“寒包火”后刮刮痧

天氣炎熱時，室外酷暑難耐，室內空調冷風習習，溫差較大。乍冷乍熱之間，很容易得“寒包火”型感冒。

通常情況下，如果采用西醫療法，進行注射抗生素和抗病毒治療，效果往往并不佳。對于“寒包火”型感冒，中醫的刮痧療法比較適合。可以在以下幾個穴位上進行刮痧治療，一天一次，效果較好。

從風池穴開始，沿著頸椎刮痧至定喘穴、大椎穴，再到迎香穴、太陽穴上輕輕進行刮痧?？梢允孪仍谶@些穴位上涂抹一些風油精。

定喘穴 位于背部，第七頸椎棘突下，旁開0.5寸。止咳平喘，通宣理肺。對支氣管哮喘、百日咳都有一定功效。

大椎穴 位于第七頸椎下面的凹陷處，為督脈本經穴，又為“諸陽之會”，所以在臨床上應用甚廣，作用主要是祛風通竅，理氣止痛，針對熱病如發燒，還有就是治療頭痛、頸部疼痛等。艾灸或刮刮大椎穴，能治療感冒、氣管炎、肺炎等上呼吸道感染疾病。

迎香穴 主要功用是祛風通竅，理氣止痛。鼻塞時按揉迎香穴，通?？删徑獗侨?。

太陽穴 在中醫經絡學上被稱為“經外奇穴”，也是最早被各家武術拳譜列為要害部位的“死穴”之一。由眉梢到耳朵之間大約1/3處，用手觸摸最凹陷處就是太陽穴。刮此穴能夠解除疲勞、振奮精神、止痛醒腦，對緩解感冒引起的頭痛、頭暈效果較佳。

（摘自《甘肅日報》）