淺析選修課零基礎學生學習拉丁舞之教學方法

中圖分類號：J722 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2012）01-000-01

摘 要 拉丁舞以其熱烈活潑、動感嫵媚的特點深深吸引著當代大學生，然而，對于大多數沒有任何舞蹈基礎的同學來說，拉丁舞是一項難美項目，如何讓他們在短短的幾次選修課后就能基本掌握某一支拉丁舞，這是擺在高校體育舞蹈教師面前的一個嚴峻問題，本文從多年教學積累的實踐經驗出發，探索出幾點卓有成效的教學方法。

關鍵詞 零基礎 拉丁舞 教學方法

一、前言

處在十八九歲的大一大二的學生，這個年齡，剛剛脫離了埋頭苦學的高中時代，跨進了豐富多彩的大學生活，但是心理上還未擺脫羞澀、難為情、不好意思等思想障礙，再加上在舞蹈方面，大部分學生毫無基礎可言，所以選修拉丁舞課，對于他們來說，不僅是對自己身體協調性上的挑戰，更是對心理上極大的突破。開好頭，對學生進行思想上的正確開導，成為上好拉丁課的關鍵之所在。首先要讓學生明白：學會跳拉丁舞并不是一件很難的事情！其次，要敢于出錯，只有在反反復復的出錯中，才能改進，提高動作質量。最后，也是最重要的是要敢于表現，卸除思想負擔，放開手腳和心靈，大膽跟老師模仿和練習。

二、認真鉆研教學方法，是上好每一節課的有力保證

（一）先搭手，再分開或先套路，再技術

對于初次接觸拉丁舞普修課的學生，在教授過基本動作后，就立即讓男女生搭起手來練習，這樣不僅可以讓舞伴之間有方位、空間位置感覺，更重要的是正處在青春時光、在意別人尤其來自異性評價的大學生來說，男女生各方跳的是否正確、美觀，就會無形中從心理上給予積極的促進、引導，也可以互相交流和指正，既活躍了課堂氣氛又增進了男女生之間的友誼。然后在分開教學時，各方就更加認真學習了，最后兩者再搭手時，就會比初次搭手效果好許多。其實先套路再技術和先搭手再分開有著異曲同工的效果，就是說，先套路教學時，男女生之間的配合會產生互相積極促進的作用，等大家的氣氛都調動起來時，再教相對套路來說比較枯燥乏味的基本動作技術。

（二）先健美操式，再拉丁式教學

由于拉丁舞是一項優美高雅、熱烈奔放，但對動作技術細節要求比較高的一項運動，尤其對于零基礎的學生們來說，拉丁舞在他們的眼中，是既喜愛它的美又擔心學不會，這是普遍同學們存在的心理問題。所以，在剛剛教授拉丁舞的前幾次課，最好先把跨步的扭、轉和擺等去掉，而只教腳步的移動，等到腳步動作練熟后，能和舞伴默契配合了之后，再分開專門練習跨步動作，這樣能很好地調動同學們學習拉丁舞的興趣。如果先教跨步律動，尤其是倫巴舞中的跨步動律，就容易使得一部分男生覺得很難為情而放不開，而越放不開越學不會，越學不會就越難為情，從而使得男生產生抵觸心理。由此可見，對于零基礎的學生們來說，在最前面的幾次授課中，最好能先像健美操動作一樣，不要有太多的跨步扭動，這樣，同學們接受起來會容易些。

（三）多用比喻和夸張

為了能更加形象的向同學們講清楚一個動作或是一個配合，老師不妨多用一些比喻和夸張。比如：男女生的搭手架型上，可以把帶領者的男士比喻成衣架，而把女士比喻成一件薄紗，薄紗要輕而穩的搭在衣架上。在舞動中，很多同學的手臂要么太直太僵硬就像木棍；要么太彎太曲就像肯德基里的奧爾良烤翅，所以，此時，教師不妨這樣講：兩個人的架型就要像抱著一顆大樹一樣，即寓意了拉丁的弧線又不失大方和舒展。而在架型方面的第二個問題就是，大多數會搖搖擺擺，而拉丁舞所要求的架型要平穩不動卻很難理解和保持，而要求兩人的手臂就好像端了一碗水不能灑，那么既形象又易懂。

另外，在倫巴或恰恰恰的walk中，要求膝關節超度伸直，而身體的重心則需移到前面的腿上，此時，可以用感冒時鼻涕能落到前面腿的腳背上來形容重心已經及時移到位了。

（四）多夸贊少指責

在舞蹈教學中，老師的態度要本著多夸贊表揚少批評指責，這是因為：首先，大學生正處在一個心理發展的敏感時期，對動作完成較好同學要及時喊出“好！”“很棒！”，或同時伸出大拇指，這是對完成較好的同學一個鼓舞和激勵，他就會更加認真練習，同時，也能反襯出動作還不完善的同學此時需要加倍努力，否則就會落后。如果對出錯或者完成不到位的同學進行批評指責的話，對于處在敏感、好勝、自尊心極強的青春期的大學生來說，則容易挫傷他們學習的積極性、自信心及自尊心。即使老師想要對他的動作進行指正的話，態度也要耐心和和藹，那么此時，這個學生的心里對老師一是感謝，二是尊敬。

（五）動作的成套編排要由淺入深，即：由銅牌套路到花步教學

對于只有一到兩個學期的普修課的學生而言，套路的編排要從簡單的銅牌套路開始，這樣有利于同學們入門，同時也能激起學習的興趣和積極性，但是銅牌的動作有限又單調，在后半部分的編排中不妨加入銀牌和金牌甚或自由編排的動作，但是需要本著簡單易學，動作幅度大，但不失美觀和有趣，這樣的套路既簡單易學，達到鍛煉身體的目的，更重要的是，又不失豐富和趣味，具備表演可欣賞性。

三、小結

現代大學生有著鮮明的時代氣息、獨立的個性和意識；有著對事物獨到的看法，而且接受新鮮事物的能力強，所以教師在備教材教法、場地器材等的同時不可忽視學生這個獨立的個體，要以人為本，對學生充滿著愛和人情關懷，時常站在學生的角度上去考慮教學方法等問題，只有這樣，我們的課堂不僅充滿歡聲笑語，而且，學生還能快速掌握動作技能。

參考文獻：

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