警惕心臟“殺手”

老馬有個(gè)壞習(xí)慣，晚上不愛(ài)刷牙。久而久之，他與“牙周炎”就成了一對(duì)焦不離孟的老搭檔。這天，老馬又捂著腮幫子哼唧。含了口白酒，疼痛稍緩，他就照例去鄰居家打麻將。鄰居家在6樓，老馬住底樓，老房子沒(méi)有電梯，他就得爬樓。平時(shí)走這幾層樓就有些氣喘，今天似乎格外厲害了，老馬覺(jué)得胸口像被大石頭壓住一樣，越往上走越堵得難受，甚至還感覺(jué)到一絲絲疼痛。等他一咬牙，終于爬到6樓，人都幾乎要脫形了。牌友們見(jiàn)他這幅樣子，不敢大意，趕緊送他去了醫(yī)院。

到了醫(yī)院一檢查，原來(lái)老爺子是冠心病發(fā)作。老馬知道后傻眼了，說(shuō)自己沒(méi)有家族病遺傳，而且一向作息規(guī)律，煙酒不沾，并堅(jiān)持鍛煉，怎么就莫名其妙得心臟病了呢。

最新研究發(fā)現(xiàn)，心臟病患者中，91%患有中度或重度牙周炎。牙周致病菌通過(guò)發(fā)炎的牙齦進(jìn)入血管，侵襲血管壁，促使冠狀動(dòng)脈硬化，引起血栓，最終造成心肌缺血和缺氧，引發(fā)冠心病，牙周病由此成為心臟的第五大“殺手”。至此，老馬才恍然大悟，原來(lái)自己的冠心病是這么來(lái)的。醫(yī)生最后叮囑他，要保護(hù)好心臟，就一定要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，每天早晚認(rèn)真刷牙，飯后漱口，每半年做一次專(zhuān)業(yè)的牙周護(hù)理。

再回頭說(shuō)說(shuō)老馬的冠心病，怎么治療呢？冠心病治療的目的是防治動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)展，保護(hù)好冠狀動(dòng)脈，保障心臟血供，通常采用非藥物治療和藥物治療相結(jié)合的方式。

堅(jiān)持健康的生活方式是冠心病防治的前提，保持清淡飲食（低脂、低糖、低鹽、高纖維），適當(dāng)進(jìn)行體力活動(dòng)，戒煙等是防治冠心病最基本和有效的非藥物手段。……