孕婦過胖嬰兒長得慢
孕期健康容不得絲毫馬虎,孕媽媽如果過胖,嬰兒的生長發育也會變慢。
美國愛阿華大學的研究人員對母親孕期體重和嬰兒發育狀況進行了分析。結果顯示,從寶寶出生到3個月大期間,體重超重或肥胖孕婦所生的嬰兒,無論身高還是體重,成長速度都比正常體重孕婦所生的寶寶慢。除此之外,超重媽媽所生嬰兒的脂肪量也相對較低,而這一指標與新生兒的腦部發育有著密切的關聯。
這項研究提出警示,如果任由肥胖蔓延,將會嚴重危及我們下一代的健康。
不撒謊讓人更長壽
撒謊與壽命有關聯嗎?據美國“大構思”網站報道,兩者之間的確有關聯。說實話的人心態更平和,心理壓力更小,身體更健康,因而長壽幾率更大。
慢性壓力(持續兩周以上的壓力)會對健康造成多方面的損害。生物學研究發現,壓力過大會激活人體內的“非戰即逃”生理反應:心跳速度加快,血壓升高,各種壓力激素釋放到血流中。血壓升高會損害心腦血管,免疫功能下降容易感染各種疾病。更加糟糕的是,壓力會加速端粒(DNA染色體末端)縮短。端粒越短,意味著老化加速,壽命也更短。
研究發現,不撒謊還會顯著降低咽痛和頭痛發病率。越來越多的證據表明,說實話和盡量設法減小壓力,可以降低應激激素危害,有益健康長壽。
月圓之夜性趣更濃
自古以來,人們就將情感寄托于明月之中,在愛人之間,滿月不僅象征著團聚,還寄托了濃濃的愛意。皎潔的月光下,你更傾向于做什么?是不是第一個想起了自己的愛人?別害羞,因為很多人和你一樣。
法國交友網站“聰明約會”網做了一項調查發現,滿月可以激發人們對愛和性的欲望。該網站對比了月圓這一天和其他時間的登陸數量和信息量,發現月圓這一天的數據都高得出奇:平均月圓日登陸數為2.1萬人次,其他時間平均為1.7萬人次,平均增加24%;此外,信息傳送量也比平時增加了26%。
該網站的總經理法布里斯·帕克表示,人們在月滿之時情感更豐富,行為更活躍,這也正是性欲增加的結果。
不健康生活致男性生殖器縮短
不健康的生活方式不僅會縮短壽命,還會縮短男性生殖器的尺寸。意大利一家研究機構對全球男性生殖器進行的跟蹤調查顯示,在過去50年里,男性生殖器的尺寸縮短了10%。
造成這種現象的原因很多——不健康的生活方式、暴食和垃圾食品引起的肥胖、壓力過大、抽煙喝酒、環境污染等都會擾亂荷爾蒙平衡,進而影響生殖器健康。有趣的是,也許是擔心全球男性的“圍剿”,意大利這家研究機構要求媒體暫時不要揭露其“廬山真面目”。
低智商者更容易不快樂
英國心理學專家發表研究報告稱,智商較低的人比智商較高的人更容易不快樂。
對6870份樣本的研究發現,低智商往往與低收入和心理健康較差聯系在一起,而這兩項是導致不快樂的重要因素。倫敦大學學院(UCL)學者分析了英格蘭《成年人精神病發病情況調查》的數據后得出上述結論。調查問卷里有一個問題是這樣的:“綜合各種因素,總體而言你認為自己目前是非常快樂、快樂還是不快樂?”結果發現,自認為“非??鞓贰钡娜死镉?3%智商在120~129分之間;認為自己“不快樂”的人里12%智商在70~79分之間。
母乳喂養可降低抑郁風險
德國一項研究顯示,嬰兒期吃母乳的人成年后抑郁癥的發病率更低。然而,母乳喂養的時間長短對日后抑郁癥的嚴重程度并沒有明顯的影響。
研究人員對52名重度抑郁癥患者和106名心理健康的人進行了對比研究。“母乳喂養”被定義為“吃母乳至少兩周”。結果發現,健康人的母乳喂養率遠高于抑郁癥患者??茖W家分析指出,“母乳喂養降低成年后抑郁癥危險”存在多方面原因,比如,給孩子喂奶的母親更可能會為孩子營造愛意更濃的成長環境,母乳喂養還可以提高催產素水平,而催產素具有解壓功效。