淺談中學健美操教學中的美學教育

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328(2012)01-000-02

摘 要 健美操是近年來在中學開展比較多的體育運動項目之一，健美操具有健身功能，同時具有美育功能。本文試圖從健美操的形體美、動作美、編排美、表現美為出發點探討了健美操運動的美學特征。并探討在中學健美操教學中實現美育的基本途徑。

關鍵詞 中學生 美學教育 體育

教育的宗旨是“培養完全之人物而已”，“一個完全的人物是身體能力與精神能力的協調發展”。身體的能力是體育的所追求的目標。精神能力包含了真善美，歸位于教育領域時可分為三個部分即：“教育之事亦分為三部：智育、德育（即意育）、美育（即情育）是也”。且“獨美之為物，使人忘一己之利害而入高尚純潔之域，此最純粹之快樂也。”國學大師王國維早在二十世紀初就充分認識到美育的重要性。然在現行的“德、智、體、美”的教育觀下，體育與美育并列而被人誤認為它們是獨立和分開的。須知體育本身也充滿了美，每一種運動項目都含有時代的美學特征，如今我們在強調中學體育教學過程中往往重視體育的健身功能時卻忽略了體育的美育功能。健美操是近年中學開展較廣泛的運動項目，以其自身的特點吸引著越來越多的青少年。本文試圖探討健美操的美學特征，并據此探討在健美操教學中實現美育的基本途徑。

一、美學教育的概念

美學教育亦稱審美教育，是指按照美的標準培養人的形象化的情感教育。它以特定時代、特定階級的審美觀念為標準，以形象為手段，以情感為核心，以實現人的全面發展為宗旨。通過美育，可以使人具有美的理想、美的情操、美的品格、美的素養，具有欣賞美和創造美的能力等等。近代著名教育家蔡元培說：“美育者，應用美學理論于教育，以陶養感情為目的者也。”在人的全面發展教育中，美育占有重要地位。

二、體育與美育

美體現在我們生活的方方面面，美育的目的就是通過教育使得學生能夠發現美、欣賞美、創造美。體育的美與音樂美與美術美是同質的卻又是不同構的。體育的美直指人的身體。體育是一種體質教育，美育是一種美感教育。美感是對于美的主觀反映、感受、欣賞和評價，美感的特點之一是形象的直接性和可感性，離開了具體的形象，美感也就不存在了。所以體育美有兩個特征，一是形象性，二是愉悅性。從美學意義說，參與體育活動，觀看體育比賽，都是對體育美的創造和欣賞，都有利于學生學會審美。體育的美學包含形體美、動作美、音樂美等形式的美，在具體的運動項目中會有不同的體現。

三、健美操的美學特征

（一）形體美

形體美是指人的自然形體經后天創造而獲得的融外表美與內在美的一種升華的綜合美，其中外表美側重于形式，主要是指由生理解剖特點所造就的身體之美。內在美則是核心，它是借助形體將人的思想、氣質、情操、風度等深層次與本質的東西表現出來的美。

健美操所要求的形體美是人體外形勻稱健美，姿勢體態端正的美。雖然人的形體受遺傳因素的影響較大，然而經常性的健美操練習則會對形體起到積極的改善作用。研究表明，長期的健美操鍛煉可以改善身體機能，增加胸背肌肉的體積，消除腰腹部沉積的多余脂肪。形體美的另一個重要的方面是姿態的美，正確的基本姿態是高質量完成成套健美操的基礎，同時也直接影響到一個人整體形態的美感。健美操的每一個動作都可以有效地訓練身體各有關部位的正確姿態，使人在靜態時的體態符合人體形態結構的自然美，顯示出端莊、大方、沉穩、含蓄等優美氣質；在動態時則符合正確人體運動規律的審美特點，顯示出舒展、協調、健美、靈活等風格特征。中學生正處于身體發育期，身體形態具有極強的可塑性，而在健美操運動的過程中，無論動作怎樣復雜多變，整個身體要求始終控制在標準健康位置，這就是健美操身體姿態的控制性特征，即便在長時間的復雜多變的步伐組合過程中或動作后，整個身體的標準姿態不被破壞。健美操對身體形態的控制的要求對學生健康形態的塑造起到積極的作用。此時在健美操教學中滲透健康的形體美的理念，使他們認識到什么樣的形體才是美，并教會他們通過健美操的學習達到這一樣種形態美，會達到事半功倍的效果。

（二）動作美

動作美是體育美的核心。因為每個具體的運動項目的技術動作無論是直接發源于勞動、游戲還是健身，一旦被公眾接受，它就會凝結成為社會的文化形式和社會的審美對象。

健美操以身體各部位的繞環、屈伸、擺動、跳躍、轉體等為基本動作，這些基本動作使身體不再是單調的僵硬的，而是多彩多姿的生動形象，給人帶來美的享受。健美操運動員表現出來剛勁挺拔、朝氣蓬勃、干凈利落，洋溢著激情與活力的動作組合，符合中學生的年齡特征和審美情趣。

編排美是健美操動作美的一個延伸，它將健美操的美由個人之美帶入了集體之美。健美操編排主要包括動作造型、動作連接和隊形變化。造型是指單人、雙人或多人利用身體姿勢協調展示出的一種瞬間停頓的姿態，它分為靜態造型、動態造型以及靜動相結合的造型，那些上下造型的起伏美、左右造型的對稱美和前后重疊的一致美，以及多姿多彩的各種造型無不給人留下許多遐想的空間，它印記在人們的腦海中，讓人留戀，給人細細地品味。連接動作的巧妙性、流暢性和多樣性是評價連接動作價值的標準，那些出其不意的連接動作，會給人以流暢圓滑、耳目一新的美感。

（三）音樂節奏美

從時空角度意義上說，音樂體現的是一種時間藝術。音樂把空間變成旋律、把時間變成節奏，節拍則有序的結合兩者。而健美操是身體動作與音樂完全結合的，是時間藝術與空間藝術結合的一項體育運動，能給人以美的享受。健美操運動中音樂形式與身體動作的結合的完美程度是健美操美的最高境界。如大跳、大踢腿動作，就須用剛健有力、節奏感強的音樂；舞蹈、波浪動作則需用連綿不斷富有情意的音樂如此等等。健美操的動作節奏張弛有度、剛柔交替，音樂節奏熱烈奔放、鏗鏘有力。正是由于這種富于韻律節奏的特征，健美操才有了特殊的藝術魅力和感染力。健美操練習者在節奏鮮明、韻律優美的音樂伴奏下演繹出各種不斷變化起伏、變幻莫測的動作，男子剛健、豪放、充滿力度，女子則剛柔相濟、優美舒展。這樣，使健美操動作更富有生命力，使無聲的形體語言更富有感染力使動作本身的內涵得以淋漓盡致的展示，同時也給人以美好的聯想和藝術的享受。

四、中學健美操教學中美學教育實現途徑

在健美操教學中進行審美教育，教師通過體育實踐，誘導學生參與體育活動，使學生通過身體體會得到和掌握知識和技能，逐步樹立正確的審美觀，完善審美心理結構，提高審美能力。“審美是一種活動，因而是一個過程，是一個‘情感-思想’、‘感性-理性’、‘生理-心理’、‘社會-歷史’等方面相互交織、滲透的復雜過程。”所以，提高學生的健美操審美能力，并學會審美絕非一日之功。它需要與學校教育緊密的結合起來。

（一）體育課堂

體育課堂是中學生習得健美操動技術動作和體驗健美操之美的最重要場所，做為一名中學體育教師，在課堂上要對學生運動過程中的形態的保持以及動作的標準性做出重點要求，使學生感受健美操中所含有的形體美與動作美。

在中學健美操教學過程中，在學生接觸健美操運動之初，在學生學習健美操基本技術動作之初，首先要教授學生按照健操美操技術動作的標準追求動作的合理與準確。教學時在講解每個一個基本動作要領時也要將其所表達的美學含義傳達給學生。美育是一個漫長的過程。中學健美操課教師通過示范使學生明晰標準動作的細枝末節的要求，不能流于粗枝大葉。同時在學生學習動作過程中要對其技術動作的標準做出美的要求。而體育課堂正是通過健美操的運動技術的教學將這些技術動作中所含有的美傳遞給學生，讓學生感受到技術動作之美，并按這種美的標準要求自己的動作。

（二）課外活動

體育課堂教學時間相對較少，教師要根據所有學生的學習情況進行教學，這樣對于一些喜歡健美操并學有專長的學生來說，僅靠課堂練習對她們來說是不夠。因此可以充分利用課外活動的時間，課外活動對學有余力的學生來說它是體育課的一個延伸點，教師可以將有學生組成團體進行健美操學習，教師在教學時可以對其提出更高的要求，使得學生在身體形態、動作標準、對于音樂的感受性方面都有所提高。將健美操的美育功能發揮到一個更高的水平。

（三）觀賞高水平比賽與參加各種形式的比賽或者表演

觀賞高水平的健美操比賽是學生感受健美操之美的一個很好的形式，在觀看后做一些講解，并與學生進行一些有關健美操之美的主題討論，使學生對健美操的美有更為深刻的領會。

除了觀看比賽，組織學生參加各級各類健美操的表演和競賽活動，讓盡量多的學生到競賽中，體味在日常生活中難以涉及的既復雜又多變的感受，在享受運動美感的同時品嘗健美操獨具風格的表現力、想象力、創造力和藝術感染力。在比賽中加強交流、獲得知識、增長見識，激發學生練健美操的積極性，使學生自覺主動地參與健美操

五、小結

健美操運動蘊涵著豐富的美學要素，主要包括形體美、動作美、音樂美。健美操是對學生進行身體塑造，使她們在獲得健美體態的同時，受到審美教育的一門課程。中學生通過健美操的學習和實踐，能粗略的評判什么樣的動作是標準的是美的，什么樣的動作是非標準的是丑的，根據對技術標準的理解對自己的技術動作和他人的動作能直觀的判斷。學生既作為參與者，又作為觀賞者，就“不單能夠體會到人體的各種可供觀賞的美以及高度重視這些特征，而且也能把蘊藏在完善體質的形式中的這種美麗創造出來”，從而使表現體育美的能力和欣賞體育美的能力，在同一個教學過程中獲得同步增長與提高。