大學生心理健康教育與德育的淺談

摘 要：心理教育是有目的地培養受教育者良好的心理健康素質，提高其心理機能，心理動態，充分發揮其心理潛能，進而促進整體素質提高和個性發展的教育。

關鍵詞：心理教育 健康教育

一、影響大學生的心理因素有很多，本文主要以下幾個方面來做簡要分析。

1、大學生心理健康教育中的一般問題、大學生活與心理健康，以及大學生心理健康的自我維護，它包括心理健康的含義學習、網絡、人際關系、戀愛、性、就業等等。

大學生是從全國各地經嚴格考試而選拔出來的學業成績優秀的人才，大學生活與他們的前18年生活是大不相同的——必須實現從依賴到獨立的轉折。要走向獨立生活，就會有種種困難和挫折接踵而至。例如，有些大學生考大學時不是自己選擇的專業，進入大學后不喜歡這個專業，還有自己選擇專業，可真正接觸到時卻發現自己不喜歡這個專業，十分苦惱，甚至到畢業時還不能從苦惱中自拔；有些學生高中時學業成績名列前茅，但沒有學會自主學習，進入大學后沒有了優勢，甚至出現不及格的情況，還有逃課現象；由于沒有父母和老師的監管，有些學生沉迷于網絡和對性的探索，致使學業荒廢；大學生談戀愛很普遍，但要維持這一親密關系卻要付出很多，而一旦失戀，對一方或雙方可能帶來沉重的打擊，甚至有可能為此失去生命；大學生就業形勢嚴峻，往往造成高不成，低不就的狀況，不少學生面對這種形勢，無所適從。

2、學習問題（ 考試焦慮、不喜歡專業、學習動力不足等），人際關系問題（人際沖突、社交技能缺乏、人際關系敏感 ），戀愛心理問題（戀愛中的過度情緒反映、失戀、單相思、網戀），與自我有關的心理問題（自傲、?自卑、虛榮）。

二、現就以上分析的原因可以做如下的途徑和方法來緩解一下現狀：

（一）學校心理健康教育的途徑

實施理念:全員參與、全程實施、全面鋪開

①將心理健康教育滲透于學校教育的全過程，融入在學校的教學活動、教育活動和班主任工作等多項工作中，這是最主要的途徑；

②通過心理健康教育課（團體輔導課）、專題講座和有關促進心理健康教育的一些文體活動進行；

③開展心理咨詢和輔導；

④建立健全學校和家庭心理健康教育的溝通渠道，優化家庭、學校的教育環境等。

（二）學校心理健康教育的基本方法：

1. 學科教學滲透法

（1）要注意挖掘學科教材中的心理教育內容，找準心理健康教育點；

（2）注意學科教學活動的設計與制作；

（3）構建良好的課堂心理教育環境

2. 活動輔導法

（1）活動的取材盡可能來自于學生的現實生活；抓住節假日的心育契機

（2）每個活動設計要多種多樣，可根據不同的心理輔導內容和學生的年齡特征設計不同的活動形式；

（3）每項活動設計至少要達到一項明確的心理輔導目標，不能為活動而活動，為趣味而趣味；

（4）心理活動的開展盡量與班集體活動活動結合起來，不要使活動成為一種新的課業負擔；

3. 個別心理輔導

4. 環境渲染法。

（1）潤物細無聲的校園環境

①讓學校的每一面墻壁都會說話

②心理輔導(咨詢)室

③板報宣傳

（２）和諧的班級環境

①形成良好的班級人際關系

②加強與學生的心理溝通

③教給學生自己處理問題的方法

三、心理教育與德育的區別

德育是當今社會按照一定的社會或階級的要求，有一定的目的和計劃地針對不同學生對其施加影響，以培養他們的思想政治意識、道德品質和法紀觀念的活動。學校心理教育與正常的德育工作的對象都是針對在校學生，基本的工作與智能都是“育人”，將其兩者結合起來進行既是可行的，也是可取的。但是，這種相互結合的方法既不是用原有德育的方法去解決一切心理問題，也不是用心理教育取代德育，而是要充分發揮兩者在育人活動中的獨特作用。所以首先要明確兩之間的不同。學生觀不同兩者都針對學生，德育把學生當作塑造的對象，把自己視為“導師”“榜樣”；心理教育則把學生視為有著自身需要的“當事人”，把自己看作從旁邊提供幫助的服務者、協助者。在老師和學生的關系上，德育教師是大多數學生心目中的權威，心理教師則更像是學生的、益友朋友，甚至是他的“同伙”。德育教師更多地持對學生的評價性較高，心理教師則更多地持有多數的學生感情問題，強調要給予學生尊重、理解、支持和信任，并運用同感，設想學生裝的處境與感受。

方法不同

在學校的德育方法很多如：思想談話、說服宣傳、批評表揚、提供榜樣、社會實踐鍛煉等都是經常采用的方法。而在心理教育的專業方法有會談、心理測量、生活技巧訓練、角色扮演、行為矯正、精神分析、溝通分析等，其中有許多方法是德育很少采用的。應該說明的是，上述的幾點區別是相對而言的。就最近幾年的觀察與統計來看，隨著學校德育領域改革的進展，相當一部分學校教師更新了德育觀念充分尊重學生在品德形成過程中的主體地位，擴展了德育內容，使德育工作面貌大為改觀。這樣，德育與心理教育的某些方面的差別已不再那么突出。因為德育與心理教育都從現代心理學教育學中吸取了相同的思想或有效的做法，作為自己的部分。這種趨勢正是我們各個高校所希望達到的。

最后，我們認為心理教育對德育工作的積極影響：

就國內對心理教育與德育的關系來看，就有三種看法：一是把它看作德育的一部分，或德育的重要途徑；二是把它從德育中獨立出來，并與德、智、體、美諸育并立；三是認為心理教育與德育相互交叉。心理教育對學校德育的積極影響有以下下幾個方面：

1、心理教育適當擴充和完善了一些高校的德育的目標和內容；

2、心理教育為有效地實施學校德育準備了基礎；

3、心理教育為提高學校德育成效提供了新途徑。