涼水洗澡加重痱子

“在悶熱的夏天，有些家長一看見孩子起痱子了，知道是熱出來的，于是就用涼水給孩子洗洗澡，卻不知這樣反而容易加重痱子。”北京美迪中醫皮膚病醫院的專家說。

孩子夏天起痱子，主要就是因為一些家長怕寶寶感冒，把寶寶捂得太嚴實，汗液蒸發不暢所致。如果用涼水為寶寶擦拭患處，反而使皮膚毛細血管驟然收縮，汗腺孔閉塞，汗液排泄不暢，致使痱子加重。反之，過熱的水也會刺激皮膚，使痱子增多。

孩子起了痱子，家長除勤給寶寶洗澡外，最重要的是一定要使用溫水，也就是略微高于人體皮膚溫度的水。

需要提醒的是，家長在給寶寶洗完澡后，不要馬上給寶寶擦痱子粉等粉類的爽身用品，以免使其與汗液混合，堵塞毛孔，導致出汗不暢，反而會引起或加重痱子。

飲食上，要讓寶寶多喝水，及時補充水分，例如多喝些綠豆湯、冬瓜湯、絲瓜湯、菊花水，多吃西瓜等水果，起到清熱祛暑的作用。

【提醒】 寶寶如果患上的是濕疹，家長同樣不要用熱水和堿性肥皂清洗濕疹部位，以免引起血管擴張，加重炎癥液滲出。

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有痱子涂點苦瓜汁

□文/ 郭旭光（山東省萊州市慢性病防治院）

中醫認為，苦瓜味苦性寒，具有清熱除暑、解毒涼血之功效。夏天悶熱，人們容易生痱子，不妨涂點苦瓜汁治療。

方法：取新鮮苦瓜一個，外皮洗凈，剖開去籽。將苦瓜切碎搗爛取汁，直接涂在痱子上，每日早晚各1次。一般連用2～3天便可痊愈。此法簡便效佳，且無不良反應。