小學開展花樣跳繩的調查與分析

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2012）03-000-02

摘要本文采用文獻資料法、訪談法、觀察法與統計法，對番禺區沙涌小學跳繩運動開展進行調查分析，目的是使跳繩項目在石基鎮中、小學得到普及與開展，為推廣花樣跳繩提供有益的參考。

關鍵詞花樣跳繩石基鎮普及

一、前言

跳繩至今已有一千多年的歷史，能夠歷經千年不衰，廣泛地在世界流行，必有其受人喜愛的獨特之處。跳繩在長期的發展過程中，己經成為普及性很強的一個項目，跳繩對提高大眾身體健康和生活質量的意義重大，已經被科學證實的有：有利于提高智力、培養節奏感和平衡感、改善心血管功能和減肥健美形體等等。跳繩花樣繁多，簡便易行，不受場地、人數、時間、季節、性別、年齡的影響，只要有一塊空地，一條繩子，一人、兩人或多人都可以進行，是一種十分簡便的鍛煉方式。

在“中國跳繩第一人”胡平生教授南下推廣的帶動下，在沙涌村委會的支持下，跳繩運動于2005年正式落戶廣州市番禺區的沙涌小學，根據該校現有的運動場地以及體育器材尚不能滿足學生的鍛煉需求。經過幾年的努力和探索，沙涌小學在跳繩以及體育教育教學工作方面取得了傲人的成績，目前跳繩體育教學水平排在市、省，乃至全國小學體育工作的前列。2010年評為廣東省第一特色學校。跳繩運動已經成為沙涌小學的校園文化。

二、研究內容與研究方法

（一）研究內容

本文以廣州市番禺區沙涌小學為研究對象，調查研究沙涌小學跳繩運動的開展的情況。

（二）研究方法

1.文獻資料法

查閱有關教育學，學校體育學以及跳繩運動相關的圖書、期刊論文等文獻資料。研究所需要的資料主要通過廣州大學圖書館圖書以及電子資源數據庫（中國知網）借閱和檢索下載獲得，利用internet網絡資源。

2.考察法

根據研究的目的和任務設計觀察指標，觀察學生活動的情況。

3.訪談法

對跳繩運動開展的相關問題設計訪問提綱，對沙涌小學的校領導、體育教師及其他教師進行訪問。

4.問卷調查法

根據研究的內容任務，以沙涌小學學生、學生家長以及學校教師為調查對象設計問卷。

三、沙涌小學跳繩運動的實施

（一）具體實施情況

1.利用資源，調動學生的積極性

（1）把跳繩運動作為學校的常規活動，學校向學生免費發放花樣繩，達到“人手一繩”。（2）邀請跳繩專家到校指導學生花樣跳繩。從2005年12月起，沙涌小學邀請被譽為“中國跳繩第一人”胡平生教授到校授藝。2006年4月，世界跳聯副主席、亞洲跳聯主席李鍾瑛來校指導工作。（3）學校成立了教研小組，主要對長繩、專繩以及花式繩為主，制定跳繩的訓練計劃、教案，并做好訓練記錄，終期做好總結。（4）沙涌小學成立了花樣跳繩隊，跳繩隊經常參加省、市以及全國的跳繩比賽，取得了優異的成績。在學校的日常活動中，跳繩隊員在他們所在班級擔任小教練。（5）響應“十二五”的號召，學校率先開展“體育、藝術2+1”活動（即每個學生必須掌握兩門體育運動和一門藝術），沙涌小學曾多次給教育機構以及教育專家展示“體育、藝術2+1”活動，得到大家的一致好評。

2.讓學生有足夠的時間學習跳繩

沙涌小學充分利用課余時間，對學展開跳繩訓練，采取了以下措施：（1）利用早操時間，開展全校性1分鐘跳繩訓練。（2）利用體育課，對學生進行跳繩技術訓練，主要以跳繩的基本功為主。（3）在學校定期組織跳繩比賽，以提高學生的跳繩熱情，從而達到促進健康的目的。（4）學校也大力開展大課間活動，通過大課間的活動分班級、年級進行跳繩學習和訓練。同時各班主任也要帶好各班學生進行練習和鍛煉。結合音樂，教師帶兩個技術好的學生在前面帶跳。最后有長繩的集體活動，班主任參與組織如：8字接力跳繩，低年級的是跳過繩活動（兩人拉繩，學生排好隊跳過繩，有側身跳，真面跳，側身來回跳等），讓所有的學生在輕松自由的氣氛中活動。

（二）評價體系

沙涌小學目前所采用的評價形式主要是以教師評價為主，采用的是定性、定量評價相結合，定性評價適合于花樣跳繩、雙人跳繩和集體跳繩的評價，定量評價適合于個人跳繩評價，參考標準是《國家體質標準一分鐘跳繩評分表》。該校每年都會定期給學校體育教師進行評價。

（三）對外推廣

沙涌小學將跳繩技術等套路積極的對外推廣，從2007年到2011年得10月期間，在中央電視臺、湖南衛視、廣州衛視的、南方電視等媒體表演。在2010年獲得了國家體育總局社會體育管理中心的官方指定，委托沙涌小學作為適合的全國中小學、社會體育的大眾跳繩健身等級的單位，在報送的過程中得到了廣東省教委的好評。廣東省教委于2010年4月授沙涌小學為廣東省特色體育學校單位。

四、沙涌小學跳繩運動的實施后所取得的成績與不足

（一）沙涌小學跳繩運動開展所取得的成果

1.增強了學生體質

自跳繩運動開展以來，許多家長都表示自己的孩子在參加跳繩以后，疾病率減少了；體能以及跑跳能力明顯提高，特別是跳繩隊的同學效果更加明顯。

2.開發學生的智力

跳繩需要四肢、手、腳、腕、肩有規律、有節奏地相互配合，能促進青少年兒童左半腦和右半腦的“共同進步”，培養身體的平衡感、協調性、敏捷度、節奏感、耐力和爆發力。

3.獨特的表演藝術

跳繩項目花樣繁多，具有很強的觀賞性，沙涌小學把跳繩與健美操、音樂以及舞蹈有機的結合，形成了獨特的表演風格。參加2010年廣東省少兒春晚節目評比獲得金獎，得到各界的一致好評。

4.學校知名度的提高

六年來，該校參加各級各類的比賽活動，均獲得良好的成績。參加首屆全國跳繩公開賽中跳繩隊以8金、5銀、4銅的成績獲得團體總分第一名。2009年7月參加四川第二屆全國跳繩公開賽中跳繩隊以8金、5銀、4銅的成績獲得乙組團體總分第一名，甲組團體第二名。2010年1月13日通過了廣東省體育特色學校的評估等等優異的成績，目前該校已在全國具有很高的知名度。

（二）問題與不足

1.評價體系不完善

在實際的調查中發現，該校還沒有具體的標準來對學生進行評價，大多數以主觀評價為主，缺乏科學性。

2.項目的發展中缺乏創新

由于該校的跳繩活動開展特色鮮明、成績優異，受到媒體和社會活動的邀請展演，長期周而復始的參加校外的表演占據了師生的大部分課余時間，另外學校一直重復著固定的跳繩表演，缺乏技術上的創新。

3.學校跳繩運動項目的發展高于科研水平的發展

目前沙涌小學跳繩教學開展如火如荼，但是科研水平跟不上項目的發展。

五、結論與建議

（一）結論

1.沙涌小學跳繩運動的開展得到相關部門的支持。

2.沙涌小學充分利用花樣跳繩運動的價值和優勢。

3.沙涌小學具有良好的師資。

4.沙涌小學學生參與跳繩運動的積極性較高。

5.沙涌小學為學生提供了更多的平臺，跳繩運動促進學生全面發展。

6.沙涌小學建立了評價體系，但還不夠科學完善。

（二）建議

1.加大對跳繩運動的宣傳和推廣，擴大社會以及相關部門的關注，可以將其引入到學校體育教學中以及結合節慶活動積極組織跳繩運動的競賽和表演活動，讓更多的人了解這項運動。

2.加快跳繩運動教練員、裁判員的培養，以促進跳繩運動的推廣與普及。

3.進一步完善和規范跳繩運動相關組織及規則，加大跳繩運動的理論化、教材化、組織化、規范化、普及化的研究，使花樣跳繩朝著健康、穩定、積極的方向發展。

4.推進學校體育向社會體育的接軌，嘗試以花樣跳繩運動的教學為學生形成終身體育思想奠定基礎，使學生畢業后能自然順利地融入到社會體育的運動中，影響并帶動周圍的群眾參與體育活動，為促進學校體育與社會體育接軌起到橋梁作用。

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