論高校“陽光體育”的開展問題和對策

摘 要 隨著我國居民生活水平的不斷提高，學生的生活質量有了很大的改善，但是體能素質卻在持續下降，開展高校“陽光體育”是有效的提高大學生體質健康水平的有效途徑。本文從高校開展“陽光體育”過程中存在的問題出發，提出能夠有效解決問題的思路和對策，促進大學生體質水平的提高。

關鍵詞 高校“陽光體育” 大學生 評價作用

2007年4月29日全國億萬學生“陽光體育運動”的正式啟動標志著我國學校貫徹實施科學發展觀的先進思想，強化素質教育的先進教育理念。以“健康、運動、陽光、未來”為宣傳口號的“陽光體育”運動，是一場全國性的旨在促進我國青少年的健康成長的體育鍛煉熱潮，是提高青少年健康體質水平的迫切需要，是為社會培養德智體全面發展的高素質人才的需要，是培養大學生良好體育鍛煉習慣的需要。作為培養高素質人才的高等院校，要更加積極的響應“陽光體育”運動，做好體育課程的革新工作，全面的提高大學生的身體素質。

一、開展高校“陽光體育”中存在的問題

目前在我國的大學生人群中普遍存在體能素質低下的問題，其主要原因是缺乏科學合理的體育運動，注重專業學習忽視了體育鍛煉，對于大學生的體能素質要求降低。高校“陽光體育”正是一項能夠全面提高大學生身體素質的運動，但是在具體的實施過程中，存在著不可忽視的問題。

（一）課外鍛煉活動的開展情況

在大部分高校中普遍都存在著課外鍛煉活動項目單一、缺乏科學合理的運行機制。高校中的課外鍛煉主要是以早操、業余體育俱樂部等形式開展的。全國有大部分高校都設立了早操制度，不過僅僅局限于一二年級的大學生群體，持續時間為15分鐘左右，以跑步和廣播體操兩種鍛煉方式為主，由于受場地和人數的限制，早操鍛煉對于提高大學生的身體素質并起不到顯著的作用。很多高校為了豐富學生的業余生活，都組建了各種業余體育鍛煉俱樂部，但是在實際操作中，這種業余體育俱樂部往往會受到開課時間和經費問題的限制，組織的形式有較大的隨意性，且普遍缺乏專業體育教師的指導，沒有形成系統性的體育鍛煉周期，達不到體育鍛煉的預期目標。

大學生缺乏主動進行體育鍛煉的意識，大部分的大學生每周進行體育鍛煉的時間少于90分鐘，而“陽光體育”對于大學生的體育鍛煉時間要求為一小時每天，而且由于是沒有組織和規律，大部分學生的體育鍛煉具有較大的隨意性。

（二）測試學生體能素質工作實施不到位

與“陽光體育”同時啟動的《國家學生體質健康標準》是檢測“陽光體育”開展效果的標準，也是“陽光體育”活動開展的重要組成部分。但是在具體的實施過程中，雖然有大部分高校設立了學生體能素質的檢測系統，有超過一半的學校僅僅采用了生理指標測試與體能測試結合的檢測方法，并沒有結合體能測試科學的安排學生體育鍛煉的內容，而且受學生自由選課的影響，像田徑這樣的能增強學生體能素質的體育活動變得無人問津，表明了當前的體能檢測工作與增強學生體能素質目標沒有實現有效銜接。

在《標準》中提高了學生體能素質達標的標準，這對于激勵學生積極主動進行體育鍛煉有一定的正面作用，但在大部分高校中，體育課程都沒有開設理論課，沒有對學生進行關于體能測試的目的、方法的正確指導。大部分學生僅是將體能測試作為畢業或獲取獎學金的必要渠道，由于學生缺乏教師對體能測試的監督和指導，出現了少數學生采用作弊的手段通過測試的現象。這種不良現象的出現說明了在我國高校進行的體能測試還停留在數據第一的淺顯層面，并沒有和增強學生體能素質聯系起來，沒有起到《標準》的指導和干預作用。

二、針對高校“陽光體育”問題的對策

高校“陽光體育”活動在開展的過程中存在著內容安排不合理、效果評價不科學等問題，解決這些問題是提高“陽光體育”實施效果的重要方法，是促進大學生體能素質不斷提高的必要途徑。

（一）著眼于高校學生的體質健康

學校要以“陽光體育”的宣傳口號為主線，對活動的開展提出明確的要求和目標，并制定一系列可行性的標準。著眼于高校學生的體質健康，嚴格遵守“陽光體育”活動提出的每天一小時的體育鍛煉時限，保障學生課外體育鍛煉的有效實行。學校還要將解決體育教師的待遇和工作環境問題計入“陽光體育”的范疇中來，以適當的績效標準及職稱評定標準來保證體育教師的教育質量，真正的實現“陽光體育”運動提出的理念和要求。

（二）健全學校的體育組織

學校的體育組織既有學生自己成立的體育健身俱樂部，也有由學校和老師創建的體育活動組織。對于學生自己成立的體育健身俱樂部，學校應要給予足夠的關注和支持，學校可以根據俱樂部的組織結構和活動內容，進行合理科學的支持，促進俱樂部的健康發展，將它的作用最大化的發揮出來。學校可以從學生群體的實際出發，以學生健康為宗旨創辦一些娛樂與競賽結合的綜合型體育活動組織，培養學生進行體育鍛煉的興趣，全面提高學生的整體素質。

（三）重視體能測試的評價作用

高校要著重完善體能測試系統的評價作用，只有檢測出學生的真正體能素質，體育教師才能對學生進行科學的課程安排，有針對性的對學生體育鍛煉方式進行指導和監督，做到體育與科學相結合，使學生真正掌握適合自己的體育鍛煉方式，有效的提高學生的體能素質。“陽光體育”的評價作用是提高學生健康體質水平的重要環節，也是促進“陽光體育”有效實施的重要方式。

三、結語

“陽光體育”是一項以學生健康體質為首要目標的活動，開展高校“陽光體育”活動，積極的引導大學生走出教室、跑向操場、享受陽光、擁抱大自然，投入到體育鍛煉的熱潮中去，能使大學生成為陽光、健康、自立、團結的一代新人。在高校“陽光體育”開展過程中，我們要善于發現問題，并積極的解決問題，促進大學生的健康水平不斷提高，使大學生成為建設社會主義的中流砥柱，實現自身的價值。

參考文獻：

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