對我區高校體育弱勢群體體育健康教育問題的思考

摘 要 大學體育教育是學生接受體育教育的最后階段，是全面提高大學生健康素質的主要途徑。提高學生健康素質是適應經濟社會發展對知識和人才的需要，是全面實施素質教育的需要。在體育教學過程中，堅持以人為本，樹立“健康第一”的指導思想，利用體育教育的特殊教育功能和社會性的特點，通過有計劃、有組織、有系統的健康教育實踐活動，加強實施體育健康教育。因此，本文對我區高校體育弱勢群體體育健康教育問題進行了分析。

關鍵詞 體育弱勢群體 高校 健康教育

一、問題的提出

針對我區高校中部分身有疾患、傷殘的特殊學生群體，以及一些在體育教學過程中由于自身運動能力低下、肥胖、體弱、心理素質差等原因而易形成學習障礙的體育弱勢群體現狀，加強對這部分學生的體育健康教育，使他們體驗到學習的樂趣和成功的喜悅；身心健康得到保證，確保每一個學生受益，逐漸成為高校體育教學改革研究的重要課題。

二、現狀分析

為貫徹實施國家教育部頒布《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》和《大學生體質健康標準》，通過對我區高校體育弱勢學生對健康的認識以及保健知識的掌握情況、參與體育活動的動機情況、生活方式的選擇與科學的參與鍛煉、心理健康等方面進行了問卷調查。調查發現58%的學生不知道健康的真正含義；64%的學生健康意識差；53%的學生缺乏現代人的健康觀和保健意識；62%的學生參與體育活動的動機是為了拿學分；49%的學生不愿意參加體育活動的原因在于怕出丑；44%的學生了解少許的保健知識，對自我保健、健康評價以及運動損傷的預防處理和疾病康復知識的了解不全面，遠不能滿足自我保健的需求，以及將來長期進行體育鍛煉的保健需求。此外，教師在體育教學中普遍欠缺對健康理論知識的傳授，與運動技術技能知識的傳授比例失調，也是造成這部分學生健康知識缺乏的主要原因。

三、對體育弱勢群體實施體育健康知識教育的意義

大學時期是大學生奠定體質基礎的重要時期，這一時期體質好壞將關系到一生健康的優劣。在體育教育過程中只對其進行體育基本技術和技能的教育遠不能滿足將來的需要，更不能夠達到終身體育的目的，對體育弱勢群體尤為重要。對健康知識的傳授就是讓學生明確健康的完整含義；克服自卑心理；知道采用什么樣的方法、手段和措施以及適宜的運動量和運動負荷對增進健康有益；同時，結合自身的身體狀況進行自我保健。對學生實施有效、長遠和針對性的健康教育，解決學生終身運用的問題意義重大。

四、實施體育健康教育的有效途徑

（一）緊緊圍繞提高質量意識和加強素質教育兩個重點，運用理論與實踐相結合的原則，改革教學內容和課程體系，將體育和健康教育進行整合，在已開設保健課的基礎上，增加體育教學過程中體育健康知識教育的比重。使學生在加強身體鍛煉的同時，學習一些體育健康與保健知識，使體育教學內容既有身體鍛煉的手段，又有健康鍛煉的基礎理論和健康生活的科學方法。對健康知識的教育，要充分考慮到學生的生理和心理特點，堅持以傳授健康知識為主線，注重健身方法的學習和培養學生自我保健意識的能力。提高體育教學中弱勢群體學習自覺性，通過有效鍛煉方法，從而提高他們身體健康、心理健康及適應社會的能力，獲得體育與健康知識的技能，最終形成終身體育意識。

力求促進素質教育和體育課程建設上一個新的臺階。把健康教育融入到學校體育當中，使學校體育與健康教育有機的結合起來，才能使學校教育真正貫徹“健康第一”的指導思想。

（二）建立健康教育實驗室。實驗室是能夠提供學生進行自我保健和提高保健意識的重要渠道，集體育健康教育、保健、恢復及傷殘康復于一體，便于學生學習和進行具體的操作實踐。教師可利用有關健康知識教育圖版、儀器、操作設備和實驗訓練的空間，有計劃、有組織、有系統的進行健康知識教育活動。使學生可以通過親身的體驗和實踐了解自我，在掌握健康知識的同時掌握基本的保健康復知識，是理論和實踐的有機結合。實驗室的建立可以在保證健康教育的同時，發揮出結合學生個體身體狀況而進行的健康咨詢作用。從而使學生在獲得知識的同時能夠在實驗室充分體驗到保健康復的益處以及健康指導。促進學生自愿地采用有利于健康的行為，消除或降低危險因素，降低發病率、傷殘率和死亡率，提高生活質量。促使體育健康教育在如下方面發生質的變化。

1.健康理論知識的傳授由抽象的講解向理論與直觀教學的方向發展，通過直觀教學讓學生知曉影響健康的因素和預防方法，有效的激發學生的學習積極性，將關注健康、增進健康變為自覺的需要和行動。

2.儀器設備作為健康教育的載體，能夠使學生真切的感悟和理解人體是有機的整體，人體的健康的基礎在于各個器官系統協調、健康的運行，真正了解健康的含義，了解自我，為增進健康提供了發展平臺，學生必將更加重視良好健康的行為和生活方式。

3.在掌握基本的健康知識的基礎上，對學生實踐能力的培養，自我保健能力的培養，康復方法的掌握上將會起到積極的促進作用。

4.通過健康實踐教育提高學生的自我保健意識和能力，增強其自覺性和主動性，增強學生實行軀體上的自我保護、行為生活方式上的自我控制、實現心理上的自我調節、人際關系上的自我調整，實現身體健康目標。基本滿足健康知識的掌握和保健、康復實踐能力運用的需求。

5.滿足體育弱勢群體學生個體在生理、心理和社會適應等方面協調、健康發展的需求。

（三）建立完善的體育弱勢群體學生教學管理體系

制定專門的針對弱勢群體學生的教學大綱和教學內容安排；定期給予體質健康測試、指導；幫助學生制定科學合理的個人體育鍛煉方案；制定弱勢群體體育教育評價體系，因材施教；采取科學合理的方法來教育學生，促進學生的提高；注重和加強保健課教學，使教學設計更加符合學生身心發展的規律，能夠挖掘體育教育的作用。

1.轉變體育弱勢群體學生的學習態度。通過體質健康測試從學生身體形態、身體機能、身體素質等方面綜合評定學生的體質健康狀況。使學生清楚了解自身體質與健康狀況和變化程度，讓學生看到前途、體驗成功，獲得情感、強化態度，有助于學生有的放矢地設定自己的鍛煉目標，有計劃性地選擇鍛煉策略和鍛煉方法。

2.建立體育弱勢群體學生的健康檔案。記錄下學生每一年度的健康狀況，在進行健康檢測的基礎上，對學生的健康水平進行評價，提出解決健康狀況的運動處方，指導學生進行處方鍛煉，學會提高運動能力的方法和檢驗評價身體健康水平的科學性和實踐性。

3.進行健康狀況的差異性分析。對學生個體每一年度健康狀況進行對比分析，總結得出學生的整體健康狀況，指導學生進行科學的鍛煉，增進健康提高生活質量。

（四）提高教師對健康教育知識水平。

熟練的掌握健康教育的知識體系和教授方法。能夠在教會學生進行鍛煉的技術技能的基礎上，教會學生正確的評價自身的健康狀況，區分鍛煉方法的優劣影響，進行適時醫務監督。選用科學合理的適合自身身體狀況的鍛煉方法和手段，增進體質健康。

五、結論

（一）體育弱勢群體學生作為體育教育的特殊對象，體育健康教育應該受到關注，重視弱勢群體學生的健康發展。

（二）對健體育弱勢群體學生的健康教育是一個長期的教育過程，只有將健康教育同技能的學習緊密的結合起來，將《標準》檢測評價與研究同健康教育實驗結合起來，才能為學生提供一個自我了解、自我評價、自我鍛煉和自我保健的平臺。

（三）貫徹“以人為本，健康第一”的教育理念，制定針對性強的教學大綱和選擇科學、合理、可行的教學內容，激發每一個學生的積極性，提高學生的參與意識和競爭意識。

綜上所訴，健康教育才能夠真正成為未來健康教育的主線，使具有現實和長遠意義的健康教育真正步入學生的學習、社會和鍛煉當中。

參考文獻：

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