中醫(yī)端午話民俗

端午節(jié)將至，各種與端午有關(guān)的

傳統(tǒng)習(xí)俗再次成為人們關(guān)注的熱點(diǎn)。

除了眾所周知的吃粽子、賽龍舟之

外，我國還有許多與端午有關(guān)的習(xí)

俗，比如插艾葉、掛莒蒲、佩香囊、

抹雄黃、洗草藥澡等。

這些習(xí)俗都是順應(yīng)端午時(shí)節(jié)的氣

候特點(diǎn)產(chǎn)生的。端午正逢初夏， “潮

濕中帶著暑熱”是此時(shí)氣候的一大特

點(diǎn)，從中醫(yī)的角度來看，濕毒氣特別

容易困阻人的陽氣，因此人在這個(gè)季

節(jié)往往容易覺得疲倦、乏力。古人在

端午節(jié)要進(jìn)行打掃、洗澡、驅(qū)蟲等許

多儀式，雖然現(xiàn)在衛(wèi)生條件比以前好

了很多，但這些流傳千年的習(xí)俗對人

的健康仍然很有益處。

端午民俗1：洗香茅澡

用香茅、青蒿、龍船花等煮水給

孩子洗澡是一些地區(qū)的端午傳統(tǒng)。

中醫(yī)解讀：醒神通竅、干爽肌

膚。中醫(yī)認(rèn)為，初夏的濕氣容易蒙蔽

人的清竅，使人昏昏欲睡、沒有精

神，而香茅具有醒神通竅的作用，能

使人感到神清氣爽。如果在洗澡時(shí)放

點(diǎn)香茅，不僅香氣四溢，而且洗完后

人的皮膚會(huì)感覺很干爽，連出汗都變

少了。

除香茅外，青蒿、龍船花、柚子

葉同樣可以在端午節(jié)用來煮水洗澡。

青蒿的作用以清熱解毒為主，對肝

炎、膽囊炎或血液疾病引起的黃疸有

清熱退黃的效果。龍船花則有清熱、

利膽、化濕的作用。

端午民俗2：佩香囊

用莒蒲、佩蘭、藿香等香草制成

漂亮的香囊，戴在孩子胸前，不僅散

發(fā)出沁人心脾的香氣，傳說還有避邪

驅(qū)瘟的作用。

中醫(yī)解讀：清熱解毒，可治暑天

感冒。菖蒲、佩蘭、藿香都有清熱解