過度用iPad使眼睛提前老化

游戲、看電影、讀書、上網……iPad等平板電腦以及智能手機的功能越來越強大，意味著人們盯屏幕的時間越來越長。這種情況會致使眼睛提前老化，越來越多年輕人出現干眼癥等原本多見于老年人的眼部疾病。干眼癥專家、英國加的夫大學隱形眼鏡及眼前節組織研究中心主任克里斯蒂娜·普爾斯洛說，這源于患者長時間盯著電腦或手機屏幕。

使用iPad等設備時，注意力高度集中在屏幕上，以致“忘記”眨眼，影響了眼部潤滑系統。通常情況下，人一分鐘眨眼12~15下，盯電腦屏幕時減至七八下，使得淚膜（保護眼表組織的潤滑物）無法正常工作。普爾斯洛說，干眼癥多見于老年人，大約30%的50歲以上人群患有這種疾病，如今患病人數呈上升趨勢，而且越來越多年輕人受此影響。

年輕人出現干眼癥源于現代生活方式，在辦公室內長時間盯著電腦屏幕，回到家中不是電腦就是電視或者智能手機。普爾斯洛說，“屏幕放在膝上，譬如用iPad，與屏幕放在桌上效果類似，你的眨眼次數都會變少，隱形眼鏡佩戴者受影響更明顯。”普爾斯洛建議，讓屏幕定時“罷工”，定時眺望遠處，“分心”關注眨眼。

臨床試驗結果顯示，使用人工淚液能在兩三個月內修復淚膜功能，治療這種視頻終端型干眼癥狀。

（摘自《信息時報》）