影響足球專業學生罰點球的因素分析及對策研究

中圖分類號：G843 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2012）02-000-01

摘 要 通過問卷調查法和觀察分析法，對黃岡師范學院體育教育專業學生罰球點球命中率低的原因進行研究，發現影響他們罰球點球命中率低的因素有主觀因素和客觀因素的影響，針對上述問題，本文進行了分析和研究，并提出相應的措施與建議，期望為今后改進高校的體育教學和訓練提供有益的參考。

關鍵詞 點球 因素 對策

一、問題的提出

足球比賽相對于其他球類比賽來說得分較為困難，并有相當多的足球比賽在比賽結束或加時賽后比分仍是平局，最后靠罰球點球來決定比賽的勝負。因此，罰球點球成功率的高低在比賽中成為球隊取勝的關鍵因素之一。影響足球水平的因素很多，本文選取罰球點球作為研究的突破口，以黃岡師范學院體育教育專業部分學生作為研究對象，通過問卷調查和實驗對比，找出影響體育教育專業足球專選班學生罰球點球命中率低的原因，并提出改進措施和建議，期望為今后的教學提供有益的借鑒。

二、研究對象與研究方法研究對象

（一）研究對象

黃岡師范學院體育系2010，2011級部分學生，其中足球專業學生100人，其他專業學生100人。

（二）文獻資料法

查閱了相關的期刊和書籍，并對大量的文獻資料進行了整理分析。

三、結果與分析

（一）影響罰球點球命中率的主觀因素

1.訓練程度

訓練時間的長短和強度的大小與罰進點球有直接的關聯。足球專業和其他專業的同學中約有90%的學生認為平常的訓練程度對在比賽中罰進球點球很重要，只有10%的同學認為與平時的訓練無關，主要靠臨場發揮。每位受試同學罰相同數目的點球，經過專門訓練的足球專業的學生罰點球命中率是54%，普遍高于非專業班的20%。

2.比賽經驗

比賽經驗對足球運動員來說很重要，特別是很少上場比賽的學生，當遇到緊張激烈的氣氛，情緒起伏就會較大，這樣很容易造成肌肉的僵硬，技術動作變形，使其罰球點球時，罰失球點球。

3.自控力

這種情況多是在比賽過程中，由于對方球員的動作過大，過激的言語，裁判的判罰不公等原因引起的，從而表現出過激行為。球員將這種不良情緒帶到罰點球中去，由于自控力差，不能很好的自我調節，導致罰失球點球。

（二）影響罰球點球命中率的客觀因素

1.外界環境的影響

任何大型的體育賽事都是在有很多觀眾觀看的情況下進行的，在比賽過程中，來自觀眾的喝彩聲一般為90分貝，有的甚至更高。從聲學常識可知：當“噪音”大于85分貝時，會令人感到煩躁不安。從而導致隊員罰失點球。足球專業班和其他專業的同學共有60%的人認為外界環境的好壞對比賽中罰球點球的命中率有影響。認為影響不大的占25%，僅有15%心理素質較好的學生認為不會受到外界環境的干擾。

2.比賽雙方的實力

在比賽過程中，由于參賽雙方實力懸殊，比分會相差很大，隊員在處于這種情況之下，多容易表現出兩種情緒：（1）全隊隊員表現出超強的斗志和反敗為勝的信念，不論輸多少球，都不會放棄，仍努力比賽。（2）全隊隊員毫無斗志，丟球后拼搶不積極，防守不盡全力，有一種破罐子破摔的情緒，提前放棄比賽。如果學生表現出第二種情緒，在罰球點球時，會使主罰球點球的隊員信心不足，情緒不穩，產生消極情緒，導致罰失球點球。

3.點球定勝負時

足球比賽中，在比賽結束或加時賽結束時比分仍為平局，必須由罰球點球來決定勝負，因此罰球點球的準確性有重要意義。這會給球員帶來心理壓力，另外，在90分鐘或120分鐘的比賽結束時，隊員由于疲勞導致技術動作變形，擔心罰失點球。因此，存在這些情緒和思想，都會對罰點球有一定的影響。足球專業和非足球專業的學生有占68%的人認為由罰點球定勝負對心理影響很大，有22%的人認為影響不大，只有10%的人認為沒有影響。

4.教練員和隊友的影響

在比賽過程中，當教練和隊友發出：“小心！不要失誤！”等此類言語時，對于主罰球點球的隊員來說，這些否定性的暗示，以及語言會產生一系列消極的自我暗示，在一定程度上會影響主罰點球隊員的自信心，從而影響罰點球的質量。足球專業和非足球專業有62%的人認為教練和隊員關系融洽與否，對在比賽中罰球點球隊員有影響，認為一般的占20%，只有18%的人認為不會受影響。由此可見，只有極少數學生心理素質較好，而絕大部分學生心理素質較差。

四、結論

黃岡師范學院體育教育專業學生罰點球的命中率（足球專業54％，其他專業20％）普遍偏低，造成罰球命中率低的主觀因素有，訓練的時間過少、強度太低、學生的自控能力差，比賽經驗少等；造成罰求命中率低的客觀因素有，外界條件的影響，如：場外觀眾的噪音，雙方實力的懸殊，教練員和球員的影響，對手的實力，沒有正確評價自己等。

五、建議

（一）教師應努力提升自身素質和執教水平，拓寬知識面，多學習其他學校先進的教學和訓練方法，將理論與實踐相結合，努力掌握科學的思維技能和訓練方法。

（二）教師應在平時的學習和訓練中對學生有計劃地進行增強自信心的自我暗示的練習，如：“我一定行，一定能夠做的很好?！边@樣可以調節心理，使肌肉放松，消除疲勞，增強自信，防止心理紊亂，能有利于控制自己的情緒，不至于在比賽的復雜環境中受到影響。

參考文獻：

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