山東省普通高校大學生課外體育活動現狀及對策研究

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2012）02-000-03

摘 要 高校課外體育活動是學校體育的重要組成部分，是體育課的延續和補充，也是增強體制、增進健康的重要途徑之一。課外體育活動對提高運動技術、培養大學生的體育意識、興趣和能力具有積極作用。由于諸多原因，目前高校大學生課外體育鍛煉已逐步呈現出松懈、隨意的狀態。為此，本文通過對山東省在校大學生的課外體育活動現狀進行調查分析，旨在了解影響大學生參與課外體育活動的內外因素，據此提出相應的建議，為科學地指導大學生課外體育鍛煉和高校體育的改革提供科學的參考依據。

關鍵詞 山東 高校學生 課外活動 現狀 對策

一、研究方法

（一）文獻資料法

通過中國全文期刊數據庫、中文期刊數據庫和中國碩博網等查閱方式，查閱與本研究有關的文獻資料，對于本研究有關的文獻資料進行分析和利用。

（二）訪問調查法

本文就影響高校大學生參加課外體育活動的因素，先后對山東省部分高校分管體育工作的領導、體育教師、教練員、相關科研人員等進行面談或電話詢問的方式，向他們了解大學生課外體育活動的有關情況。同時還就部分高校進行了實地考察，初步掌握了高校大學生參加課外體育活動的狀況。

（三）問卷調查法

對山東省25所高校在校大學生進行問卷調查，為保證填寫的真實性與回收率，問卷采用現場發放，現場收回與郵寄兩種方式結合。發放問卷數1650份，回收問卷1600份，回收率96.97%，其中有效問卷1585份，有效問卷率99.06%。

（四）數理統計法

對通過調查、訪問所獲得的有效數據，按照研究目的和內容進行分類，并按照體育統計學和社會調查統計的原理和基本方法，采用Spss19.0統計軟件和Excel2007，利用計算機進行數據的統計分析與處理。

二、研究結果

（一）大學生參加課外體育活動的動機分析

對山東省普通高校大學生參加課外體育活動的動機的調查結果顯示（表1），大學生中參加課外體育活動，其中以健身為目的的占大多數，男生為65.62%，女生為67.83%；這也充分說明現代大學生已經充分認識到體育鍛煉的重要性。同時大學生還把參加課外體育活動作為與朋友交流、娛樂、改變自身精神面貌的重要手段和方式，這一結果表明，隨著年齡的增長，山東省高校大學生在注重體育鍛煉健身功能的基礎上，還特別注重與之相關的改變自身形象的功能。

表1 山東省普通高校大學生參加課外體育活動的動機（人數%）

健身娛樂與朋友交流改善精神面貌其他

男65.6217.839.735.231.59

女67.8318.966.245.121.85

（二）山東省高校學生參加課外體育活動的場地選擇分析

大學生進行體育鍛煉的體育場館的選擇主要集中在非營利性公共場所，而在贏利性場所進行健身的學生分別只占到調查學生的2.89%和2.35%，這與學生是純消費者有關，學生手中的錢除大部分花費在生活費上以外已經所剩無幾，真正去盈利性場所進行健身的學生不多。在本校體育館進行鍛煉的學生占到大多數，大多數學生之所以選擇在學校體育館健身與學生這個整體有很大關系，在學校體育館進行健身學生大部分是學校的同學，彼此都比較熟悉，這樣學生不僅可以交流健身的感受，而且可以增進同學之間的友誼。

（三）高校學生參加課外體育活動的項目選擇分析

學生參與體育鍛煉所選擇的項目（表2），按性別分組，男生主要選擇的項目為散步、乒乓球、羽毛球、網球、臺球、慢跑、棋牌類、以及三大球類，這些項目占所選項目的84.60%。女生主要選擇散步、乒乓球、羽毛球、網球、臺球、慢跑、武術、體育舞蹈、健美操，成為女生的最愛占所選項目的90.83%。從選擇排序上看，男女生有所不同，這反映了性別不同他們的需要、興趣、能力也有所不同。從選擇的內容看，男性較女性更多的選擇富于競技性的項目，女生則更傾向于健身體育項目。

表2 山東省普通高校大學生參加課外體育活動的項目（人數%）

散步小球大球慢跑武術游泳自行車棋牌類體育舞蹈、健美操其他

男9.2523.5425.3215.123.752.074.2011.374.121.26

女26.3217.252.1425.873.251.562.121.2318.142.12

（四）高校學生參加課外體育活動的時間分析

學生參加體育鍛煉的時間主要集中在早晨、課間、下午和傍晚，男女生沒有明顯差異。大多數學生的鍛煉時間選擇在早上，男女生鍛煉時間選擇在早上的達到了60%以上，早上鍛煉時間相對較短，活動強度也比較小，這有利于他們調整自己的心態，保持一天的精力旺盛。

（五）高校學生參加課外體育活動的強度分析

大學生在選擇活動強度方面，男女生性別不同，他們所選擇的活動強度表現出現明顯的差異，男生的活動強度大多選擇在中小活動強度，而女生主要選擇輕微強度活動和小強度活動。大強度活動在男女學生所選的活動強度中只占很小的一部分，男生為1.75%，女生為0.59%，這與學生的生活方式有關，學生除了鍛煉身體之外最重要的還是搞好學習，如果進行大運動量的活動勢必促使學生身體產生疲勞，而影響學習效果。

（六）大學生參加課外體育活動的鍛煉形式分析

了解大學生參加課外體育活動的鍛煉形式，對引導、調控、吸引學生積極參加課外體育活動有積極作用。調查得知，與同學朋友一起鍛煉是大學生參加課外體育活動的重要形式，其百分率男女均達到46%以上。其次是集體組織的體育活動形式，再次是個人獨自鍛煉的形式和無固定形式的鍛煉。和同學朋友一起鍛煉與集體鍛煉相結合，并養成個人獨自也可以鍛煉的習慣，最終養成終身體育鍛煉的意識和行為是我們的目的。

（七）山東省高校大學生參加課外體育活動的影響因素分析

影響高校大學生參加課外體育活動的因素（見表3），場地器材設施不足是影響大學生參加體育活動的最主要因素，有58.5%的學生認為學校體育場地器材設施無法滿足學生課外體育活動的要求。由于近年來各高校招生規模擴大了，而體育場地器材設施的滯后發展，使原本就不足的場地設施器材更加不能滿足學生參加體育活動的需求。從諸多影響因素中我們可以看出體育鍛煉意識占的比例為17.5%，這足以說明部分學生缺乏體育鍛煉的意識，從來沒考慮過要去參加課外體育活動。其次，學生對體育活動缺乏必要的興趣，不想也不愿意投入到體育活動中來。現在社會人才的競爭相當激烈，就業壓力過大等諸多社會因素使得當今的大學生不得不去拼命的學習，考取各種對自己找工作有利的證件。“國考熱”、“考研熱”充分說明了這一點，很多學生忙于公務員考試、研究生招生考試、教師招聘考試等一系列的考試，根本抽不出時間去參加課外體育活動。

表3 影響山東省高校大學生參加課外體育活動的因素

選項 百分比 排序

學習負擔過重 12.5% 4

場地器材設施不健全 25.6% 1

缺乏體育鍛煉意識 17.5% 2

掌握體育知識不足 11.4% 5

缺乏體育興趣 14.5% 3

缺乏專業人員指導 7.8% 6

體弱多病、無法鍛煉 1.6% 10

缺乏組織管理 2.2% 8

體育新聞的宣傳不到位 3.4% 7

經濟不允許 2.0% 9

其他 1.5% 11

三、研究結論與建議

（一）結論

通過對大學生參加課外體育活動的調查，發現高校的體育場地設施器材嚴重不足是影響大學生課外體育活動的主要因素。大學生運動時間集中在早晨和傍晚并且以小強度運動為主，男生喜愛球類運動，而女生偏愛散步和慢跑。另外，受大學生的體育意識、體育興趣和學習壓力等方面的制約，使山東省高校大學生的課外體育活動情況不是很理想，也在一定的程度上反應了全國的相同情況，所以，全社會都要關心大學生的成長，為其創造條件，增進學生的身心健康。

（二）建議

1.教師在教學中應貫徹“健康第一”的指導思想

要引導學生樹立正確的體育價值觀，加強體育與健康知識的傳授，讓學生在娛樂中掌握1-2種體育項目，最終使學生成為懂體育、愛體育、學體育、會體育、樂體育的真正的體育人口，并形成牢固的終身體育思想。

2.學校要增加體育場地、運動器材的建設與投入

加強體育硬件設施的建設，同時優化體育場館、設施的管理，充分利用現有的場地設施，提高體育場館設施的利用率。延長場地設施的使用時間，如全天開放、建設燈光場地等。引進游泳、網球、體育舞蹈、羽毛球等項目的師資力量，建設這些項目的場地，以吸引更多的學生根據自己的興趣和愛好參加他們自己喜愛的項目。

3.加強體育隱蔽課程建設，優化體育教學環境，提高大學生體育健身意識

體育隱蔽課程主要通過暗示、傳染、模仿等方式教育影響學生，它的實施主要包括文化素質要素和體育精神文化素質要素，可以依據學生心理、生理特點以及興趣愛好安排體育場館設施，涉及體育版報、體育標語、體育新聞節目，讓學校形成良好的體育氛圍。通過多種多樣的形式傳播體育文化，提高大學生的體育意識，增強對體育的情感，促進對體育的認知程度。

4.發揮學生運動員的作用，正確引導學生參加課外體育活動

發揮學生體育骨干的作用，特別是高校高水平運動隊隊員的感召力。并且可以組建有一定質量的體育協會、俱樂部。正確引導學生的體育經濟消費與體育余暇時間消費的意識。

5.積極培養大學生良好的體育生活方式，充實他們的課外生活

應積極培養大學生良好的體育生活方式，充實他們的課外生活。包括使大學生逐步認識建立體育生活方式的意義，加強體育教育中的德育教育，強化直接性體育行為，加強體育教材內容的改革，挖掘大學生參加課外體育活動的潛力。

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