淺談老年大學(xué)聲樂(lè)教學(xué)

根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，人口老年化趨勢(shì)不斷增加，中國(guó)已進(jìn)入老年型社會(huì)，這就要求我們國(guó)家不僅在物質(zhì)上提供更好的條件給老年人，也要更加注重老年人的心理健康發(fā)展。而老年大學(xué)的興起與發(fā)展，更為老年人的晚年生活增添許多色彩。據(jù)調(diào)查，更多對(duì)聲樂(lè)感興趣的中老年人，想通過(guò)正規(guī)的學(xué)習(xí)以使自己的聲樂(lè)水平得到更好地提高，演唱更多難度較大的歌曲；另外一方面是想通過(guò)集中的學(xué)習(xí)，達(dá)到展示自己和被他人肯定的目的。

從實(shí)際出發(fā)，注重老年人身心發(fā)展

近年很多中老年人走出家門積極參加各種社會(huì)活動(dòng)，特別是唱歌活動(dòng)。在公園、社區(qū)等區(qū)域，會(huì)發(fā)現(xiàn)相當(dāng)多的中老年人聚集在一起，放聲歌唱。對(duì)于這種歌唱熱的現(xiàn)象是我個(gè)人比較推崇的，但是也存在著許多突出問(wèn)題，需要進(jìn)行潛心研究、探討出一套較為科學(xué)的中老年聲樂(lè)教學(xué)方法以引導(dǎo)他們。從生理狀態(tài)來(lái)說(shuō)，通常人進(jìn)入中老年階段，身體的整體機(jī)能免疫力逐步開(kāi)始呈下滑趨勢(shì)。具體到與歌唱相關(guān)的組織器官機(jī)能狀態(tài)也有所變化。例如喉嚨肌肉略有萎縮、聲帶增厚、音域變窄肺活量減小、大腦反應(yīng)靈敏度減弱、口腔肌肉活動(dòng)緩慢、身體耐力及整體協(xié)調(diào)性都不如年輕時(shí)的最佳狀態(tài)。從心理狀態(tài)上來(lái)看，大多為空巢老人，為了填補(bǔ)空虛、孤獨(dú)寂寞，打發(fā)空暇時(shí)間。走出家門積極參加一些適宜的社會(huì)組織活動(dòng)，培養(yǎng)興趣以外，更加強(qiáng)人與人之間的交流，結(jié)交更多的朋友。因此，從兩方面看，一定的社會(huì)組織活動(dòng)是必須的，特別是老年大學(xué)，這種正規(guī)的針對(duì)老年人的教育機(jī)構(gòu)，更能抓住老年人的身心發(fā)展特點(diǎn)，選擇適合老年人身心健康發(fā)展的教學(xué)環(huán)境，科學(xué)的開(kāi)展聲樂(lè)教學(xué)活動(dòng)，選擇適合老年人特點(diǎn)的發(fā)聲方法和曲目，從而促使老年人身心得到有益的發(fā)展。

從基礎(chǔ)開(kāi)始，全方位指導(dǎo)教學(xué)

對(duì)于絕大多數(shù)來(lái)老年大學(xué)進(jìn)行聲樂(lè)興趣培訓(xùn)的老年人，更多的是只會(huì)扯著嗓子唱自己喜歡的歌曲，而并不懂如何科學(xué)正確的發(fā)聲和一些專業(yè)的音樂(lè)基礎(chǔ)知識(shí)，而他們來(lái)這里進(jìn)行規(guī)范的目的，就是想通過(guò)在這樣的機(jī)構(gòu)的學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)更多基礎(chǔ)性的東西，而是能科學(xué)的發(fā)聲，一定程度上保護(hù)他們的嗓子。那么作為專業(yè)的聲樂(lè)老師，就應(yīng)該從基礎(chǔ)開(kāi)始，全方位教學(xué)，包括：（一）樂(lè)理基礎(chǔ)知識(shí)滲入歌唱教學(xué)。如：簡(jiǎn)譜的認(rèn)識(shí)、拍子、速度、情緒、中間出現(xiàn)的裝飾音怎么演唱等等，這是他們最喜歡的一個(gè)環(huán)節(jié)，會(huì)非常認(rèn)真的在下邊做好筆記。老師一定要注意在講解這些抽象性的東西的時(shí)候，注意語(yǔ)速，用詞，最好運(yùn)用板書，循序漸進(jìn)的把樂(lè)理知識(shí)滲入歌唱教學(xué)。（二）聲樂(lè)常識(shí)結(jié)合技巧的學(xué)習(xí)。聲樂(lè)包含美聲唱法、民族唱法、原生態(tài)演唱方法等等。而這些老年人通常是通過(guò)平時(shí)看著、聽(tīng)著電視和廣播里歌唱演員的表演，模仿著扯開(kāi)嗓子唱，有的先天條件比較好的，可能把握住其中的要領(lǐng)，更多的人則是不規(guī)范的發(fā)聲。因此，作為聲樂(lè)教學(xué)工作者，首先應(yīng)該從人的生理結(jié)構(gòu)開(kāi)始介紹發(fā)聲、氣息的運(yùn)用、共鳴腔的應(yīng)用等等，再?gòu)淖詈?jiǎn)單的呼吸練習(xí)開(kāi)始，用形象的比喻讓他們找到感覺(jué)，如就像聞花香，吹蠟燭、狗喘氣等等。再到發(fā)聲練習(xí)，從單音開(kāi)始，例如“啊”，在發(fā)展到元音字母；注意發(fā)聲練習(xí)，最好由連音再到斷音練習(xí)。

避免急于求成，要耐心引導(dǎo)

無(wú)論他是誰(shuí)，在學(xué)習(xí)聲樂(lè)的過(guò)程中，都不能急于求成，否則事半功倍，在這種情況之下，我們更應(yīng)該從心理上引導(dǎo)他們，不能急于求成，聲樂(lè)不是一天兩天就可以學(xué)成的功夫，如果認(rèn)為老師一教，就馬上學(xué)會(huì)了，那是不切合實(shí)際的。老年人學(xué)習(xí)聲樂(lè)大多數(shù)基礎(chǔ)較差，發(fā)聲技術(shù)上有很多問(wèn)題，比一張白紙從頭再學(xué)還要困難。有的老年人音域不夠?qū)挘鸶鑱?lái)低也不低不下去，高也高不上，總認(rèn)為一堂課老師講解方法，問(wèn)題就能解決。殊不知，聲樂(lè)學(xué)習(xí)過(guò)程中如果中聲區(qū)基礎(chǔ)不牢靠，高音也絕唱不太好，即使硬高上去了，不是喊就是靠擠喉頭擠壓逼出來(lái)的，在聽(tīng)覺(jué)上不好聽(tīng)、也并不會(huì)持久。而中聲區(qū)的正確練習(xí)，不是十天半個(gè)月就能做到的。特別是老年人的身體機(jī)能有所退化，所以在學(xué)習(xí)聲樂(lè)過(guò)程中，應(yīng)該注意見(jiàn)好就收，就是說(shuō)，如果今天找到點(diǎn)感覺(jué)。不要急于求成不停地唱，這樣很容易讓嗓子疲勞，更嚴(yán)重者聲帶出現(xiàn)病變，嘶啞水腫等。所以“少吃多餐”的方法對(duì)于他們更實(shí)用，每次少練一會(huì)兒，每天可以多練幾次，這樣既不損傷聲帶，又可以有突破性的進(jìn)步，何樂(lè)而不為。

抓住老年人特征，采取個(gè)性化教學(xué)方式

老年人在這個(gè)歲數(shù)，更注重的是樂(lè)趣，娛樂(lè)最重要。因此，在教學(xué)過(guò)程中，更應(yīng)該因材施教，抓住老年人的特征，采取個(gè)性化教學(xué)方式。如：（一）語(yǔ)言通俗易懂，這就要求教師把一些概念性的東西轉(zhuǎn)化為生活化的語(yǔ)言，譬如在找共鳴腔和聲音位置的時(shí)候，可以把我們的身體形容為一個(gè)金字塔的形式，塔尖就是我們的聲音位置，塔底就是我們的共鳴腔的哦支撐，在唱歌的時(shí)候它們是相輔相成的。（二）創(chuàng)造具有親和力的課堂氛圍，雖然說(shuō)課堂是嚴(yán)肅的，如果老師在課堂上對(duì)待這樣的群體太過(guò)死板，他們會(huì)逐漸的排斥你，當(dāng)然也就無(wú)法互動(dòng)，老師應(yīng)該首先認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備，有條不紊的進(jìn)行的同時(shí)，語(yǔ)言要風(fēng)趣，適當(dāng)?shù)闹w語(yǔ)言和鼓勵(lì)性的語(yǔ)言是必不可少的。這樣他們才會(huì)覺(jué)得自己有種被承認(rèn)感，增加了信心也更加尊重老師。（三）課堂的多樣化，對(duì)于老年人這樣特殊的群體，在課堂選擇上，可以適當(dāng)?shù)呢S富多樣，這樣也可以達(dá)到玩中學(xué)，加強(qiáng)溝通交流的目的。課程設(shè)置上，可以一個(gè)月去一次農(nóng)家樂(lè)，在農(nóng)家樂(lè)進(jìn)行上課，當(dāng)然必須帶上必備的教具，上完課他們還可以三五成群在周圍轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，既學(xué)到了知識(shí)，又愉悅了身心。也可以采取一學(xué)期去一次戶外旅游，組成夕陽(yáng)紅旅游隊(duì)，在火車上他們可以盡情的娛樂(lè)唱歌，又達(dá)到旅游的目的。

綜上所述，在對(duì)待老年群體教學(xué)的過(guò)程中，作為專業(yè)教師，更不能懈怠，針對(duì)老年人的身心特征，應(yīng)該采取更加科學(xué)合理的教學(xué)方式，既能達(dá)到娛樂(lè)的目的，也能增長(zhǎng)他們的音樂(lè)基礎(chǔ)知識(shí)。使得他們的晚年生活變得更加豐富有意義。

（作者單位：四川師范大學(xué)）