且有些小孩會學習到如何用哭聲來控制大人，因此對于較大的寶寶哭泣時，可以引導寶寶使用簡單的詞匯表達自己的需要，例如：幫忙、抱抱等，先使用言語引導及轉移注意力的方式來安撫情緒，而非直接順從TA的需求。

笑 IA用笑聲吸引你

寶寶笑起來就好像天使一樣可愛，心理師表示，寶寶0－2個月的笑是屬于內在自發(fā)性的，可能是感覺到舒服、或看到好玩的東西(像是嬰兒床上的掛飾)，甚或是探索自己身體覺得有趣。但若是社交性微笑，心理師則表示需等到3～4個月后才會發(fā)生，但有時也是一種模仿性的行為，比如說用笑來引起注意，或者是響應大人的笑聲，產生與人互動的行為。

醫(yī)生支招：讓產后的媽媽快樂起來

首先，產后憂郁癥并不是一件丟人的事兒。“產后憂郁癥”多被認為是一個心理疾病。但究其原因，是懷孕期間孕婦的激素水平持續(xù)升高，累積到一個非常高的位置，生產之后隨著胎兒的娩出，激素水平迅速下降到正常位置所致。但不是每個人激素撤退后都會有產后憂郁癥，故情緒心理因素尤為重要。對付產后憂郁癥，醫(yī)生給了幾個實用的小方法。

1.飲食調節(jié)：產前避免過度食用豆?jié){、蜂蜜、木瓜、山藥等含有激素的食物，而是選擇在產后服用，這樣來幫助激素穩(wěn)定地下降。

2.中藥調補：產后憂郁癥在中醫(yī)中屬肝郁所致的“婦人臟燥”，可用百合地黃湯、甘麥大棗湯等疏導肝郁、對癥治療。推薦食補：木瓜、山藥、豆?jié){等幫助激素平穩(wěn)下降。西醫(yī)多采用百憂解對癥治療，但有一定副作用，適用于較為嚴重的憂郁癥。

3.情緒因素調節(jié)：家人要配合與產婦做交流溝通、心理疏導，排除激素撤退后的情緒波動及不適，陪伴產婦共同渡過這個難關。

媽媽有這些情況寶寶也會憂郁

1 產后憂郁癥

產后憂郁癥引起的主因一般有兩種狀況，第一是媽咪本來就有憂郁癥，第二種就是生完寶寶后荷爾蒙變化，造成情緒障礙或是對于生活改變無法適應。大致會有情緒低落、活動量減少、反應變慢、注意力分散，不斷出現(xiàn)負向思考模式甚至暴躁易怒等狀況，且持續(xù)一段時間。因此專家認為，有產后憂郁的媽咪，容易忽略對小孩的照顧，無法滿足孩子的需求，對小孩的哭鬧容易感到憤怒，依附關系建立不佳，最嚴重的甚至會有虐兒傾向。有產后憂郁癥的母親，可能會出現(xiàn)下列現(xiàn)象：

母親沮喪焦慮：對于寶寶的狀況太過憂慮，因而不斷監(jiān)控寶寶的發(fā)展狀況，而寶寶也會感受到母親的焦慮，即使是被抱著的時候，也會感覺到這種不安，寶寶的情緒穩(wěn)定性可能受到影響。

母親情緒不穩(wěn)定：在照顧寶寶不順利時，可能會大發(fā)雷霆，之后可能因感到罪惡感又對寶寶很好，讓寶寶產生不確定感，在情緒穩(wěn)定性及對于環(huán)境的信任度上都會受到影響。

2 爸爸媽媽常吵架

寶寶雖然不會言語，但TA對環(huán)境的認知并非單純從語言而來，對于聲音和語調，他們的感受性也很強。TA能知道你們在吵架，甚至洞察吵架后父母不開心情緒。比如：有些爸爸媽媽吵完架之后會遷怒寶寶，或者抱寶寶的姿勢變得很僵硬。寶寶很容易感受到不正常的環(huán)境波動，并產生內在懼怕的感覺，或者對照顧者有敵意，所以家長最好避免在孩子面前有太大的情緒起伏。

3 有人唱紅臉有人唱白臉

經常有父母覺得，家里就必須一個人唱紅臉、一個人唱白臉，才能讓寶寶聽話。但如果沒有一致性，可能出現(xiàn)二種狀況：行為規(guī)范上的混亂：由于沒有學習到一致且正確的行為規(guī)范，當孩子加入團體或不在父母身邊時，可能會出現(xiàn)行為規(guī)范的問題，不知道究竟什么是對的什么是錯的。適應不良：以最簡單的喂食方式舉例來說，如果奶奶或外婆習慣一口一口喂給小孩吃，但媽咪開始希望訓練孩子自己用湯匙進食，則可能造成孩子的拒絕及情緒起伏。

這樣安撫寶寶，

寶寶哭鬧，要不要及時“哄”，怎么“哄”?你知道嗎，一味地哄或放任不管都是不對的，怎么安撫，且看這里：

2個月前

1.滿足基本需求：要了解寶寶當時的需求為何，對寶寶的哭泣不用延遲安撫。

2.一致性的教養(yǎng)：大人必須事先私下溝通達成共識。

2個月之后

讓寶寶玩耍，逗他玩，讓他去觀察外界的變化，促進認知發(fā)展，之后媽咪須慢慢教會等待的感覺，比如泡奶的時候，如果寶寶等不及哭鬧，必須加上言語眼神的安撫，爸媽也必須了解及接受寶寶不耐的情緒，才能夠更成熟地去處理寶寶的情緒。

幼兒期的寶寶

寶寶經常因為一點點不順意的狀況下就會大發(fā)脾氣?無法忍受別人的指正7無法習慣“等待”7特別怕生、僵硬、少話?無法主動與人互動的情形7這些都是情緒障礙的表現(xiàn)。

需要重視的“小性子”

等到孩子慢慢長大后，越來越有自己的性格，但若沒有給予寶寶正常的環(huán)境或教養(yǎng)，則有可能脫離軌道。大多數(shù)情緒障礙的寶寶，可能在生理方面或心理方面就有些許問題。比如先天氣質堅持度特別高，甚或是自閉癥，因為無法表達合適的正向情緒，因此情緒調節(jié)能力不符合TA的發(fā)展年齡，也間接出現(xiàn)所謂情緒障礙的表現(xiàn)。

情緒障礙如何早辨別

情緒障礙包含了以下行為問題者，如精神性疾患、情感性疾患、畏懼性疾患、焦慮性疾患、注意力缺陷過動癥。要鑒定寶寶是否有情緒障礙，必須借助專業(yè)的觀察、評量、醫(yī)療診斷、學校家庭的情形來綜合分析學生的情緒與行為表現(xiàn)，是否有大致如下的特征：

1，脫離常態(tài)：情緒或行為反應與同齡人明顯不同。

2，持續(xù)發(fā)生：長達半年以上不斷發(fā)生情緒行為問題。

3，發(fā)生在兩種以上場合：比如在學?；蚣彝サ壬钋榫嘲l(fā)生。

4，妨礙社交生活：干擾人際關系、學業(yè)活動等等。

5，普通教育無法改善：經由學校輔導人員咨詢，問題仍無明顯改善。

6，排除原因：情緒障礙表現(xiàn)非因智能、感官或健康因素直接造成，或非因壓力環(huán)境或事件暫行性的問題等等。

到底問題出自哪里

寶寶鬧情緒，也許原因不在寶寶這里。專家指出，有情緒障礙的寶寶，年齡越小，越可能與內在生理層面相關，像是發(fā)展遲緩、自閉癥等等。而外在的因素，例如家庭因素和社會因素，更是需要爸爸媽媽多費心的地方。

內在3因素

1 生理，病理因素：

遺傳、腦部功能失調(癲癇)、聽障、腦性麻痹等等。

2 心理因素：

如低自尊、精神異常、道德意識薄弱等。與從小爸媽如何帶寶寶，遇到事情如何響應相關，這類的孩子在人際互動能力上經常出現(xiàn)問題，可能經常與同齡人相處時有爭執(zhí)。

3 智力因素：

如低智力、閱讀、學習困難或其他能力低弱者等。這類寶寶可能先天有發(fā)展遲緩問題，對于了解別人的意思也會有困難，語言發(fā)展能力不佳，解決問題能力有限，因此情緒表達容易出現(xiàn)障礙。

外在5因素

1 社經因素：

如貧窮、社會階層、種族、性別，另一方面社會經濟地位較低的家庭可能會對孩子疏于照顧。

2 家庭因素：

破碎家庭、單親、管教態(tài)度不一致……孩子容易模仿大人的行為，學會用肢體、吼罵、暴力去解決問題。在單親家庭中，通常離開的大人會有補償心態(tài)，讓孩子得到過多的關愛和禮物，但主要負責照顧孩子的一方，通常需要肩負教養(yǎng)的責任，給予的行為規(guī)范較多，因此容易出現(xiàn)對于孩子的教養(yǎng)原則不一致的情形，孩子較容易出現(xiàn)行為問題。因此，若是父母的婚姻無法繼續(xù)，也要為孩子提供管教態(tài)度一致的溝通，不要讓孩子養(yǎng)成鉆漏洞的習慣；另外，若兩方無法穩(wěn)定給予孩子一致的愛，孩子對于人際間的感情，信任度也會降低。

3 創(chuàng)傷經驗：

如親人死亡、父母分離、親人的疾病或殘障等。主要照顧者的死亡更可能造成孩子心中的遺憾，那么其他的照顧者更應協(xié)助穩(wěn)定TA的情緒。

4 管教不當：

像是有些注意力缺乏過動癥的孩子，卻遇到傳統(tǒng)權威型的教師，就有可能產生管教不當?shù)那樾巍?/p>

5 社會文化因素：

如次文化、電視、電影、廣告、新聞媒體的不良報導或示范。像是孩子常觀看的卡通，如有抽煙、暴力、夸張的情緒語言等，就容易讓孩子受到不好的影響，因此父母應協(xié)助把關。