保守秘密累心也累身等6則

保守秘密累心也累身

在美國(guó)塔夫茨大學(xué)研究者進(jìn)行的一項(xiàng)試驗(yàn)中，一部分受試者被要求記住所告知的一個(gè)重大秘密，而另一部分人則被要求記住一個(gè)很小的“個(gè)人隱私”。接著，研究者要求他們對(duì)某一座山坡有多陡峭、一段路有多長(zhǎng)進(jìn)行估計(jì)。結(jié)果顯示，前一組受試者會(huì)認(rèn)為山坡更陡峭、距離更長(zhǎng)。

在另一項(xiàng)試驗(yàn)中，研究人員要求一些有出軌行為的受試者評(píng)價(jià)他們這種婚外情行為在多大程度上困擾了自己，而后要求他們進(jìn)行一項(xiàng)體力勞動(dòng)，如把雜物搬到樓上、幫助某人搬家或遛狗等。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，因偷情行為而覺(jué)得心理負(fù)擔(dān)很重的人會(huì)感覺(jué)體力勞動(dòng)的勞累程度要高于心理負(fù)擔(dān)小的人。

研究顯示，當(dāng)心理壓力過(guò)重時(shí)，人們會(huì)把更多的心思放在情緒變化上，使他們自認(rèn)為體力勞動(dòng)更難完成。

躺在沙發(fā)上看電視易患血栓

一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，工作之余長(zhǎng)時(shí)間躺在沙發(fā)上看電視，會(huì)導(dǎo)致肺部血栓的危險(xiǎn)增加一倍。研究涉及69950名護(hù)士，為期18年。研究人員調(diào)查了參試者肺部血栓的發(fā)病情況，靜脈血栓一般起始于腿部，早期研究大多集中關(guān)注年齡、長(zhǎng)距離飛行身體不活動(dòng)、肥胖癥、吸煙以及高血壓等因素對(duì)靜脈血栓形成的影響。

結(jié)果表明，慣于久坐的生活方式是導(dǎo)致靜脈血栓的又一大病因。研究期間，268名參試者被確診患有肺部血栓癥。分析發(fā)現(xiàn)，那些下班后每周花41個(gè)小時(shí)坐在（或躺在）沙發(fā)上的參試者，比每周下班后只坐不足10小時(shí)的參試者罹患肺部血栓的危險(xiǎn)增加一倍。

有氧運(yùn)動(dòng)燃燒腹部脂肪最佳

研究發(fā)現(xiàn)，燃燒腹部脂肪的最佳方法是有氧運(yùn)動(dòng)。

研究人員對(duì)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)的人監(jiān)控長(zhǎng)達(dá)8個(gè)月，并將他們與那些只進(jìn)行舉重運(yùn)動(dòng)的人進(jìn)行對(duì)比，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，前者腹部的脂肪減少量大約是后者的20倍。進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)的一組減少了大約2.5平方英寸腹部脂肪，而將有氧運(yùn)動(dòng)與舉重運(yùn)動(dòng)結(jié)合的一組，腹部脂肪僅減少了1.5平方英寸。

美國(guó)北卡羅來(lái)納州杜克大學(xué)的克里斯·斯倫茲說(shuō)：“耐力訓(xùn)練確實(shí)能增加力量，塑造健美身材。但是有氧運(yùn)動(dòng)能燃燒更多卡路里，對(duì)減少腹部脂肪更有效。”

沙眼也可能導(dǎo)致不孕不育

男性中常見(jiàn)的前列腺炎與沙眼衣原體可能有很大關(guān)系，某些前列腺炎，尤其是反復(fù)發(fā)作或加重的無(wú)菌性前列腺炎的主要誘因之一可能就是沙眼衣原體。一旦患有沙眼，不僅可能影響視力，甚至?xí)斐刹辉胁挥?/p>

前列腺液是精液中非常重要的組成部分，一旦前列腺發(fā)炎，則炎癥滲出物增加，就會(huì)影響精液的質(zhì)量，如精液液化不良，導(dǎo)致精子活力下降，從而影響受孕。

女性感染沙眼衣原體后，沙眼衣原體可由宮頸上行到子宮和輸卵管，引起無(wú)癥狀的上生殖道感染，導(dǎo)致異位妊娠、原發(fā)性不育。長(zhǎng)期沙眼衣原體炎癥會(huì)導(dǎo)致輸卵管內(nèi)膜細(xì)胞發(fā)生變性改變，久而久之，輸卵管也會(huì)與周圍臟器發(fā)生粘連，使輸卵管蠕動(dòng)發(fā)生障礙。這種病變達(dá)到一定程度后，可影響受精卵的運(yùn)送，嚴(yán)重者可導(dǎo)致輸卵管閉塞。

染幽門螺旋桿菌易致高血糖

美國(guó)紐約大學(xué)環(huán)境醫(yī)學(xué)教授陳宇博士和醫(yī)學(xué)系主任馬丁·J·布萊瑟博士研究發(fā)現(xiàn)，非糖尿病成人一旦感染幽門螺旋桿菌，其血糖水平會(huì)高出沒(méi)有感染該菌的人。對(duì)此，科學(xué)家表示，根治幽門螺旋桿菌感染的抗生素能幫體重超標(biāo)者預(yù)防糖尿病。幽門螺旋桿菌可能會(huì)改變兩種重要消化激素餓素和瘦素水平，降低餓素水平并提高瘦素水平，從而成為糖尿病發(fā)生的“幕后殺手”。這項(xiàng)研究有助于更全面地理解糖尿病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)因素。

嗅覺(jué)不好易患抑郁癥

德國(guó)德累斯頓工業(yè)大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn)，那些天生嗅覺(jué)功能不好的人不僅在社交方面存在障礙，還容易受到抑郁癥的困擾。研究團(tuán)隊(duì)選取了32名嗅覺(jué)喪失的成年人進(jìn)行研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這些受試者總是擔(dān)心聞不到自己身上的味道，而與他人進(jìn)行社會(huì)交往時(shí)存在障礙。研究者認(rèn)為，嗅覺(jué)功能起著傳達(dá)社會(huì)信息的作用，一旦這個(gè)渠道存在障礙，患者就很難對(duì)他人做出正確的評(píng)判。此外，嗅覺(jué)喪失者更易患上抑郁癥，原因可能在于兩種癥狀影響到了大腦中相同的網(wǎng)絡(luò)神經(jīng)結(jié)構(gòu)。