淺析體育教師自我效能與學生體育興趣提高的關系

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328(2012)01-000-02

摘 要 本文從體育教師自我效能的研究入手，闡述了提高體育教師自我效能的動因機制，以及其自我效能的提高對學生體育興趣的積極影響。

關鍵詞 體育教師 自我效能 體育興趣

一位合格的體育教師除需具要有豐富的專業知識、技能、能力與精熟的教學技巧外，更重要的是需要有健全的人格和健康的心理狀態。因而對體育教師的心理狀態的研究是很重要的。要使體育教師的心理狀態符合要求，就需要體育教師不斷提高自我效能。

一、體育教師自我效能及其提高的動因機制

自我效能（self-efficacy）是美國著名行為主義心理學家班杜拉（Albert Bandura）社會學習理論的核心概念。它是指個體對自己能否在一定水平上完成某一活動所具有的能力判斷、信念或主體的自我把握與感受，即個體對自己能否利用所擁有的技能去完成特定任務或行為自信程度的評價[1]。

（一）體育教師自我效能的研究

體育教師是學生體育學習行為的組織者和指導者，體育教師自我效能對其在體育教學過程主導作用的發揮產生直接的影響。

施文忠老師和閻健老師（2002年）對364名中學體育和非體育教師自我效能的比較研究得出體育教師個人教學效能感高于文理科教師，文理科教師一般教育效能感高于體育教師。江宇（2001年）通過對264名體育教師的研究，探討體育教師教學效能、歸因、成就動機與其教學監控能力的關系。結果表明：體育教師教學監控能力與其教學效能各個維度存在著顯著相關，與成就動機中趨向成功這一維度存在著顯著相關，與趨向失敗這一維度不相關[2]。通過這些研究表明提高體育教師的自我效能對創造最佳體育教學效果、培養學生的體育運動興趣都是至關重要的。

（二）體育教師自我效能提高的動因機制

1.自我效能的主體性

自我效能理論是關于主體自我的現象學理論。它在自我系統調節自身行為中起著關鍵作用，它發揮著主體的能動性，決定著主體的行為和環境選擇、行為的堅持性、行為努力程度以及行為成就。高自我效能感者傾向于積極主動地適應和改變環境，努力克服困難，堅持更長的時間，獲得更高的成就。落實到體育教師身上就要求他們在盡心盡責地完成自己的教學任務的同時，不斷完善自身的人格特征，以健全的人格魅力在教學中感染學生，使之在上課過程中不僅得到身體的鍛煉，更能完善自身的人格品質，擁有健康的心理。

2.自我效能的認知性

美國心理學家班杜拉認為自我效能感不是天生的，它是個體對自己與環境發生相互作用的效驗性的一種主觀判斷，這種判斷不是毫無根據地憑空做出的，而要以一定的知識或信息作為基礎[3]。有關個人能力的信息只有經過選擇、比較和整合的認知加工才能形成個體的自我效能感。因此，體育教師的自我效能感也不是先天形成的，而是在其教學活動和日常生活中通過對知識和信息不斷進行積累認知逐漸形成和發展起來的。因而身為一名體育教育工作者應善于積累總結自己在生活和教學工作中點滴，進行認知加工，升華為提高自我效能的動因機制。

3.自我效能的動機性

自我效能直接影響到個體執行活動的動機心理過程的功能的發揮，從而構成決定人類行為的一種近向原因。因此，自我效能是有著近似于動機的功能，可看作動機或知識技能轉化為行為的中介[4]。利用這點，對教師可采用動機激勵的辦法來提高自我效能感，例如自我效能本來就不太高的教師可先采用外部動機激勵法，以一些物質獎勵諸如全勤津貼、升級加工資等作為外部動機來提高教師自我效能，從而使其積極投入教學。當自我效能到達一定高度時，采用內部動機激勵法，以一些精神層次的獎勵作為追求目標像優秀教師稱號、優質課評比等，這可以使體育教師保持較高的自我效能感，甚至進一步提升其自我效能。

4.自我效能的情感性

自我效能高低不僅受個體情緒狀態的影響，而且它也反過來影響著個體面對要處理和應對的情境、任務的情緒狀態。這就要求體育教師要有較強的自我情緒調節能力，擁有健康的心理，而體育教師在這方面有先天的優勢。體育教師經常置身于體育活動中，這不僅能鍛煉身體，同時還可以調節和促進心理健康，這一觀念已成為現代體育觀的一個重要標志。例如1999年廣東省對部分高校體育教師檢測分析如表1，

結果表明，研究對象的9項因子分除“強迫”、“恐怖”兩項略高于常模的相對因子分外，其余均高于常模相應因子分，其中在“人際關系敏感”、“抑郁”、“敵對”等項因子上，兩者之間的差異達到了非常顯著的水平。以上結果表明體育教師心理健康水平與情緒調節能力均高于普通常人水平[5]。

二、體育教師自我效能的提高與學生體育運動興趣的關系

（一）學生的體育運動興趣對體育教學的意義

孔子有云：“知之者不如好之者，好之者不如樂知者。”面對21世紀教育理念的發展與現代社會對人才的要求，學校體育的教學指導思想也發生了巨大變化，如何培養學習興趣勢必成為學校體育的一個重要內容。體育課上學生對興趣濃厚的運動再苦再累也享受其中；反之如果學生沒有興趣再好的的活動也會讓他們覺得乏味。只有激發和保持學生的運動興趣才能使其自覺、主動、積極地進行體育課程的學習。

（二）教師自我效能的提高對學生體育興趣培養的促進作用

體育教師對學生體育運動興趣的培養起到至關重要作用。他們的課堂情緒狀態、授課技巧及與學生的交流情況都在很大程度上影響著學生的體育運動興趣，而這些都與體育教師的自我效能感有著密不可分的關系[6]。因此，提高教師的自我效能感對于增強學生的體育運動興趣有著十分重要的意義。

大量研究表明，教師是根據學生的性別、身體特征、社會經濟地位、學習狀況等各種因素形成對某個學生的期望的，這種期望形成后又通過各種方式，如分組、強化、提問等，影響被期望的學生，使學生形成自己的期望，期望又轉化為興趣，最后表現在學生的行動之中，反過來影響教師的期望。心理學家羅森塔爾和雅各布森（Rosenthal，R、Jacobson，L．）著名的皮格馬利翁效應（也稱羅森塔爾效應），就證明了教師的期望對學生學習興趣的重要作用[7]。皮格馬利翁效應在體育教學中同樣適用，并且由于體育教學是一門以身體運動學習為主要內容的課程，因此教師的高自我效能感所產生的情緒狀態更便于直接影響學生的體育學習興趣。

三、結論

要培養學生的體育運動興趣，體育教師是影響其興趣產生諸多要素中重要的因素。因此體育教師在教學實踐中要時刻注意自己的心理狀態對學生的影響，不斷提高自我效能，以健康的心態去面對體育教學工作，嘗試多種教法去培養學生的體育運動興趣，為其終身體育打下堅實基礎。

參考文獻：

[1] 高建江.班杜拉自我效能的形成與發展[M].心理科學.1992.6.

[2] 劉春燕，殷小川.體育教學中自我效能感研究存在的問題和未來發展方向[J].首都體育學院學報.2004.9.15.

[3] 張力為，任為多．體育運動心理學研究進展[M]．北京:高等教育出版社.2OOO.76.

[4] 班牡拉著，繆小春譯.自我效能:控制的實施[M].上海:華東師范人學出版社.2003.89.

[5] 劉淑惠.體育心理學[M].北京:高等教育出版社.2OO5.276.

[6] 郭媛.淺論教師自我效能感的提高與培養[J].教育與管理.2007.3:35.

[7] 陳朝新.論教師的自我效能感及其培養[J].玉林師范學院學報.2004.4:81-82.