讓孩子從“無膽”到“有膽”

已經上中班的兒子還有些膽小，尤其怕黑，晚上去廁所也要別人陪著去開燈才行。我們一直教育他作為一個男孩子要勇敢，但一點效果也沒有。

一天，我們吃過晚飯，兒子說：“爸爸，你陪我玩一會兒吧。”玩什么游戲呢？我想了想，對他說：“爸爸小時候最喜歡玩捉迷藏了，你呢？”他高興地說：“我也喜歡。”剛開始玩的時候，我先藏在一些比較好找的地方，比如：沙發后面，門后面等等。等到我看他玩得高興的時候，就把燈關上，藏到了陽臺上，出乎我的預料，他沒有一絲害怕，還是興致勃勃地找我，游戲的興趣淡化了他對黑暗的害怕。玩了一會，我對他說：“你藏吧。”他說：“我不敢。”我趕緊說：“我幫你藏，讓媽媽找，保準讓她找不著。”他一聽來勁了，高興地連連說好。我盡量找一些很黑的地方讓他藏，往往是媽媽意想不到的地方，他玩得更高興了。

從此以后，他經常要求我和他玩捉迷藏的游戲，和他玩的時候我抓住時機利用遞減的方法逐漸鍛煉他的膽量，讓他自己去開燈。

第一步：陪他去時，和他一起開燈。

第二步：陪他去時，站在門口讓他自己進去開燈，一邊和他說話，分散他的注意力。

第三步：陪他去時，站在門口讓他自己進去，繼續和他說話，分散他的注意力，同時鼓勵他戰勝黑暗。

第四步：讓他自己抹黑進自己熟悉的房間。

第五步：和他玩一些在黑暗中找物品等類似的游戲。

漸漸地兒子不再那么怕黑了，有時候甚至鼓勵我要勇敢，沒有什么東西是值的害怕的。

總之，每個父母都希望自己的孩子堅強、勇敢，如果孩子長期怕某種東西會影響孩子的個性發展，使孩子缺乏獨立性，甚至會導致某些心理障礙的出現。如果遇到這種情況，父母該怎么辦呢？

一、家長首先自己要勇敢

父母的形象在孩子心目中都是高大雄偉的，爸爸和媽媽是自己的堅強保護者，無論對任何東西都應該是無所畏懼的。所以，父母自身的態度和行為對孩子至關重要，父母自己只有在孩子面前表現得堅強和無畏，才能影響到孩子，讓孩子也變得不再懼怕。假如父母在孩子面前表現出對某種東西的懼怕，那么這個東西在孩子心中肯定就是恐怖無比的，以后想要再消除孩子對這種東西的恐懼就很難了。曾經看過一個很簡短的故事，讓人感慨頗多：一位年輕的媽媽從小就對毛毛蟲特別懼怕，只要她看見毛毛蟲在她周圍就必然會被嚇暈過去，有一天她抱著年幼的孩子和丈夫在公園里散步，當走到一棵樹下時，一只碩大的毛毛蟲恰好掉到了她抱孩子的手上，但這時驚奇的一幕出現了，這個年輕的媽媽不但沒有和以前一樣嚇暈過去，卻是一只手抱著孩子，騰出另外一只手從容地把毛毛蟲扔到了旁邊的草地里。事后當丈夫問起原因時，年輕的母親只說了一句話“我不想讓自己的孩子以后比我更害怕毛毛蟲”。

二、讓孩子了解必要的知識

人們害怕某種東西，很多情況是人們對這種東西不了解，如果再加上人們自己夸大的想象，這種東西就會變得恐怖無比，在人們的心里深深的扎根，最終長出恐怖的參天大樹。孩子有時候害怕某種東西或事物也是同樣的道理，所以要消除孩子的恐懼，還得讓孩子了解其害怕對象的適當科學知識，這樣孩子懂得了其中的道理，其恐懼也就會慢慢消除。例如，有些孩子特別害怕打雷和閃電，加上孩子的想象力又特別豐富，很多孩子以為打雷和閃電就是妖魔鬼怪在自己的窗前咆哮，所以就更增加了他們的恐懼感，如果我們用淺顯的語言給孩子解釋清楚閃電產生的原因，他們的恐懼自然也就不存在了。

三、多給孩子正面的引導

恐懼大多源自想象，如果我們多給孩子以正面的鼓勵和引導，切斷其負面想象的源泉，很多恐懼自然就會戛然而止。所以孩子在看電視時就要盡量少看甚至不看那些怪力亂神的節目，而是多看一些反映兒童勇敢和積極向上的內容。父母在給孩子挑選圖書時也應該是如此，多讓孩子看畫面比較優美、色彩比較明亮、內容比較歡快的圖書，而少讓孩子接觸那些比較幽暗、壓抑、荒誕的圖書。

四、多給孩子情感上的關懷

很多情況下，孩子的恐懼都是源于家長的忽視和冷漠。如果父母能從繁忙的工作中暫時解脫出來，適時多給孩子一些情感上的關懷，多與孩子溝通交流，及時關注孩子心理和行為的變化，多陪孩子玩一些快樂、積極的游戲，那么很大程度上就會削弱甚至去除孩子的恐懼。設想一下，一個經常得到父母溫馨的愛撫、熱烈擁抱的孩子怎么可能有很多恐懼呢？