試析青少年體質下降的原因

摘 要：許多學者不得其解，學生的物質生活提高了，教學環境改善了，各種活動增多了，體育教師隊伍專業程度更高了，為什么學生的體質卻在持速下降？為此，筆者通過對比和分析，發現學生體質下降有著深層次的原因。

關鍵詞：青少年;體質下降；原因

中圖分類號：G712 文獻標識碼：A 文章編號：1992-7711（2012）13-075-1

2012年3月兩會體育界代表們的焦點都落在了教育體系內對體育的忽視上，甚至有非體育行業背景的代表，如前商務部副部長廖曉淇，也提交了針對體育的提案，提案稱“為了民族的復興，應將體育放在學校教育工作的首位。”而前奧運會冠軍楊揚更是羅列了具體措施，以支持她的核心論點：“建立問責制度，確保中小學生每天鍛煉一小時。”更有代表提議，中小學生一周上五節體育課。所有這些聲音，都是基于一個事實：中國青少年體質的嚴重下降。針對這一現象，國家部委實施了一系列積極的推動措施：從快樂體育到陽光體育；從體能數據上報到大課間活動；從增加每周體育課時到每年的冬季陽光長跑等等。各種活動開展得轟轟烈烈，場面熱熱鬧鬧，而效果卻有點不如人意，近十年來學生的體質并沒有明顯改觀。許多學者不得其解，學生的物質生活提高了，教學環境改善了，各種活動增多了，體育教師隊伍專業程度更高了，為什么學生的體質卻在持速下降？為此，筆者通過對比和分析，發現學生體質下降有著深層次的原因，主要有：

一、交通過程的現代化吞噬了學生的大量運動負荷

我們從幾組數據作縱向對比：

以上可以看出，在上世紀八十年代，學生上學主要以徒步行走為主要形式，一年下來，上學放學行走的有效負荷路程達1800公里(不包括假日路程)；九十年代，學生上學放學的代步工具是自行車，一時間各學校車滿為患，一年下來，學生在行程上，也達1800公里，同樣不包括假日、游玩的行程。以上兩種形式對學生的運動能力、運動素質的影響是顯而易見的。八十年代，學生能走、跑，九十年代學生能騎，而到現今，這一過程被代替，取而代之為各種低負荷形式，如騎電動車、乘公交車、坐私家車等，這消除了日常上學的往返路程負荷對人體運動能力的積極影響，這種負面取代影響深遠。

二、游戲方式的改變，減去了學生更多運動形式

游戲是中小學生課余主要的活動形式，在上世紀八十年代，由于受經濟制約，各中小學生的課余活動百分之九十以體力活動為主，例如大家熟悉的公安與小偷、老鷹抓小雞、丟手絹、滾鐵環、踢毯子、跳皮筋、跳方格等等，游戲活動形式多樣，體能消耗也大；而到了九十年代，隨著經濟發展，電玩開始出現，各個運動場館陸續新建，課余活動呈兩極分化：一方面不愛運動的人更趨向電子游戲，體質、體能下降較快;另一方面學生傾心戶外活動，體質、體能在上升，但總體體質、體能水平呈下降趨勢。到了二十一世紀，由于電視、電腦、手機的普及，學生的課余游戲形式發生了顛覆：大半學生趨于上網、玩網游、看電子小說等，對體力游戲失去了興趣。這種選擇是由動到靜的選擇，發展下來情況就是肥胖的人多了，近視的人群擴大了，學生的體能體質下降了，這一切當然見怪不怪。

三、校舍的現代化奪去了部分學生的運動熱情

幾十年間校舍的變化，也在影響學生的運動熱情。在八、九十年代，很多中小學特別是農村中學，校舍是平房，校舍之間是平地，一到課間，這些平地就變成活動、游戲的優良場地，所有同學會不遺余力地充分利用課間十分鐘做自己喜歡的活動：跳皮筋、踢毯子、跳方格，直到上課鈴響，才意猶未盡地回到教室。但現今由于校舍的現代化建設，很多學校擁有了高達數層的教學樓、實驗樓，一方面出于安全考慮，另一方面由于樓上沒有足夠大的空間場地，而去運動場或體育館又較遠，所以學生的課間活動量在減少。還有因為過去廁所較遠，學生入廁后回到座位上需要走上一定的路程。簡單計算一下，每天比現在的學生就會多出近六十分鐘的運動時間，這對體質的影響也是很大的。

四、以分論教的教育現狀扼殺學生的體育興趣

教育發展到現在，指揮教育運轉的，還是各級各類的考試，無論是學生本身，還是家長、社會對學生的成長發展期望過于單一，以分數論高低，以分數論英雄。學生對體育項目的選擇受制于考試。有這樣一個事例，今年青島當地教育局通過搖號，明確了足球為中考項目之一，一時間，青島這個曾經的足球城，各大商場里足球銷售一空，學生、家長、學校都在忙不迭地讓學生惡補足球，考繞桿，就學繞桿，考顛球，就學顛球，而對足球的文化、內涵根本不去理解，完全為了分數，這是一種典型的以分論教的事例。今年考什么，就教什么、學什么，什么項目能輕易拿分，就練什么項目，根本不會顧及學生的興趣與愛好，發展到最后，就是考試結束，項目荒廢。以青島為例，中考考足球，作為一種行政手段，根本不會讓足球成為青島青少年的真正興趣，在考試的壓力下，學生根本就不會產生興趣，更談不上享受足球運動的快樂了。

俗話說得好“興趣是最好的老師”，沒有興趣的項目選擇，其活動的開展是不長久的，以考代教的形式就是拔苗助長。如果不減化學生對分值的追求與依賴，這種為考而學，為分而練的現象將會與體育的本質背道而馳，所以為考而練是不可能取得滿意的效果的。

總之，我們在提出增進學生體質健康的措施時，要認識體育運動的本質，不能單純從學校體育入手，以為多增加幾節課就會大功告成，青少年體質的提升，是一項任重道遠的工程，需要全社會共同關注、關心，在政策上要調配，要拓寬學生的活動空間，優化學生的生活方式，改進對學生的評價機制，增強學生的健康意識。學校、家庭、社會做到全員參與，只有這樣才能把青少年體質穩步提高。