新媽解困9種經驗談

Part 1：親喂母乳

新媽的困惑：

抱寶寶喂母乳時，寶寶有吸住乳頭，但是吸半天也喝不到奶水。抱久了，手會很酸，乳頭被寶寶吸得很痛。

建議：

1.媽咪坐著時，抱著寶寶的手肘下方，可用大抱枕支撐，幫助分攤寶寶的重量。

2.先用手指輕輕點一下寶寶的嘴角，讓寶寶做出想吸吮的動作，也能刺激寶寶打開嘴巴。

3.讓寶寶的嘴巴含住乳頭。此時媽咪要觀察寶寶的嘴唇有沒有整個含住乳頭。假使寶寶有確實含住乳頭，寶寶的嘴唇會有上翻的感覺。

4.寶寶吸吮母乳時，媽咪要感到乳房有輕松感。（原本胸部很脹的感覺會慢慢消失）

Part 2：喂奶瓶

新媽的困惑：

瓶喂寶寶時，寶寶一直喝到空氣，之后更會脹氣和吐奶。寶寶每次喝奶后都會不舒服，會造成寶寶有排斥喝奶的情緒。

建議：

1.媽咪泡好配方奶之后（或是將母乳解凍回溫后），先滴2～3滴在手腕內側，假使奶水不會燙手，才可開始喂寶寶。

2.假使媽咪抱著寶寶喂奶，寶寶的頭部要稍微抬高。假使寶寶躺在床上喝奶，一定要稍微墊高寶寶的頭部。假使避免寶寶溢奶，寶寶的脖子可以墊一條紗布巾（選擇紗布巾的原因是，紗布吸水力強又快，材質比較薄，也比較好清洗）。

3.媽媽手握奶瓶時，一定要確定奶嘴處是充滿奶水的狀態。假使奶瓶內的奶水快喝完，媽咪要適時傾斜奶瓶的角度，減少寶寶吸到空氣的機會。

Part 3：擠母乳

新媽的困惑：

媽咪手擠母乳時，用力擠了半天，不但擠不出乳汁，乳房又腫又脹又難受。因為擠得施力點錯誤，所以無法刺激乳腺，反倒讓媽咪的乳房更痛。

建議：

1、媽咪坐著時，先檢查乳房會不會刺痛，先用手稍微按摩一下乳暈和乳頭。

2、媽咪一手虎口握住乳房，一手虎口握住靠近乳頭附近的乳房。距離乳房較遠的那手先施力，接著另一手在用力擠。

3、假使媽咪還是感到手擠母乳很困難，可以考慮使用電動吸乳器或是手動吸乳器！

Part 4：幫寶寶洗澡

新媽的困惑：

寶寶的身體非常柔軟不好抓，寶寶洗澡時容易吃到水，寶寶畏懼或討厭洗澡的感覺。就這樣，每次幫寶寶洗澡，寶寶總會一直哭，越來越不敢幫寶寶洗澡。

建議：

1.浴盆內放好水，浴盆旁邊也要先擺好浴巾跟沐浴用品。

2.因為新生兒的身體很小，因此媽咪可以一手撐住寶寶的后背跟頸部。寶寶的頸部一定要托住，寶寶才不會有不安全感。

3.清洗寶寶的身體跟下肢時，媽咪的手可以從寶寶的后背，撐住寶寶的胳肢窩，小心不要讓寶寶滑進水盆里，或是吃到水。

4.因為寶寶外出的機會很少，身上的臟污有限，所以媽咪用紗布巾來擦拭寶寶的身體，就可以很輕松地洗凈寶寶的身體。

5.洗完后，要迅速用紗布浴巾包住寶寶，避免受涼，擦完乳液后，立刻幫寶寶穿上紗布內衣。

Part 5：挑選寶寶的清潔洗劑

新媽的困惑：

寶寶的肌膚相當敏感，大人使用的洗劑的清潔力太強，容易洗掉寶寶身上的天然油脂。

建議：

1、無論是沐浴乳、沐浴露、泡泡露、洗發露、洗發精，請盡量挑選有注明“寶寶專用“的嬰幼兒專用產品。

2、大人用的清潔劑上，除非有標示“中性”或“寶寶適用”的洗劑，否則不建議拿來幫寶寶洗澡或洗發。

3、使用方式一定要參照產品的中文標示。有些產品的中文標示會建議您，先將洗劑稀釋于水中，或是該洗劑無須再用清水清洗，請先閱讀中文標簽后再使用。

Part 6：幫寶寶換尿片

新媽的困惑：

尿片的吸水力不夠強，寶寶的屁股很容易會出現尿布疹。因為寶寶的屁股紅通通，所以更要花時間幫寶寶擦藥、換尿片、洗屁股。

建議：

1、假使想避免寶寶的屁股長出一大片紅疹，最好的方式就是一發現寶寶的尿片濕了，就要換新尿片。如果您擔心看不出寶寶的尿片濕了沒，市面上可找到有“尿濕顯示”的尿片，讓您輕松掌握！

2、假使寶寶的屁股已經有長出尿布疹，那么您可能要考慮尿片的材質是否不夠透氣？或是更換尿片的速度不夠勤勞？建議可以替換另一廠牌的尿片，以及增加寶寶屁股通風的時間，就能慢慢改善尿布疹了。

3、媽咪為了節省尿片錢，通常一發現有大打折，就會整箱采買，但是若發現尿片不合，可能會面臨“囤貨太多”的窘境。專家建議，媽咪在采購前，最好先確定店家“可否接受退換貨”。

Part 7：寶寶尿噴的尷尬

新媽的困惑：

幫男寶換尿片時，寶寶會突然尿尿！以后幫寶寶換尿片時，都要做好突然跳開的心理準備！

建議：

1.先準備好嬰兒專用濕紙巾和面紙一包。目測法觀察，如果發現寶寶的生殖器官脹脹的，有點直挺，就表示他快要尿出來咯！

2.打開寶寶的尿片后，先抽出1張面紙，蓋在寶寶噓噓的位置。

3.接著再開始清理尿片，以及更換新尿片的動作。

Part 8：和寶寶玩耍

新媽的困惑：

寶寶喝奶后跟寶寶玩耍，因為寶寶的賁門（食道連接胃部的閘門）還沒發育完全，所以喝進去的奶水，很容易因為外力而讓奶水又被吐出來。

建議：

1.寶寶喝完奶的一小時內，別讓寶寶變換姿勢

2.專家表示，有些家長喂奶時，是抱著寶寶坐在椅子上喂奶，但是寶寶喝奶后，還沒打嗝前，媽咪又讓寶寶躺回嬰兒床，這樣就容易讓寶寶吐出奶水。所以正確的方式是，當媽咪抱起寶寶哺喂母乳后，或是讓寶寶喝幾口后，就可以先拍打嗝。等寶寶打嗝后，再繼續喂奶。假使媽咪采用躺喂的方式，也要讓寶寶的頭部稍微墊高，才不會容易讓寶寶溢奶。

3. 抱寶寶時，不要大力搖晃，不可讓寶寶有感到坐云霄飛車的驚悚感！比如，將寶寶抱高，又突然向下降的游戲，或是抱著寶寶大力左右搖晃的游戲，都不要去玩。

Part 9：寶寶開始長牙

新媽的困惑：

寶寶開始喜歡隨意啃咬，擔心寶寶可能會誤食化學物質，造成中毒或異物哽塞。

建議：

1、將家中的小物品收好。最好可以隨手將小物品（鑰匙、錢幣、電池、橡皮圈）放在抽屜中或是置高，避免寶寶伸手一抓，就往嘴里塞！

2、避免穿有太多裝飾品的衣服。有些衣服款式上會有小毛球、小別針、小鈕扣等裝飾品，當您抱起寶寶時，這些都是寶寶伸手可得的物品，因此也容易進入寶寶的嘴里！因此，建議媽咪盡量避開穿著身上有太多飾品的服裝，避免讓寶寶誤食中毒！