試論高職學生耐挫力的培養(yǎng)

【摘 要】高職學生缺乏耐挫力是阻礙他們成才的重要因素，培養(yǎng)高職學生堅強的意志是高職教育工作者的重要職責。因此，教師應從多方面加以引導，培養(yǎng)和提高高職學生的耐挫力，使他們能茁壯成長，成為對社會有用的人才。

【關鍵詞】高職學生；耐挫力；原因；培養(yǎng)

在每個人的一生中，遇到一些困難挫折是在所難免的。正如古人所云：“天下事不如意者十常居八九。”人的一生不可能事事如意，一帆風順。高職學生剛剛體驗人生，生理、心理和社會適應等方面矛盾沖突較多，主觀和客觀原因都決定了不可能完全避免挫折。但是，如何對待挫折，對挫折的耐受力卻各人不同。有的人遇到輕微的挫折就意志消沉，頹廢沮喪、一蹶不振；有的人即使受到嚴重挫折仍意志堅定、堅忍不拔、不屈不撓、頑強進取。一個人能否敢于面對挫折并勇于承受挫折；能否在受到心理挫折時進行科學的自我調(diào)適，從而對心靈的沖擊減少到最低限度；能否從挫折中吸取經(jīng)驗教訓，使壞事變成好事，化失敗為成功——這就要看他的耐挫力如何。故在學生時期培養(yǎng)他們的耐挫力是不可忽視的問題。

一、高職學生缺乏耐挫力的原因

青少年時期是人格塑造的一個關鍵時期。高職學生正處于這一階段，由于父母的溺愛，過分的關心，以及社會上一些不良風氣的影響等因素，造成不少高職學生情緒多變、不穩(wěn)定，堅持性較差，恒心有限，學習、工作往往“雷聲大、雨點小”，虎頭蛇尾，再加上自身對客觀事物是非分辨能力有限，自制力差，常常經(jīng)不起不良誘惑，做事常常容易半途而廢。根據(jù)心理調(diào)查分析，其原因主要有如下三點：

1.缺乏遠大理想，沒有奮斗目標

在一定的條件下，一個人的意志越堅強，就越能克服更大更多的困難；一個人面對的困難越大，就越能激發(fā)他的內(nèi)在潛能，從而在克服困難的過程中培養(yǎng)自己堅強的意志。可現(xiàn)在較多的高職學生缺乏遠大理想，也沒有奮斗目標，得過且過，“一無所謂二沒關系三拉倒”是他們奉行的處世原則，因此在學習生活中也就無所謂困難，當然就談不上克服困難，更不可能培養(yǎng)自己堅強的意志了。

2.不能自覺控制、調(diào)節(jié)自己的行動

高職學生的意志活動缺乏自覺性和主動性，他們較難從科學的觀念出發(fā)，規(guī)范自己的言行舉止。對于教師的某些善意規(guī)勸，往往不樂意接受并貫徹到行動中去；相反，易于向社會上不良的風氣投降，屈從于周圍的“邪惡”勢力，從而隨波逐流，做出違紀甚至違法的事情。同時，他們不樂意也不能以自我批評的態(tài)度來對待自己的行動，在實踐中不斷調(diào)整自己，取得進步。

3.做事虎頭蛇尾，沒有恒心

意志薄弱者只有短時克服困難的突擊力，缺乏毅力，無法頑強、持久地面對困難、克服困難。高職學生看問題容易絕對化，要是對一件事情感興趣，就馬上興奮，立刻行動，可他們僅僅只有“三分鐘熱度”，一旦遇到困難，就知難而退，半途而廢，這是一種沒有恒心的表現(xiàn)。存在這種心理缺陷的人，干任何事情都是朝三暮四，其結果也可想而知。

二、高職學生耐挫力的培養(yǎng)

耐挫力是一個人避免或減少痛苦，適應人生與社會，獲得幸福與成功的基本能力。耐挫力的獲得除了個人的主觀努力和積極鍛煉外，還需接受教育和培養(yǎng)。高職學生正處于人生的一個特殊時期，尤其需要學校和班主任老師對他們進行耐挫力的教育、引導和培養(yǎng)，使之提高。

1.教育和引導學生正確認識挫折

挫折對于人的行為和活動結果可能有積極意義，也可能有消極意義。一定的挫折能使人們增加知識才干，培養(yǎng)堅強意志，增強克服困難的毅力，提高對周圍環(huán)境的適應能力，這便是挫折的積極作用。挫折也會使人消極悲觀、喪失信心，畏首畏尾，失去前進的動力和目標，從而對心理的健康發(fā)展和所從事的活動產(chǎn)生消極的影響。正確認識挫折就能充分發(fā)揮挫折的積極作用，把消極影響降低到最低限度。

2.幫助學生樹立正確的人生價值觀和遠大理想

前面說過，研究表明：正確的人生價值觀是耐挫能力的核心。應該讓學生認識到：人生的真正價值在于對社會的貢獻。片面強調(diào)“自我價值”、“自我設計”、“自我奮斗”，是個人主義思想的理論表現(xiàn)，必然走向歧途。教育學生正確認識和處理個人與社會、個人利益和社會利益的關系，把個人的命運和人民的利益緊密聯(lián)系起來，在促進社會發(fā)展的前提下，實現(xiàn)個人的合理發(fā)展，樹立祖國利益、社會利益、人民利益高于一切的觀念，全心全意為人民服務的思想。

有了正確的人生價值觀，才能樹立遠大的理想。少年周恩來的“為中華崛起而讀書”曾使多少的熱血青年暗暗樹立了遠大的理想。理想是人生的奮斗目標，是人生的精神支柱。斯大林說過：“有理想的人，生活總是火熱的。”圖格涅夫也說過：“生活中沒有理想的人是可憐的人。”一個沒有理想、沒有追求的人必將是一個精神空虛的人，是一個承受不了挫折和壓力的人。正確的人生價值觀、遠大的理想可以幫助學生克服困難、戰(zhàn)勝挫折、勇往直前。

3.以實際行動磨練學生堅強的意志

現(xiàn)在的高職學生，大多怕吃苦、怕困難，意志薄弱，經(jīng)不起挫折，而成功總屬于意志堅強者。因此，培養(yǎng)高職學生的耐挫力與培養(yǎng)堅強的意志密不可分。意志堅強的人，其耐挫能力也強，意志薄弱者，其耐挫能力也弱。

4.營造溫馨、關愛的集體

對學生影響最直接、最經(jīng)常的是與他們交往密切的老師和朝夕相處的同學。經(jīng)受挫折的時候，有老師的疏導，同學、朋友的悉心安慰、關心愛護，取得他人的理解和同情，能使學生更好地穩(wěn)定情緒、調(diào)整心態(tài)，克服困難，經(jīng)受挫折。但目前，很多高職學生渴望被人關愛，受人理解和尊重，卻不懂得或較少懂得相互關心與主動幫助別人，一切以自己為中心。

在人的一生中挫折在所難免，培養(yǎng)高職學生的耐挫力，可以幫助同學們像高爾基描寫的海燕那樣，在暴風雨中飛得更高更遠，使他們樹立這樣的信念：疾風暴雨過后，太陽依舊燦爛。

(作者單位：江蘇省常州信息職業(yè)技術學院)