論高職院校大學生心理健康教育的重要意義

摘 要：文章分析了高職院校大學生心理問題現狀，并根據高職大學生的心理特點提出了教育管理者對高職大學生進行心理健康教育的原則及應對策略。

關鍵詞：高職院校；心理健康教育；原則；應對策略

中圖分類號：G717 文獻標志碼：A 文章編號：1002-2589（2012）15-0188-02

高職院校大學生年齡大多在17-20歲之間，生理已基本趨于成熟，但還不夠完善，缺乏社會生活經驗，思想還比較幼稚，對事物的分析、判斷還沒有達到完全了解的程度，心理承愛能力不強，對生活中出現的新問題和新情況不能從容面對，所以就表現出迷茫心理、自卑心理、抑郁心理、焦慮心理、不安心理、怨恨或逆反等心理情緒。這樣勢必對他們的學習和個性發展產生深刻的影響。所以，我們必須把學生心理素質教育放在首位，對學生進行良好的心理素質訓練，這樣不僅可以在現階段提高他們的心理承受能力，消除他們的不良心態和心理障礙，幫助他們撫平心理創傷，以樂觀、自信，積極向上的心態努力地學習、生活和工作，而且還可以幫助他們終生確立正確的人生觀、價值觀，使他們的心理健康持續發展，成為國家高素質的建設人才。

一、高職院校大學生心理問題現狀

目前我國高職院校大學生心理特征主要表現如下。首先，心理健康狀況差，出現諸多心理障礙如強迫、焦慮、偏執、抑郁、敵意、恐懼、人際敏感和軀體化等；其次，大多數學生有情緒困擾，如抑郁癥、焦慮癥、恐懼癥等情緒障礙的神經癥在大學生心理疾病中所占比例較高；另外，心理障礙使得退學、休學的比例升高。

高職生除了具備以上這些特點外，因為進入了高職院校，學生的心理還表現出以下特點：

1.對大學的學習方式表現出不適應。高中時的學習主要是在外部壓力的嚴格控制下，為考重點大學而學習，他們如今來到大學，為未來的長遠目標學習不適應，缺乏把整體目標分解為具體目標的能力。他們剛剛擺脫了高考的煩惱，又陷入了目標迷失帶來的心理困惑。在學習方式上，高職院校講究自覺性和靈活性，對那些已經適應了高中老師強加的學習方式，對大學的學習較難適應，有些學生甚至不知從哪學起，甚至產生了“混”文憑的想法。

2.對社會環境表現出不適應。青年大學生自我意識增長快，希望能得到社會與他人的尊重，然而他們的社會成熟度相對來說發展較慢，在生活中經常會遇到各種各樣的挫折與人際關系的矛盾，使得有些學生不能很好地適應社會環境，最終導致對環境適應不良與社交障礙，常常為此苦悶、自卑以至影響了身心健康。

3.就業需要突出。高職院校主要是培養企業需要的技能型應用人才，主要是要增強崗位的適應性，也就是說，就是為了能順利就業。所以，在許多學生的發展目標中，就業是首要的。然而由于社會的迅速發展，就業競爭的相對激烈，大學生個人價值觀還未穩定，他們面對“我要干什么”“我能干什么”“我怎樣才能就業”等問題存在著許多困惑，出現一種面對就業挑戰的焦慮感。

4.成就事業的信心不強。在高職院校學生中，有部分學生由于在高中的學習成績不好，因此對自己失去了信心，對學習無興趣；有部分學生對提高職業素養的意義理解不透徹，簡單地認為自己以后出去工作就是做一名工人，只要混個及格混個文憑就行了；還有部分同學對技能型應用型人才的價值內容認識不深刻，認定自己以后就那么回事，一個專科生沒有什么大出息，所以不想去努力奮斗……總而言之，許許多多的因素，有些學生失去積極進取精神，對自我價值沒有定好位。特別是信息時代和知識經濟時代的到來，對我們高職大學生提出了更高的要求，使學生感到自身的壓力越來越大，導致很多學生出現在緊張和不安、壓抑的心理狀態中，對學習缺乏自信心和進取心。

二、開展心理健康教育的原則

1.情感為重原則

情感是開啟心靈之鎖的鑰匙。高職大學生之所以出現各種心理問題，很大的原因在于矛盾的情感得不到交流、溝通、疏導，壓抑的情緒得不到宣泄，受傷的心靈得不到撫慰。教育是一種感動人心靈的工作，針對高職學生特點，我們只有深入學生的心靈深處，用積極、健康的情感去感動學生，把無私的愛傾注到學生的心靈深處，公平、公正地對待每一位學生，才能換來學生真誠的信任和接受，才能收到理想的教育效果。特別是在進行心理輔導的同時，要不斷關注學生的變化，看到他們有了進步要及時給予鼓勵和表彰。要了解學生的變化特征，并在一定程度上適應他們的變化，關注他們的情感需要，并盡量滿足他們正常的情感需要。

2.實效性原則

在實施心理素質教育時，必須堅持一切從實際出發，針對學生的各種實際情況制訂措施，全心全意為學生身心健康發展服務。切忌走過場，搞形式主義，那樣只能招致學生的反感，使心理素質教育達不到應有的成效甚至適得其反。因此，心理素質教育必須堅持教育手段的科學化，要從高職學生心理發展特點和身心發展規律著手，切實有效地實施和開展。教育管理者在進行心理素質教育時，應本著對學生高度負責的態度，必須要具有令人信服的科學依據、真誠親切的教育態度、生動活潑的教學形式，另外必須要有耐心，而且要能正確回答學生提出的各種各樣的問題，自以為是、主觀武斷的做法是不可取的。

3.針對性原則

心理素質教育既要面向全體，又要針對個別。每個學生因家庭環境，生活水平、生活經歷、性格特征、心理承受力等因素的不同，其心理問題也呈現出不同的狀態。所以，我們在面對全體學生實行公正、公平的集體教育的同時，還應該根據每個學生的不同心理素質和具體特征，心理問題產生的原因，實施個別教育。特別是要針對個別學生的心理問題，進行單獨談心聊天，單獨輔導。對極個別心理存在嚴重障礙的學生尤其應引起高度重視，要及時找出問題根源，疏通教育，保證其通過心理素質教育達到轉變思想、重塑個性的作用。通過針對性原則的心理教育，最終要使所有的學生都能在良好的心理狀態下發揮各自的才智，向著有利于自身、也有利于群體的方向發展。

三、開展心理健康教育的具體應對策略

1.開設專門的心理培訓課

學校可利用現有的教學資源開設心理培訓課程。讓所有的學生都能親臨課堂。心理老師、經驗豐富的輔導員、感情細膩和責任心強的教師都可擔任這門課程的任課教師。通過培訓，特別是通過校內專業的心理授課教師可以為學生隨時講解并解決學生的心理問題。另外，學校可以聘請校外心理專家或心理咨詢師不定期地為學生做心理素質教育報告，讓學生從理論上高度認識到心理健康的重要性，進而從專業的角度解決學生的各種心理問題。

2.建立重點學生檔案和跟蹤檔案

心理輔導培訓課程主要是以面向全體學生，解決學生中普遍存在的心理問題。然而對心理問題較為突出，心理問題、心理疾病不定期、經常性出現的學生，學校除用現有的專門的心理服務咨詢室服務外，必須建立重點學生心理檔案和跟蹤檔案，同時對這部分學生進行及時的疏導、治療與跟蹤觀察。

重點學生心理檔案和跟蹤檔案的建立，登記的內容要有個人和家庭基本情況資料，入學時和歷次體檢的身體和心理健康狀況及智力、性格、情緒表現以及平時的學業成績、個人表現、獎勵等資料，輔導員、家長、同學對其的了解及對其簡要的客觀分析和提供的學生人格分析記錄（日常言行、作文、周記）等等。學生心理檔案和跟蹤檔案的建立，有利于系統地搜集、整理、分析資料，有利于及早發現并解決高職大學生學習、生活中的心理問題。

3.成立網絡心理咨詢室

隨著網絡信息技術的飛速發展，學生個人電腦己十分普及，網絡已成為大學生了解社會，獲取知識與信息，與他人進行溝通交流的一種重要手段之一。建立網絡心理咨詢室，讓教師對學生在網上進行心理咨詢和即時心理輔導成為現實；網絡的虛擬性和隱蔽性，讓學生處在一個相對寬松的交流環境中，便于學生把自己的苦悶、壓抑和困惑傾訴出來，也方便學生就一些敏感的問題向老師求助。

4.利用各學科教學滲透心理健康教育

心理健康教育和各學科是相互依賴、相互制約的，是學校整體教育教學工作中的一部分，任何一名學科的教師都有責任擔當起學生心理素質教育的職責。首先要營造良好的課堂氣氛。在教學中，老師要給予學生關心和愛護，滿足學生的需要。要以平等的態度對待學生，以民主的方式進行教學。學生有錯時，老師要耐心細致，循循善誘，指出他的錯誤所在及老師的希望，讓學生內心真正接受，把教與學這個過程上升到十分和諧美好的境界，使學生身心愉悅，從而營造良好的課堂氣氛。其次要堅持成功教育。幫助學生認識自我，讓每個學生通過自己的努力獲得成功，并在自我肯定中樹立自尊和自信，以飽滿的精神狀態投入到學習中。另外要堅持正確的學生教育觀，少點名批評和指責，多用表揚、鼓勵，使學生獲得不同程度的成功體驗。再一個就是要挖掘學生身上的閃光點，激勵學生發展興趣、發展特長；注重提高學生的興趣愛好；教師教學必須以學生的興趣為起點，也以激發學生更大的學習興趣為目的。心理學研究表明：興趣是學習的最好的營養劑和原動力，任何其他學習動機只有伴隨以興趣才能持久。教師要在教學內容、教學手段及教學方法的選擇應用上多下工夫，增強教學的趣味性，激發學生的學習動機。

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