@方寸山中醫樂知社 :
【蛋黃油治濕疹】雞蛋是個好東西,有很多作用。取幾個蛋黃,找個平底鍋,小火,慢慢熬,用鍋鏟壓住蛋黃,很快就會出油了,出來的油用個瓶子裝著即可。可以用來治濕疹。用時拿雞毛粘了此油涂擦患處即可。治療燙傷效果也很好,我媽教我的。
@sina中醫:
秋冬霧,殺人刀。秋天霧濕冷陰霾,傷害于人,令人毫無察覺。除去少在戶外活動以外,也要注意清肺。1.多吃山藥、百合、火龍果、銀耳、梨子、豆漿、蜂蜜、豬血、鴨血。2.這些東西泡茶喝:甘草、桔梗、橄欖、胖大海、杏仁。3.泡茶的蒸汽,用鼻緩緩吸入。4.少說話,口中津液常咽下。
@活法兒:
很多人喜歡吃辛辣厚味,其中部分是覺得不吃就沒有滋味。這其實是脾虛、脾氣不和的表現。因為脾開竅于口,口感覺不到食物的滋味,就會脾氣虛。但是這樣并不好,因為養生是要保養元氣的。將體內的元氣激發太多,則很容易衰老過快。
@身體物語:
想要排毒清腸,就來按揉膝蓋窩吧。膝窩是祛毒濕排熱毒的“關口”,膝窩的中點委中穴,走的是膀胱經,膀胱經是人體最大的排毒祛濕通道,而委中穴便是這個通道上的“排污口”。用掌連續用力拍打膝蓋窩5~10分鐘,直至瘀斑痧點顯出。1~2周拍打一次,身體就會通過自我排毒的方式來消滅毒素和垃圾。
@尋醫問藥:
有皮膚瘙癢癥的人,可每天在兩餐間生吃一個梨,如果胃不好,蒸熟了吃,吃過幾天,瘙癢的癥狀會好轉。如果癢得厲害,用梨皮內側擦皮膚,幾分鐘就會見效。便秘的人因不能及時排毒,皮膚瘙癢癥狀會加重,梨對通便也有好處。
@孔醫堂:
有些女性,痰濕過重以至出現水腫,腰以下尤其是膝蓋以下一摁就是個小坑,這種情況可用黃酒為引來化濕:買兩個鮮葫蘆,一個削底掏空瓤備用,另一個切開掏空瓤,然后剁碎往第一個里面裝一半后倒入黃酒蓋上蓋,上蒸鍋蒸40分鐘,每天喝上25~50ml。
@養生小大夫:
朋友作為醫生,每天面對很多女患者,他發現十人九虛,而且都是陽虛。陽虛的基本癥狀是:怕冷、腹下涼、愛出汗、易疲乏。那么怎么補充陽氣呢?最好的免費補藥就是——陽光。每天吃過午飯,在太陽下翻出手心,會明顯感覺手心里好似托著一團暖暖的熱流。同時做深呼吸,讓陽氣從口鼻、人體的皮膚毛孔及手心勞宮穴進入人體。每次15~30分鐘,上午、中午都可以。
@李旋Michelle:
半夜痛經,耳朵眼里塞個酒精棉球就可以止痛。如果處理時機正確,五分鐘解決問題。
@百會中醫:
感冒初起,多是受寒。出現流清涕也是風寒,這時候摸摸鼻子尖,一般是有些發涼。你可以用手指在鼻子尖上輕輕點揉5~10分鐘,一直到鼻子發熱,就能治療流清鼻涕。
@中里巴人的微博:
膝與腹經絡相通。深蹲可去腹病,可常做。蹲而頭暈者,慎做或不做。
@下從十:
經常做噩夢?揉厲兌穴。每天睡覺前,攥一攥第二個腳趾,這么一攥,厲兌穴就攥住了,再扭扭這個腳趾肚,最后用指甲掐掐腳趾肚。同時,索性把10個腳趾肚都掐一掐,這對于安眠特別有好處。