壓力讓有權者更健康？

壓力與身體健康

近幾年來，人們在網上頻頻看到諸如某公司員工由于工作壓力過大導致自殺一類的報道，而由工作壓力引起的各種健康問題也漸漸浮出水面，愈發引起公眾的關注。在生活當中，人們普遍認為，那些跨國企業的高管、銀行的經理人、商業巨頭們在獲得巨額收入的同時，也付出了巨大的心血，他們所承受的壓力往往數倍于普通民眾，因而也更容易出現健康問題。

的確，在一項對珠江三角洲地區企業高管（85%以上為總裁、總經理）所做的調查數據表明，49.4%的高層管理者表示其每天工作時間超過10個小時，同時有75%的高管每周工作6～7天。這些高管之中感覺自己壓力大和壓力很大的受調查者占了66.8%。在以往的研究中，科學家發現，長期不斷的壓力會削弱人體的免疫機能，使身體修補DNA的能力下降，患癌癥幾率因而明顯提高。

然而，科學家最近針對狒狒的一項研究卻推翻了過去的結論，他們發現，有權者承受壓力反而能促進身休健康。

狒狒首領不懼壓力

狒狒是一種有著嚴格等級分類的種群，它們當中的首領長期統治著其他雄性和雌性，但首領的地位經常受到挑戰，因此首領會明顯受到更多的壓力。由美國杜克大學等大學中科研人員聯合組成的行為生態學研究小組，從1982年到2009年，通過對狒狒聚居地長達27年的跟蹤調查發現，盡管狒狒群中的首領面臨著不斷增加的壓力，但是它們卻比那些底層的狒狒具有更強大的恢復力，能夠快速地從傷痛或疾病中恢復。在這27年中，研究人員觀察到這個狒狒族群中66只雄性成員遇到了633次疾病或受傷情況，其中疾病包括消化系統和呼吸系統的疾病，而受傷則包括割傷、砍傷和刺傷。統計結果顯示，最容易生病的成員是那些年長的以及處于社會底層的雄性成員；而受傷頻率最高的則是那些中年的以及處于社會中層的雄性成員。

如果壓力真的會抑制免疫系統運行，那么狒狒首領理應比其他成員更容易罹患疾病，但事實卻非如此。處于首領地位的狒狒患病的幾率明顯比底層成員低。而且即便患了同樣的疾病，首領狒狒也比底層狒狒能更快地恢復健康：那些處于社會底層的狒狒需要大約31天才能痊愈，而生活在社會上層的狒狒只需要約25天。

這一系列研究似乎都表明，生活在上層階級，擁有更大的壓力反而可以使狒狒更健康。那么，為什么壓力竟然會使它們更健康呢？研究人員認為，上層狒狒的壓力是間歇性的，只有遇到挑戰或者需要表現其統治能力的時候，它們感到了壓力，才會全力激發身體內的激素以應對這些“突發事件”。而這種短暫的應激事件不但不會損害它們身體的健康，還會產生有益的效果，使身體的反應能力得到了鍛練。反觀那些生活在社會底層的狒狒，它們面對的壓力卻是長期的、不間斷的，這種壓力會破壞身體的免疫系統，同時還會造成更多的心理負擔。

正是不同的壓力狀態，才使其對健康的作用大相徑庭。有權者所承受的壓力并不是長期不斷的，因此不但不會損害健康，反而會刺激身體加快新陳代謝，有益健康。

人類社會和狒狒社會一樣

那么人類是不是也能遵循這一規律呢？身為靈長類動物，人和狒狒同樣生活在一個有序的社會當中。生活在上層社會的人在工作中往往處于領導與統治地位，他們也像狒狒那樣，每天面臨各種壓力和挑戰，但身體也普遍比底層人物健康。

以清朝為例，由于醫療衛生條件有限，當時人們的平均壽命僅有33歲。而皇帝們的平均壽命卻高達53歲，比普通民眾高出足有20歲。這其中乾隆帝更是脫穎而出，以89歲高齡壽終正寢，一舉奪得“中國最長壽皇帝”的稱號。這樣看來，權力和工作壓力似乎能夠讓人活得更加健康，這正是因為權力所帶來的壓力與普通壓力完全不一樣的結果。

此外，對人類來說，那些工作壓力大的上層人士，往往擁有更多的資源以取得更好的醫療衛生條件，并且有能力讓自己在長期工作后獲得放松的機會。比如大部分高級經理人都將旅游、登山、到健身房運動列入了自己的日常安排之中，而普通人卻很難有財力支撐自己做到這一點。這也是壓力大的上層人士身體更健康的一個重要原因。

（摘自《大科技》）