探析新疆高職女生在籃球選項中興趣的培養

摘 要 在國家大力發展職業教育的背景下，高等職業院校的教育思想和教學理念都發生了很大的變化，高等職業院校的體育教學作為職業教育體系中的重要組成部分，應該與時俱進，不斷適應職業教育的新發展、新變化。

關鍵詞 高職女生 籃球選項 興趣 培養

一、影響女生參與籃球選項興趣的因素

在體育教學中，興趣是優化教學，取得良好的教學效果的重要心理因素。學生有了興趣，就會持之以恒，樂之不疲的進行身體活動，為終身體育奠定基礎。籃球運動是競爭性強、技術動作復雜、對練習者有一定難度要求的項目。往往因為女生對籃球運動不感興趣，表現出消極心態甚至厭惡情緒的現象而完不成教學任務或者干脆不進行教學。

（一）思想認識因素

籃球是一項對抗激烈的運動身體接觸頻繁，受傷的情況常有發生，大多數女生甚至認為籃球運動可以促使用人體肌肉體積增大，尤其是臂部和大腿肌肉增加，影響身體形態和身材的美感。這些學生普遍認為，籃球運動太過激烈，不適合女生運動，她們認為生理期的女生應該不進行任何激烈運動，更不要打籃球，因為這樣會對她們的身體造成傷害和不利。

（二）體育教師教學方法的影響

1．受傳統教學模式的影響，以教師為中心的教學模式依然存在，教師只考慮自己如何教，而很少考慮學生如何學，教學中采用的“講解—示范—練習”比較強調發揮教師的主導作用，忽視了學生的主體作用。

2．由于中學階段體育教學水平參差不齊，導致進入高職階段的女生掌握的籃球知識有限，甚至大多數女生的籃球水平還停留在初學階段，而高職院校的體育教師往往高估了女生的籃球水平，教學計劃及教案的制定脫離了學生的實際能力，造成教學實施效果不理想。

（三）考核標準對學習興趣的影響

在新疆的大多數中學教學條件還是處于相對落后的，女生在初高中階段大多沒有接受過正規的籃球教學，籃球基礎薄弱，所以在進入高職院校后，參加體育選項時考慮最多的是自己在學習后是否能達到滿意的分數，甚至是及格的分數，這種擔憂使很多女生放棄了選擇籃球項目。

二、創新的教學方法在培養高職女生參加籃球項目興趣中的作用

傳統教學模式已不能適應現代職業教育的發展和素質教育的要求，而高職女生是高校體育人群中的一個重要組成部分，她是高校體育中的主要載體，有其特殊性。

（一）組織教學的創新

在教學的開始就將所有的授課班級的同學分成若干隊每隊在十人左右，組隊的要求是盡量讓一個班的同學分在一隊，可以自己取隊名，目的是便于培養團隊精神和團隊凝聚力，選出本隊籃球基礎較好的同學擔任隊長。

（二）嘗試教學法

女生在青春期不愛活動，較懶惰是體育教師在教學中經常遇到的問題，但是較強的好奇心和愛動腦是女生的優點，體育教師應該利用好這些優點帶動女生參與到籃球課堂來，在教學過程中，改變傳統的“講解—示范—練習”模式，而是教師根據動作的科學原理以及最基本得要求，首先提出問題，為學生提供有關線索，啟發學生思維，激起學生探求和學習的興趣。

（三）創新的比賽教學法

1．聯賽制教學法：在教學過程中，將教學前分的球隊按正規聯賽的要求進行循環比賽，將比賽的準備活動、入場儀式、賽場記錄等引入到教學中來，讓學生親自組織參與比賽感受正規比賽的過程，學習正確的比賽組織方法以及裁判法。

2．基本技術的比賽：新疆高職院校女生的籃球基本技術水平普遍較低，但對新動作的教學有著很強烈的學習興趣，這種興趣持續的時間較短，經常會因為一些客觀因素的影響而喪失。教師應該在這一階段抓住學生的心理，將興趣培養成愛好，使高職女生在業余時間也能主動學習籃球技術。例如：

（1）運球教學中可以進行：①直線運球比賽；②蛇形運球比賽；③“8”字運球比賽。

（2）傳、接球教學中可以進行：①迎面跑動傳接球比賽；②三角移動傳、接球比賽；③行進間傳、接球比賽；④四角傳球比賽。

（3）投籃教學中可以進行：①原地投籃比賽；②行進間投籃比賽。

通過這一系列的比賽，讓枯燥的基本技術練習變得生動活潑，對發展女生身體素質，鞏固和提高籃球技、戰術水平，調動女生練習積極性，調節課堂氣氛有著積極的作用，不但增強了學生學習的積極性主動性，同時還培養了高職女生團結協作的集體主義精神。

三、營造良好的校園籃球氛圍

良好的校園籃球氛圍是培養籃球興趣的搖籃，高職院校的籃球活動想要有廣泛的影響力，就一定不能缺少一支有較強組織能力的團隊——籃球協會，校園的籃球活動是豐富多彩的，它的策劃、組織、宣傳都需要有較強組織能力的學生參與，這些活動不但可以鍛煉學生的能力，同時還可以讓參與的人學到很多籃球知識。

四、體育教師應提高自身的籃球運動知識和技術水平

教師要不斷拓寬自身的知識視野和運動技能，在籃球運動的教學中，首先通過準確、熟練、完美的動作示范和生動、形象、詼諧的講解，使學生建立起動作美的概念而激發她們躍躍欲試的情緒，誘發她們的好奇心。

五、制定切合實際的評價標準

高職女生籃球水平差距較大，在女子籃球專項技能的考察中，不應強調與遺傳因素相關較大的技能，可采用定量與定性評定相結合的方法進行，將學生的單個運動技術掌握的水平、運動技術的運用與參與程度、學習過程中的態度、行為等考慮進去，并將日常課堂中學生之間的點評，對抗賽中的表現記入專項運動技能考核之中，客觀公正的評價高職女生的籃球選項成績。

六、結論

興趣是學習的原動力，對籃球的學習應該是好奇—求知—愛好—入迷的過程。學習籃球是一個循序漸進的過程，培養高職女生對籃球的興趣，首先要在籃球教學的組織教法上下功夫，深入了解女生的學習心理以及影響女生學習籃球運動興趣的因素，選擇切合女生實際的教學方法和考核辦法。其次，提高教師專業水平，拓寬教師的知識視野和運動技能，用精彩的授課提高女生在課堂上的學習欲望。