保溫杯對小班幼兒喝水行為優化的初探

水對于幼兒來說是非常重要的，因為水是人體組織的主要成分，它是機體中含量最高的成分之一，也是機體最重要的代謝物質之一，因此對維持人體正常活動非常重要。水也是新陳代謝不可缺少的物質，部分代謝物只有溶解在水中才能排出體外。從某種意義上講，幼兒每天更需要保證一定的飲水量，因此喝水對于正在成長的小班幼兒來講是非常重要的。既然喝水如此重要，那么我們如何優化喝水環節呢？

一、對喝水認識的優化

1.認識到喝水對小班幼兒健康的重要性。

喝水對于小班幼兒的健康起著極其重要的作用，尤其是在剛入園時他們會有一定的焦慮情緒，這時讓其多喝水，可達到去火、防病的功效。

2.認識到喝水是有講究的。

喝水也是有講究的。當我們感覺口渴的時候再去喝水，其實已經晚了。喝水與吃飯一樣，提倡“多次少飲”。喝水太快會把很多空氣一起吞咽下去，小班孩子易引起打嗝。

此外，水什么時候喝也有講究。上午10點和下午3點左右飲水，可有效地補充身體流失的水分。在鍛煉前后也應該適當喝點水，以補充因排汗而失去的水分。

二、對喝水器具的優化

我們知道，讓小班孩子愛上喝水是一件較難的事，那么如何才能更有效地讓孩子喜歡喝水呢？結合本園長期的實踐，下面介紹下保溫杯在促進小班幼兒喝水行為方面的作用。

1.用保溫杯的好處。

其一，可有效緩解幼兒入園焦慮。

入園焦慮期的幼兒往往需要一個熟悉的、可以寄托情感的物件，最常用的自然是一個平時常抱的娃娃。現在，一個熟悉的保溫杯代替了抱娃娃，既讓孩子有了安全感，又保證了充足的飲水量。這一切無疑對有入園焦慮的孩子是有極大幫助的。實踐證明，充足的飲水量對剛入園孩子的健康有重要影響，可有效減少疾病的發生。

其二，教師可量化分析，保證幼兒飲水量。

平時，我們常教育孩子要多喝水，可無法量化分析，孩子到底喝了多少水，我們無法估量。現在，保溫杯的使用可讓教師有效監控孩子們的飲水量。我們常在中午孩子們睡覺時，由教師逐一查看孩子們水杯的剩余水量，從中可分析出哪些孩子的飲水量不足。那么在下午起床后，可有針對性地加以引導，從而保證每個幼兒都能攝入足夠的水量。當然，在孩子們喝水時，老師也可以通過觀察，發現其中大多數的問題，并給予適當解決。

其三，減少了排隊等喝水時的時間浪費。

如果分組去排隊等水，將會浪費不少的時間，等待時也會出現如下問題：1.排隊中幼兒相互推擠。2.取水過多或過少。3.某些幼兒會趁教師不注意時偷偷將水倒掉。4.邊走邊喝，水倒翻……傳統的喝水方法費時費力，且具有一定的不安全因素。因此，教師往往采用常規來控制幼兒的喝水環節，這樣更造成一些孩子對喝水的排斥。而選擇用保溫杯喝水，則可以幾乎同時進行，僅需取來坐下即可，而教師也能全程關注每個幼兒的行為，其中的優缺點一目了然。

其四，家長能真實了解幼兒的喝水情況。

我們發現不少家長會在早上向老師提出讓自己的孩子多喝水，老師也盡力地辦了。但在下午接送時，老師無法確切地告訴家長到底孩子喝了多少水，家長也無法了解孩子到底有沒有喝水、喝了多少水。因此，在家長開放日時，常有家長會寫上“讓孩子多喝水”之類的話。而自從使用了保溫杯后，家長自己就能知道孩子喝了多少水，也能在家鼓勵孩子要多喝點水，教師也能在幼兒園通過各種方式鼓勵引導幼兒多喝水。由此可見，保溫杯的使用把喝水的多少量化了，在真實的數據面前家長放心了，孩子也有了一定的量的知識，而教師則能更好地開展工作了。

2.用保溫杯時需注意的事項。

其一，開家長會時提醒家長為了保證孩子的健康務必及時清洗保溫杯。

眾所周知，幼兒園的口杯每天都會用高溫消毒，安全衛生自然絕對過關。而保溫杯需要每天早上帶來、下午帶回，因此其安全衛生方面自然對家長有所要求。所以，當第一次向家長提出每天帶保溫杯來園時，必須要告訴家長一定要及時清洗保溫杯。在提出要求后，教師更應該用行動向家長證明用保溫杯絕不是走過場，而是真正為孩子的喝水服務的。當家長認識到此事的嚴肅性后，自然會為了自己孩子的健康而把好消毒清洗關的。

其二，取保溫杯時需注意安全。

保溫杯一般由杯身和杯帶組成。小班幼兒動作控制能力較弱，如果拎杯帶的話，有可能會拖杯子或把杯子晃來晃去，這都是不衛生或有危險的。因此，我們引導孩子們用手抓住杯帶后再捧住杯身，慢慢走到桌子邊放下后再喝，這樣在行走過程中的危險因素就被排除了。當然在取杯子時，教師必須關注到每個幼兒，引導他們捧好杯子慢慢地走。

其三，關注水溫的適宜度。

研究證明，喝水對水溫是有講究的。幼兒喝的溫水一般在攝氏18～35度之間，這一點也可以在家長會上順便提到。一般情況下家長都會為孩子們準備好合適的溫水，這時需要教師關注的就是要教孩子每次喝水前先慢慢喝一小口，知道水溫后再喝。如果水過冷或過熱，教師都有義務幫助孩子們調到最適宜的溫度后再喝。

其四，引導幼兒學習開杯蓋。

開杯蓋涉及到兩個問題：一是力量是否足夠；二是方向是否正確。一般而言，家長在擰杯蓋時會考慮到孩子是否能打開，用的力量不會太大，而幼兒自己擰的杯蓋也不會超過自己力量的極限點。所以一般情況下，幼兒都能自己打開杯蓋。那么剩下的問題就是方向是否正確，我們知道開杯蓋時一般是逆時針方向，而蓋杯蓋時則是順時針方向。如果判斷錯了方向則會越擰越緊，從而無法打開了。對小班孩子而言，順時針和逆時針的概念都是無法理解的，因此這時需要動作記憶來幫忙，讓幼兒多重復幾次打開杯蓋的動作基本就能記熟了。

三、對喝水規則與習慣的優化

喝水規則指的是幼兒正確喝水遵循的原則，其中包括坐著喝、喝水的速度、喝水時不說話。坐著喝對小班孩子尤其重要。我們知道，小班孩子的手指發育還不成熟，力量與靈巧度均較弱，也不能同時專注于兩件事上。因此，邊走邊喝或站著喝都是不安全的，最常見的情況就是水灑了一地，所以我們要求孩子們要把杯子放在桌上后坐下來再喝。這樣無論倒水還是喝水，幼兒都只要專注于手上，桌面也無形中成為了一個輔助物，自然“水灑了一地”的現象大為減少了。

喝水的速度應以慢慢喝為最佳。合理的喝水方法應該是，把一口水含在嘴里，分幾次徐徐往下咽，這樣才能充分滋潤口腔和喉嚨，有效緩解口渴的感覺。教師可以用游戲的方式引導幼兒掌握正確的喝水方法。

喝水的習慣需要教師和幼兒長期的堅持。保溫杯制度的出現為小班幼兒形成良好的喝水習慣起到了極明顯的作用。具體如下：

其一，幼兒喝水習慣的培養與教師的堅持密不可分。以往受幼兒口杯消毒無法喝水或教師遺忘的影響，可能會無法滿足幼兒的需要。現在，保溫杯可以滿足幼兒任何時候的喝水需要，而教師也會時時意識到每天有個喝水目標要達成。這樣無形中幫助教師解決了堅持性問題。

其二，幼兒因為自己的杯子而愛上了喝水。長期的實踐證明，孩子喜歡在各環節間隙打開自己的杯子美美地喝上幾口，甚至還會用語言或行動提醒教師到了喝水的時間了。

因此，我們發現保溫杯對小班幼兒的喝水行為的優化作用極其明顯，而其普及的條件也較成熟。相信在保溫杯的輔助下，孩子們會充分享受到喝水的快樂！