頭發花白，精神矍鑠，一臉笑容，談話中不乏睿智之語，這就是中科院院士、數學家王元。談起養生，81歲的王老說：“養生一定要結合自己的體質，制定適合自己的方案，這樣才能收到效果。”

王元是數學界的泰斗，他首先將解析數論中的篩法用于哥德巴赫猜想的研究，并證明了命題3+4，1957年又證明了2+3，這是中國科學家首次在這一領域躍居世界領先地位。其后，他與華羅庚合作致力于數論在近似分析中的應用，他們于1973年證明的定理被國際學術界稱為“華-王方法”。他以弟子和同事身份撰寫的《華羅庚》一書，在國內外獲得廣泛贊譽。

王元因心臟、前列腺等疾病，動過數次手術，但他表現得特別樂觀，并積極配合醫生治療，手術都獲得了成功。王元說：“面對疾病、死亡，心理承受能力一定要強大。對于疾病，你越怕它，它就越惦記你。不妨笑著和閻王過招，你笑了，它就自討沒趣地離開了。”

為了恢復身體，王元選擇了練書法。1996年，王元正式開始練字，先從顏真卿、柳公權的帖臨起，慢慢過渡到專臨王羲之、王獻之的字。開始兩三年，長進甚微，后來在全國政協會議上，王元和書法家歐陽中石分在一個小組，于是他“近水樓臺”拜歐陽中石為師，對歐陽中石傳授的“練字提筆要高，懸肘，多臨摹；變名家之手為自己之手；書法是學出來的，而不是寫出來的”書法要旨牢記于心，付諸筆端，漸漸地有了較快的長進。他說：“練習書法在一定程度上可以幫助凝神靜氣，心態平和，這樣有利于病體的康復。”

王元對于養生從不盲從，很善于結合自己的實際情況。醫生建議缺鈣的他每天喝一杯牛奶，他根據自己體質，改為每兩天喝一次。年輕時王元是個美食家，而今吃得很簡單，饞了也就買只烤鴨過過癮。王老笑著說：“老人加病人，尤其要吃得清淡，七八分飽就夠了。”淡定和務實，讓這位高齡數學家的晚年生活過得健康而充實。

（陳皓摘自《生命時報》）