聲樂教學(xué)中歌唱心理調(diào)控能力的培養(yǎng)

聲樂是一門綜合藝術(shù)，是通過人的思想情感，利用聲學(xué)上的各種技能、技巧而獲得的。一首歌曲的好壞，除了技術(shù)和生理上的因素外，主要的是心理素質(zhì)。眾所周知，聲樂的樂器是長(zhǎng)在人身體內(nèi)的，它發(fā)出的音質(zhì)好壞，是和人的氣質(zhì)、個(gè)性、心情、文化修養(yǎng)有著直接的關(guān)系。

實(shí)踐證明只有心理調(diào)控能力好，技術(shù)掌握得好，才能在歌唱中充分發(fā)揮自己的水平。可見心理調(diào)節(jié)和控制能力的培養(yǎng)在歌唱藝術(shù)中是非常重要的，在聲樂教學(xué)中也是非常關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，所以學(xué)生的歌唱心理調(diào)控能力要靠我們平時(shí)的培養(yǎng)，把聲樂技巧與心理素質(zhì)的培養(yǎng)有機(jī)的結(jié)合起來，從而完成聲樂的藝術(shù)創(chuàng)造。

一、聲樂教學(xué)中歌唱心理的作用

人的心理現(xiàn)象是一種活動(dòng)過程。它以不同形式能動(dòng)地反映著客觀存在世界的事物及其聯(lián)系。在認(rèn)識(shí)客觀世界的時(shí)候，不僅反映事物的屬性、特征及其關(guān)系，還產(chǎn)生了對(duì)事物的態(tài)度，引起各種主觀體驗(yàn)，這就是情緒和情感，它是客觀事物是否符合人的需要而產(chǎn)生的態(tài)度體驗(yàn)，是腦對(duì)客觀事物與人的需要之間關(guān)系的反映。

音樂是最富有感情的藝術(shù)，是以聲傳情，以情感人的藝術(shù)。正如美學(xué)家叔本華所說：“音樂決不同于其他藝術(shù)，其他藝術(shù)只是觀念的復(fù)寫，觀念不過是意志的對(duì)象化而已。音樂只是意志本身的復(fù)寫，這就是音樂為什么能夠有力的透入人的心的原因。”叔本華的精辟論述，一語道破了情感與音樂的本質(zhì)關(guān)系，對(duì)每一個(gè)學(xué)習(xí)音樂的學(xué)生或從事音樂教育的工作者來說，豐富的感情是重要的心理品質(zhì)之一。情緒與情感在聲樂教學(xué)活動(dòng)中貫穿始終，只有充分而有效地運(yùn)用情緒情感具有的動(dòng)力、調(diào)節(jié)、信號(hào)、感染功能，喚起學(xué)生積極健康的情緒，使學(xué)生將“理智的思考”寓于“感情體驗(yàn)”中學(xué)習(xí)聲樂知識(shí)技術(shù)，形成技能，使學(xué)生感到學(xué)得輕松、愉快又有收獲。

二、歌唱中產(chǎn)生心理失控的原因

1、缺乏自信心。由于文化傳統(tǒng)和歷史的原因，過去大家錯(cuò)誤地認(rèn)為展現(xiàn)自己是一種不虛心的表現(xiàn)，只知道謙虛是一種美德，不知道自信更是一種美德。大多數(shù)孩子在成長(zhǎng)過程中缺乏自信心，在與人交往中顯得束手無策。這就要求我們教師在課堂上加大心理素質(zhì)的訓(xùn)練與歌唱心理培養(yǎng)的力度，聲樂學(xué)習(xí)是表現(xiàn)藝術(shù)的學(xué)習(xí)，它的考試能力的體現(xiàn)就是個(gè)人站在舞臺(tái)上進(jìn)行表演，沒有良好的心理素質(zhì)是無法進(jìn)行的。

2、單純的技術(shù)觀點(diǎn)。有些同學(xué)酷愛聲樂，非常認(rèn)真尋求歌唱的方法，對(duì)理論也能說出幾點(diǎn)，但只要一唱，他便精神緊張地想到所有“方法”，結(jié)果是什么也沒用上。原因是他的歌唱心理已經(jīng)極度緊張，故而氣不通暢，渾身僵硬，聲音難聽。對(duì)這種學(xué)生要樹立他正確的思想觀念，在排除單純的技術(shù)觀念之后，方能進(jìn)行正常的教學(xué)活動(dòng)。

3、個(gè)人的得失感太重。這類學(xué)生演唱時(shí)雜念很多，怕丟面子，他們?cè)诳荚噮R報(bào)時(shí)心理很緊張，完全顧不上表達(dá)歌曲的感情；另外，在技術(shù)、心理都不到位時(shí)就想唱大歌，結(jié)果給自己的心理造成了過重的負(fù)擔(dān)。所以教師在進(jìn)行專業(yè)技術(shù)傳授的同時(shí)，一定培養(yǎng)學(xué)生的自信心，懂得心理學(xué)，方法加自信就能勝人一籌。

三、聲樂教學(xué)中情緒情感的調(diào)控方法

認(rèn)識(shí)了聲樂教學(xué)中心理活動(dòng)所起的作用，通過以下幾種調(diào)整心理活動(dòng)的方法，調(diào)節(jié)學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，提高學(xué)習(xí)效率，克服緊張心理。

1、引發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極情緒。

調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)聲樂的積極性，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣。托爾斯泰說：“成功的教學(xué)所需要的不是強(qiáng)制，而是激發(fā)學(xué)生的興趣。”教師要根據(jù)一個(gè)“情”字，以情緒牽動(dòng)和激發(fā)學(xué)生的情。正所謂“轉(zhuǎn)軸撥弦三兩聲，未成曲調(diào)先有情”。教師的神態(tài)、語言、動(dòng)作、指揮、范唱都會(huì)送出情感的信息。教師要以積極的情緒感染學(xué)生，要善于控制自己的情緒，無論課外發(fā)生什么事情，在課堂上都不能把消極的情緒感染給學(xué)生，以免影響、干擾正常的聲樂教學(xué)情緒狀態(tài)。

2、培養(yǎng)良好的歌唱心理應(yīng)從平時(shí)練習(xí)做起。

要有正確的思想方法，常聽人們說練習(xí)歌唱要用心，這個(gè)“心”字是在平時(shí)養(yǎng)成的，練唱時(shí)內(nèi)心充滿自信、愉快、坦然，不被技術(shù)方法所嚇倒，要相信技術(shù)方法并不神秘，自己一定能學(xué)好，這樣就能排除任何緊張心理，做到心情坦然，要經(jīng)得起困難與挫折，良好的歌唱心理便自然建立起來；平時(shí)練聲練歌，訴說自己的心情和愿望，抒發(fā)內(nèi)心的情懷，則可避免思想技術(shù)方法所造成的心理緊張，養(yǎng)成聲情并茂的良好歌唱心理。

3、用美好的事物激發(fā)情緒。

聲樂作品具備很強(qiáng)的欣賞性，美的事物總是能激發(fā)人們的情緒，學(xué)生也是一樣。教師通過范唱、音樂欣賞，把一些美好的東西，呈現(xiàn)在學(xué)生面前，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生的審美情趣，引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)自覺性。要發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，有目的的組織學(xué)生聽課，上小組課，尤其是針對(duì)那些不善于表現(xiàn)的學(xué)生，要讓他們?cè)谕瑢W(xué)面前演唱，互相聽，互相指出問題，互相鼓勵(lì)，這樣給同學(xué)們提供了一個(gè)經(jīng)常在眾人面前公開演唱的機(jī)會(huì)，使他們的意志得到鍛煉，消除雜念。當(dāng)然，人調(diào)節(jié)和控制自己行動(dòng)的心理素質(zhì)并不只在一項(xiàng)活動(dòng)中得到培養(yǎng)，它需要在生活中的許多方面時(shí)時(shí)刻刻地、一點(diǎn)一滴地逐漸形成。

4、引用競(jìng)爭(zhēng)手段激發(fā)情緒。

聲樂教學(xué)活動(dòng)具有競(jìng)賽性的特點(diǎn)，教師可以根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、學(xué)生的情況，來激發(fā)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)情緒和強(qiáng)化競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，以產(chǎn)生學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力。教師可以在講解、示范、習(xí)唱、考試等教學(xué)活動(dòng)中，運(yùn)用語言激發(fā)、表情激發(fā)、情境激發(fā)和競(jìng)賽激發(fā)等形式，激發(fā)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)情緒，使學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)的過程中，掌握所學(xué)的聲樂知識(shí)，這樣學(xué)生的思維會(huì)更加活躍，注意力更加集中，情緒更加飽滿高漲，學(xué)習(xí)積極進(jìn)取，從而提高了教學(xué)效率。

5、加強(qiáng)舞臺(tái)實(shí)踐，培養(yǎng)自信心。

首先明白歌唱藝術(shù)是必須同聽眾見面的藝術(shù)，培養(yǎng)“調(diào)控”心理應(yīng)多加強(qiáng)舞臺(tái)的實(shí)踐活動(dòng)，要多搞一些小型匯報(bào)會(huì)或演唱會(huì)，體會(huì)舞臺(tái)感和駕馭自己的能力，特別是在一些帶有娛樂性的場(chǎng)合進(jìn)行表演，較為輕松的氣氛和快樂松弛的環(huán)境會(huì)緩解表演者的緊張情緒。

總之，聲樂教學(xué)中心理活動(dòng)起到很大的作用，貫穿教學(xué)整個(gè)過程，調(diào)整學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，向著積極健康的方面發(fā)展，有利于提高教學(xué)效率。因此，聲樂教師應(yīng)該認(rèn)識(shí)到心理活動(dòng)在聲樂教學(xué)中的重要性，適時(shí)地應(yīng)用各種調(diào)整情緒的手段，激發(fā)學(xué)生對(duì)聲樂藝術(shù)的興趣，使學(xué)生自覺地保持高漲的情緒來學(xué)習(xí)聲樂知識(shí)，從而達(dá)到理想的教學(xué)效果。