生活中常有諸事不順的時候,讓人心生煩惱。怎么才能用最簡單的方法迅速找回快樂呢?
加拿大小伙尼爾·帕斯今年30歲,曾經非常抑郁,因為老婆離他而去,好友又自殺了,這一系列倒霉的事兒讓他極度絕望,悶在家里大哭了一場。但哭過之后,他無奈地發(fā)現(xiàn),日子還要繼續(xù),于是決心創(chuàng)辦一個“開心事”網站,每天寫下一件快樂的事,一共堅持1000天。這家網站目前已創(chuàng)辦了470天,讓全世界1700萬人從中找到了快樂。
可能有人懷疑,每天寫下一件開心的事,這可能嗎?我們總是覺得生活按部就班,索然無味,哪有那么多快樂可言?
還是讓我們看看尼爾·帕斯的開心事吧:成功趕上將要出發(fā)的汽車或火車;夢想已久的東西降價了;輕松洗掉了衣服上不小心弄上的污漬;電話響了,拿起聽筒發(fā)現(xiàn)正是剛才在想的人;請別人為你撓背,他一下子撓到了最癢的部位;想著今天是星期三,其實是星期五;完美地磕開一個雞蛋;開了半天車,一路都是綠燈;排隊時,自己所在的隊伍流動得最快;廣告時間換了頻道,返回來的時候節(jié)目恰好開始……
是的,這些都是生活瑣事,但它的確讓你的心在剎那間快樂過、溫暖過、感動過。只是這些小快樂我們平時并未留意,而讓它們悄悄地從身邊溜走了。
羅蘭說:人可以不成功,但不能不快樂。因為快樂與否直接關系到生活的質量。一個人是否快樂,取決于他是否愿意追求快樂和是否有一顆感知快樂的心。
生活中并不缺少快樂,只要真心尋求,快樂真的無處不在。
(秦湖摘自《番禺日報》)