大肚子頭等大事 生個“好性格”寶寶

同樣是十月懷胎，一朝分娩，寶寶的性格卻天差地別：為什么有的寶寶出生后乖巧又愛笑，有的寶寶卻煩躁不安、吵鬧不休？其實，寶寶的性格除了遺傳因素，與媽媽的心情、環(huán)境、胎教等都有很大關(guān)系。在這個“情商”比“智商”更重要的時代，來，讓我們從大肚子開始，就為培養(yǎng)寶寶的好性格而努力吧！

2大要素 影響寶寶的性格

No.1媽媽的心情

懷孕期間，媽媽的心情好壞與否，是決定寶寶性格的一個重要因素。隨著寶寶在媽媽腹中一天天長大，與媽媽的心靈感應(yīng)日漸明顯：如果媽媽心情好，寶寶自然也會安靜愉快；如果媽媽的心情亂糟糟，那么寶寶也會躁動不安、缺乏耐性。所以準(zhǔn)媽媽應(yīng)注意調(diào)整自己的心態(tài)，盡量排除不良情緒，讓自己平和愉悅。

改善情緒小建議

經(jīng)常觀看喜劇電影或書籍，這能幫助你調(diào)節(jié)情緒，忘掉不愉快的事。同時大笑也有助于舒緩神經(jīng)。

做自己喜歡做的事。一個人在做自己擅長或喜歡做的事時，往往都非常愉快——當(dāng)然，它應(yīng)以保證健康為前提，長時間上網(wǎng)、吃垃圾食品等可不屬于此列。而烘培蛋糕、做按摩、聽音樂等則值得推薦。

減少工作量。工作壓力常會使人身心疲憊、情緒煩躁，所以如果你是一位上班族準(zhǔn)媽媽，不妨考慮適當(dāng)減少工作量，這樣做對穩(wěn)定你的情緒有很大幫助。

No.2家庭環(huán)境

如果家庭紛爭不斷，那么寶寶在媽媽腹中自然會吸收這些不良信息。因此準(zhǔn)父母應(yīng)學(xué)會相互包容諒解，盡量避免發(fā)生沖突。此外由于身材變形、身體不適和對生育心懷恐懼等原因，不少準(zhǔn)媽媽在懷孕期間情緒很不穩(wěn)定，所以此時準(zhǔn)爸爸更應(yīng)付出耐心和愛心來關(guān)懷呵護(hù)自己的妻子。

避免家庭紛爭小貼士

馬上隔離。夫妻雙方一旦發(fā)生不愉快，其中一方最好盡快離開，這樣有助于雙方進(jìn)行冷靜思考，避免讓爭吵擴(kuò)大。

放低音量。如果兩人的意見發(fā)生分歧，那么在爭辯過程中應(yīng)盡量降低音量，一方面可以避免兩人火氣不斷升級，使紛爭盡早結(jié)束；另一方面也能讓腹中寶寶的情緒不至受到太大影響。

“好性格”寶寶 情商胎教

方法1跟寶寶說話

常常跟寶寶說話是一種很好的胎教方式，這不僅可以加強(qiáng)母親和孩子間的交流，也能讓準(zhǔn)媽媽更加關(guān)注腹中的寶寶，隨時調(diào)整自己的情緒。

具體方法：

可以跟寶寶說說自己的心事，也可以問寶寶問題——事實上，任何開心的話題都可以成為胎教語言。比如“寶寶，今天天氣真好，媽媽要去曬太陽了，好開心啊！”“寶寶，媽媽今天要給自己做一頓好吃的，讓你也嘗嘗媽媽的手藝，好不好？”

貼心提示：

如果準(zhǔn)爸爸能經(jīng)常跟寶寶交流，那么寶寶的心情會更加愉快。實驗證明，相比之下，爸爸低沉的聲音更能增加寶寶的愉悅感和安全感。

此外和寶寶說話的聲音要輕柔，因為TA雖然聽不懂你說話的內(nèi)容，卻能識別音調(diào)和語氣，以此來判斷你的情緒和心情。

方法2撫摸腹部

由于寶寶在腹中可通過觸覺來接受外部信息，所以準(zhǔn)媽媽可通過撫摸腹部和寶寶交流感情，并配以語言交流讓TA感到愉快舒服并獲得安全感，從而使情緒得到安撫。

具體方法：

輕輕撫摸準(zhǔn)媽媽隆起的肚子，并不時和腹中的寶寶說話，夫妻倆盡量談?wù)撘恍┯淇斓脑掝}，讓寶寶也能感受到歡樂溫馨的氣氛。

貼心提示：

撫摸的動作不宜過重，以免引起寶寶的不適和反感。如果寶寶對此反應(yīng)強(qiáng)烈，采用蹬腿或翻動來抗議的話，應(yīng)該立即停止撫摸。如果寶寶只是輕輕蠕動的話，那么撫摸可以繼續(xù)進(jìn)行。

方法3音樂胎教

音樂胎教包括收聽音樂和父母自己唱歌兩種方式。這種胎教特別有助于孩子的情緒培養(yǎng)，也有利于孩子的智力發(fā)育。音樂胎教通常在懷孕22周后可以施行。

具體方法：

定時收聽舒緩的胎教音樂，每次5～10分鐘，時間從短到長，循序漸進(jìn)，不宜一開始就進(jìn)行時間過長，以免引起孩子煩躁不安。許多音像店都有胎教音樂CD出售，準(zhǔn)媽媽只要從中挑選出自己喜歡的就可以了。

父母自己哼唱歌曲。這可以在任何時候進(jìn)行，準(zhǔn)媽媽只須哼唱自己喜歡的歌曲即可，這種方法不僅能讓寶寶身心愉快，還可以讓準(zhǔn)媽媽擁有良好的心情。

貼心提示：

胎教音樂應(yīng)不宜過響，節(jié)奏應(yīng)盡量舒緩，不宜選擇節(jié)奏過于強(qiáng)烈的音樂。如果媽媽自己哼唱歌曲的話，聲音也不宜過響，以免過度疲勞，或引起寶寶不安。

何時進(jìn)行情商胎教最合適

相對來說，在一天中有3個時間段進(jìn)行胎教比較合適，即早晨起床后、晚飯前和臨睡前。胎教時間不宜過長，每次5～10分鐘，一開始可以更短一些，2分鐘即可。

從懷孕第4個月起，準(zhǔn)媽媽就可以對寶寶進(jìn)行循序漸進(jìn)的胎教了。因為從這時起寶寶能夠聽到子宮以外的聲音。 5個月后，寶寶的記憶力開始起作用，他能夠記得媽媽的聲音。等到了7個月，寶寶不僅具有了看東西的能力，還能對外部聲音作出喜惡反應(yīng)，并開始逐步感受到媽媽的情緒。所以在懷孕后期，胎教的作用更為明顯，對寶寶性格的影響也更為突出。