保護心臟的小方

現在因為心臟問題猝死的人比較多，比如說我曾經舉過例子的，一些企業的老總，很多都是在跑步機上，走著走著就因心臟病發猝死了，還有游著泳的，比如百事通的領導吳征。這些年這樣去世的人很多，比如2011年10月21日，全球第五大藥業公司、主要是生產心臟病治療藥物的塞諾非公司，他們的中國區總裁衛平因為心臟病發作猝死，2008年7月，沒到四十歲的同仁堂的董事長張生瑜因為突發心臟病而猝死。

還有一些明星也是這樣，比如高秀敏、馬季、侯躍文等。

這是名人，我們能夠聽說的，上了報紙的，可是平民百姓呢？我們不知道的，就很多了，所以心臟的保養非常關鍵。

通脈養心散

保養心臟的方式很多，我今天給大家介紹一個比較簡單的方式，大家可以做為輔助的參考方案之一。

這個小方子是針對心臟經脈瘀阻，同時氣陰兩虛的，我給它起名叫通脈養心散。

這個小方子非常簡單，就是三七粉、西洋參粉各等量，比如三七粉50克、西洋參粉50克即可，兩者混合均勻。每日溫水沖服，用量根據病情增減，一般人每日服用混合粉末一克即可。

其實，這個方子還可以增加丹參一味藥，也是等量，增加以后，對腦血管的保養也很有好處。

大家不要看這個方子小，功力卻很大。

神奇的三七

我先把兩味藥介紹一下。

三七，味苦微甘，性溫，歸肝、胃經。功效是止血，散瘀，消腫，止痛。對三七的功效論述得比較詳細的，是民國時候的張錫純，他說：“三七，善化瘀血，又善止血妄行，為血衄要藥。……