落枕又稱失枕、失頸、項強，是臨床比較常見的疾病，主要表現為頸項部疼痛，頭向一側歪斜，頸項活動困難，疼痛嚴重者可連及肩背和上肢，觸診時可在局部觸及筋結或筋塊，按之有壓痛，或者頸椎棘突向一側偏歪。

落枕的原因多樣，或因勞動時側頸過久；或因體虛疲勞及慢性勞損，又感風寒；或因睡臥姿勢不當；或因突然扭頸、外傷等，均可引起。臨床經常用下列方法治療落枕，療效良好。治療方法如下：

患者面對椅背騎坐在椅子上，盡量低頭，檢查是否有頸椎棘突偏歪，若有偏歪，做頸部正骨推拿手法，使棘突復位（此種手法要求嚴格，須專業正骨推拿者方可實施）。若無棘突偏歪，則做以下手法：輕柔手法點揉天柱、阿是、大杼穴各約半分鐘，以分筋術揉按患處1分鐘，手法輕柔。柔和手法提拿患部肌肉約兩分鐘。

然后用一指禪推拿術做以下手法：兩手同時點揉承漿、風府穴約1分鐘，手法輕柔，然后雙手點揉患部對側之合谷、后溪穴，強刺激（以患者耐受為度），同時令患者輕緩左右扭頸，盡量扭轉至最大限度，約1分鐘，然后低頭，仰頭，活動頸部。若落枕癥狀較輕，此手法可立即見效。

若以上手法效果不甚好，可用一手點揉患部對側之絕骨穴，強刺激（以患者耐受為度），同時用另一手輕揉頸部阿是穴，或者患者自己揉阿是穴，患者同時上下、左右扭頸，盡量扭轉至最大限度，行手法約1分鐘左右，頸部疼痛不適即可消除或緩解，然后以摩法舒緩絕骨穴疼痛，患者繼續扭頸。注意，此手法刺激比較大，所以強刺激手法不能超過1.5分鐘，否則舊病未愈，又添新疾。大多數患者經此手法治療后，頸部輕松、疼痛減輕，扭轉活動自如，僅余輕微不適感治療即可結束。患者次日晨起后若仍感不適，再做一次推拿治療即可康復。

若經以上手法治療效果仍不滿意，則可用另一側絕骨穴再做一次。落枕癥狀較輕的患者，推拿一次后疼痛不適即可消除，絕大多數患者做兩次推拿即可痊愈，僅有極少數人須經第三次推拿治療后才痊愈。

（摘自《中國中醫藥報》）