團體心理訓練對小學生心理健康的干預研究

摘 要：為了研究團體心理訓練對小學生心理健康的影響，從牡丹江市興隆鎮小學選取34人作為被試進行為期半年的團體心理訓練。對訓練前后分別作了MHT測驗，進行統計差異檢驗，結果差異顯著，同時與控制組也進行了差異顯著性檢驗，結果差異顯著。因此對小學生進行團體心理訓練有助于提高小學生的心理健康水平。

關鍵詞：小學生 團體心理輔導 心理健康

一、問題的提出

近年來，小學生由于病態心理而導致心理與行為上的失調，導致違法犯罪的現象時有發生，嚴重影響了學生的身心健康和發展，甚至危害了家庭、危害了社會[1][2]。由此可見，相當一部分小學生心理健康確實存在問題，這是不容回避、不爭的事實。基于以上原因，本研究的重點在于針對小學生的心理問題進行團體心理干預，使小學生能夠在小學生活中學會人際交往、合理利用時間、認識自我并塑造良好的性格。

二、研究對象與方法

（一）對象

2011年6月初，選取牡丹江市興隆鎮中心小學3-4年級的小學生，其中實驗組34人，控制組51人。兩組學生在年齡、性別、是否走讀等各方面均無顯著差異。

（二）方法

1.工具

采用華東師范大學心理學系教授周步成等人修訂的心理健康診斷測驗( MHT)。本測驗按焦慮情緒所指向的對象和由焦慮情緒而產生的行為這兩個方面進行測定。全量表由8個內容量表構成，這8個內容量包括：學習焦慮，對人焦慮，孤獨傾向，自責傾向，過敏傾向，身體癥狀，恐怖傾向，沖動傾向。

2.數據處理

依據心理衛生評定量表手冊嚴格操作，測試結果用SPSS17.0 軟件進行處理。

3. 團體心理輔導方案實施

隨機抽取被試34名，進行為期半年的團體心理訓練，每周一次。團體心理訓練是在策劃者精心安排之下，采用團體成員一起作游戲、文體競賽和自由暢談等形式，對參加者的品格潛移然化地施加影響的一種方法。

具體的團體心理訓練包括：暖身活動、主題活動、延伸活動、結束活動。

暖身活動具體的活動題目有大風吹、火星人來啦、進化論、烏鴉和烏龜等。進行暖身活動的目的在于調動團體成員的參與積極性，活躍團體氣氛，增強團體的凝聚力。以保證主題活動的順利開展和效果達成。以上所選取的的活動，不僅符合小學生的心理特點而且與主題活動有著秘密的聯系。

主題活動具體根據團體活動的具體目的進行，具體主題包括“我們都是一家人”。“走出考試焦慮”、“我愛我自己”、“爸爸媽媽和我一起成長”等。針對“我們都是一家人”所選取的的主題活動有“大象的故事”、“共建我們的家”、“拯救陽光城”。選擇此活動原因在于三個活動對促進小學生人際溝通，培養合作精神，提高團體凝聚力具有相同的功能。進行“走出考試焦慮”的訓練目的在于使小學生學會在緊張情境中調整心態，提高學生自我管理能力。具體活動有“蝸牛的家”、“親愛的小黑”、“時間大披薩”等。“我愛我自己”的訓練目的在于培養學生的自我認識與接納能力，建立自信心，增進相互理解，促進人際交往。“爸爸媽媽和我一起成長”主要是解決家長與孩子之間出現的一些問題，改善親子關系，促進家長和孩子共同的心理成長。具體內容包括：“送你一朵贊美花”、“拯救陽光城”。

三、結果與分析

（一）結果

1.實驗組前后測的比較

運用配對樣本t檢驗進行分析，實驗組與對照組各分量表得分比較結果表明，在學習焦慮，對人焦慮，自責傾向分量表以及總分上差異及其顯著，在過敏傾向和沖動傾向分量表上差異顯著，其他分量表差異不顯著。說明經過半年的團體心理訓練在一定程度上能夠提高小學生心理健康的水平。特別是在學習焦慮與對人焦慮量表上的差異及其顯著，說明團體心理訓練改善了小學生的學習與人際交往問題。

2.實驗組后測與控制組的比較

運用獨立樣本t檢驗進行分析，實驗組后測與對照組各分量表得分比較結果表明，實驗組后測與對照組在學習焦慮，對人焦慮，自責傾向，過敏傾向分量表以及總分上差異及其顯著，在沖動傾向分量表上差異顯著，其他分量表差異不顯著。說明實驗組經過了為期半年的團體心理訓練，在心理健康水平上顯著高于控制組。

四、結論

本研究證明團體心理訓練對小學生的心理健康的影響是有效的。

首先，團體心理訓練對小學生的心理健康有重要的影響，有效影響的重點是選取正確的適合小學生學習和生活的活動。如果活動的選取不適合兒童的年齡特征就會影響團體活動所要達到的效果，甚至可能會起到相反的作用。而本研究選取的訓練活動“我們都是一家人”、“走出考試焦慮”、“我愛我自己”、“爸爸媽媽和我一起成長”等都非常符合小學生的心理發展特點，使小學生在玩的過程中快樂的成長。

其次，要選取多種團體練習活動，即一個主題要選擇不同的活動，通過不同的活動為共同的目標服務。比如針對“我們都是一家人”所選取的的主題活動有“大象的故事”、“共建我們的家”、“拯救陽光城”。活動的多樣性可以使學生在不同的情境下感受到不同的內涵，最終體會到活動所要傳達的思想情感。

再次，半年的團體心理干預，使學生有機會學習學校課堂中學不到的認識自我的方法、社會交往的技能、宣泄負性情緒的途徑。因為小學生的具體形象思維比較強，抽象思維尚處于發展中，心理訓練的活動形式非常適合小學生的思維發展特點。

最后，希望以后的小學生教育中能夠增加團體心理訓練的模式，對小學教師的培養也應該增加心理訓練的內容[3]。

參考文獻：

[1] 趙紅. 東北邊遠地區中小學生心理健康狀況調查分析及干預策略[J]. 東北師范大學碩士論文.2003年.

[2]姜濤，楊春.黑龍江農村初中生心理健康狀況及對策研究[J].黑龍江教育學院學報，2012，（4）.

[3]姜濤，安海燕.我國中小學心理教育師資培養模式的現狀及存在的問題[J].教育導刊，2011，（11）

作者簡介：幕晶，高明，邢超，吳波，牡丹江師范學院教師教育學院，本科生；姜濤，牡丹江師范學院教師教育學院，講師。