淺談家庭因素對中學生心理問題的影響及對策

當代的健康新概念突破了只注重生理健康的局限，包括了生理、心理、社會適應和道德健康。健康的心理是幫助學生正確處理學習、生活和人際關系，培養健全人格的手段。從總體來看，目前我國中學生的心理總體是健康的。他們在家庭、學校、社會的共同呵護下茁壯成長，但不可否認的是，在這主流的背后，也存在著陰影。隨著社會的發展，科學技術的突飛猛進，交通更為便捷，人與人之間外在的物質交往更加頻繁密切。但與此相對應，心靈的溝通卻相應減少，人的內心世界包裹得更緊，人的心理疾病患病率有增無減。因此，如何創造一個良好的家庭環境已成為中學生心理健康教育的一個重要課題。

一、不良的家庭環境對中學生的心理成長產生的消極影響

（一）問題家庭給子女帶來了嚴重的心理問題

“問題家庭”主要有這么幾種：一是家庭不和睦，父母關系緊張，生活在這樣家庭中的孩子往往處在緊張不安之中，甚至被父母當作出氣筒；二是父母不完整，或是父母離異，把子女當作“皮球”任意踢來踢去；三是家庭經濟負擔重，父母一天到晚為生計而奔波。這樣的家庭環境中成長起來的孩子往往沒有安全感，容易產生壓抑、煩躁、自卑、孤僻、冷漠、仇視等心理，有的甚至走上犯罪道路。

（二）父母缺少與子女的溝通交流，使子女心靈封閉

隨著城市化步伐的加快，父母工作壓力加大。于是為了工作，平時無暇顧及自己的孩子，要么把子女托付給爺爺奶奶，要么雇保姆照看。自己很少安排時間與子女在一起溝通交流，一起聊天做事，使子女與父母之間容易產生“陌生感”和“距離感”，使子女在心靈深處形成一個不愿輕易向人開啟的自我封閉的世界。

（三）家庭教育缺乏科學性、民主性，致使親子關系緊張

相當一部分家長在對子女的教育上，往往走兩個極端：一是由于家長補償心理的影響，“望子成龍”“望女成鳳”非常心切，把子女放在至關重要的地位。他們把子女逼進書房題海，稍有不從，就用大道理壓人，結果是父母與子女的關系緊張；二是重養不重教。隨著生活水平的提高，中學生的營養狀況大為改善，中學生的生理發育明顯提前，但中學生的心理發育由于家庭、學校的保守、封閉，滯后于生理發育。

（四）獨生、獨門獨戶，缺少伙伴

家庭居住條件改善了，孩子有了屬于自己的小天地，這有利于他們的學習和休息。但獨門獨戶的居住環境縮小了青少年的生活范圍，要么與父母、祖父母為伴，要么獨處一室。而孩子長期獨處，又會使他們的氣質受到損害，養成一種膽怯、怕事、怕交往的不良心理。

二、解決中學生心理問題的對策

（一）加強問題家庭父母的責任感

家庭是孩子人生中一所永不畢業的學校，父母是孩子的第一任老師。作為問題家庭的父母絕不能因個人的情感、是非問題而置自己的子女于不顧。經常爭吵的父母要學會理智，忙于應酬的應盡可能早點回家，經濟不寬裕的也盡量不要犧牲養育孩子的時間去掙錢。

（二）加強溝通意識，留些時間給孩子

對孩子的內心世界忽視和冷漠會導致很多心理問題和品德問題。作為家長應多與子女進行思想交流，了解自己子女的思想脈搏。隨著節假日日益增多，父母也應多安排一些時間給孩子：或琴棋書畫，或種花、吟詩、聽音樂、集郵、旅游、登山。切莫把大量時光消磨在“筑長城”或舞池中。

（三）改進教育方法，發揚民主作風，轉換角色

作為父母要了解青少年成長的生理、心理知識，并按照他們的生理、心理規律來辦。心理學家提出“家長民主意識的十條建議”，值得我們家長參考：⑴不訓斥孩子，經常訓斥會形成厭煩的氣氛；⑵不當別人的面批評孩子，尊重孩子的人格；⑶糾正缺點不要籠籠統統，總體否定，應具體就事論事；⑷不要顯示權威，而是提出具體辦法；⑸決不打擊孩子，如“我有你這孩子真倒霉”一類的話；⑹盡量應用表揚和鼓勵；⑺尊重孩子意見；⑻多說：“你自己決定”；⑼常交談；⑽與孩子的朋友建立聯系，邀他們到家玩。

（四）創造空間，營造良好的伙伴交往環境

家長要想方設法創造條件，為子女提供與伙伴交往的時間和空間。放學路上讓子女與其他同學結伴而行；周末和節假日讓子女邀請伙伴來家玩，鼓勵子女利用空閑時間與同學進行電話交流，或主動到四鄰八舍走動。通過串門，擴大交往的范圍，學會與各種人交往的經驗，消除一個人獨處的寂寞。

（五）建立學生的“心理檔案”，開展心理輔導工作

隨著“健康”定義的不斷嬗變，心理健康越來越被人們重視，心理健康教育將是學校不可或缺的一部分。首先，學校應與家庭聯手，形成合力，建立“家校聯系薄”；其次，有條件的學校應聘請心理輔導老師，建立“心理咨詢室”，并對學生進行心理測試，構建“學生心理檔案”，把學生的家庭情況、人際關系、學習態度、學習動機、情緒意志、個性品質一一記載下來。再次，開設心理輔導課，開展個別心理輔導。

總之，中學生的心理健康關系著家庭的幸福、國家的未來，隨著社會主義新農村建設的推廣深入，農村教育愈發得到重視，而加強學生心理健康教育，建立健全中學生優異的心理品質，已成為一個非常重要的論題。對中學生進行心理健康教育是一項系統工程。雖然這不是一項一朝一夕就能完成的工程，但我們全體教育工作者要努力提高心理健康教育工作水平，不斷探索心理健康教育工作的新思路、新方法，以取得預期的效果，從而達到素質教育的終極目的。