新西蘭：“受氣包”大翻身

夜深沉，外孫女小荷在黑暗中推開爸爸媽媽的房門，啜泣著鉆進了爸爸的懷里。爸爸媽媽在睡夢里驚醒，連問：“怎么了，怎么了？”小荷哽咽著說：“我做惡夢了，艾米把同學們叫到一起，把我推到一邊……”說著又哭了起來。

艾米是校長的女兒，在班里是首領似的人物，她常在背后說其他同學的壞話，也喜歡拉幫結派，同學們畏懼于她校長女兒的身份，不敢跟她對著干。這個現象已經持續了好久，而小荷因為有華裔血統，身材比其他同學纖細，她受到艾米的嘲諷就更多些。過去，爸爸媽媽都是安慰小荷，勸說她要豁達、大氣、不要在意，然而，事情的發展看來有些糟糕，已經影響了小荷的健康和睡眠，爸爸媽媽意識到該做些什么了。

第二天，媽媽領小荷找到了班主任，把事情的原委說了一遍，小荷也告訴老師：She feels upset（她感覺煩惱）。老師溫和地跟小荷說：“別擔心，我會處理好這件事的。”之后，老師找了校長，然后找到艾米，讓小荷當面告訴艾米自己的煩惱。

在讓小荷做這件事之前，爸爸媽媽在家幫小荷演練，一是鍛煉小荷的語言溝通能力，二是讓小荷在這次事件里學會怎樣保護自尊心。爸爸媽媽教給小荷說話的要領：態度溫和，情緒冷靜，敘述有連貫性，重點突出，每句話之后要呼吸一次以便保證情緒不失控，說話的語氣要使用恰當的情感語言，如說到自己煩惱時，語氣要低沉悲哀，說到想跟艾米交朋友時要有目光接觸，來顯示自己的真誠。這一演練重復了三次。

之后，老師和媽媽陪小荷一起跟艾米進行了一次成功的溝通，小荷說完后，艾米誠懇地對小荷說：“對不起，我還真不知道我對你有這么大的傷害。”兩人擁抱、微笑，此后再沒發生小荷受欺負的現象。

新西蘭，在校學生受欺負的現象相當嚴重。近期，以政府教育部為主導，全國開展了反欺負活動，首先是媒體大力報道，列舉出具體數據說明問題的嚴重性。其次讓家長加強與孩子的溝通，了解自家孩子是否有欺負和被欺負的現象，然后青少年組織會進入學校和家庭，宣講如何避免受欺負。各個家庭教育機構也專門召開講座，教育家長怎樣養育不受欺負的孩子。

那么，為什么有的孩子不受欺負，有的孩子總受欺負？新西蘭的教育專家們也給予了分析和建議。

受欺負的孩子有如下共同點：

1、個性怯懦內向，說話唯唯諾諾，溝通能力差。

2、常愛低著頭，面帶過分忠厚的表情。

3、幾次受欺負但沒進行過任何反抗，特能忍。

4、在新西蘭，受欺負的孩子，尤其女生，往往是因為體重超標。

欺負現象多發的年齡段為小學，受欺負的形式表現為：被多人襲擊；被當眾推搡；被眾人孤立；受不良短信的辱罵恐嚇或譏諷等等。年少時受欺負的經歷，往往延續影響到成年，尤其結婚后易受配偶輕視和侮辱，造成嚴重的心靈創傷。

有言道，性格決定命運，而性格是在幼年時期形成的，父母的育兒態度在很大程度上決定了孩子的個性和習慣，也包括孩子是否成為“受氣包”。

受氣包的養育模式有如下特點：

1、爸爸媽媽過度呵護孩子，只顧孩子安全，不培養孩子肯玩、肯動和好奇愛想象的需求。

2、媽媽過分宅女，不善交往，孩子幾乎沒有小朋友。

3、爸爸媽媽很少讓孩子參加集體活動尤其文體活動，不合群。

4、媽媽強勢，說話聲音大、急促，寶寶被嚇得怯懦、畏縮、內向，因此在外面也如在家那樣，凡事只會忍受，不會反擊。

5、爸爸態度粗暴，常常恐嚇寶寶。

6、孩子在外面受欺負，回到家還遭爸爸媽媽訓斥。

怎樣培養不受欺負的孩子呢？

1、爸爸媽媽必須記住，幼兒（尤其3歲前）非常敏感，最大特點是容易害怕，因此爸爸媽媽必須柔和溫存，說教批評時，態度必須是慢條斯理的，聲音要加以控制，不得起高聲。這個年齡段的孩子對于言辭本身沒多么深刻的理解，但是對于說話人的形態和語氣是非常敏感的；大人對孩子說話時，要學會腹式呼吸，也就是不要讓胸腔充滿氣體而造成話語不假思索脫口而出的局面，暴躁易怒及情緒失控，令大腦無法正常思維，因此無法表達準確的思維語言，而腹式呼吸能克制暴躁易怒。

2、當孩子被欺負時，最給力的自衛語言是反擊語言，比如不說：“我不怕你，我學習比你好”，而說：“你好自卑啊，用欺負人來壯膽是吧？”火力要集中在對方。

3、多多表揚孩子以樹立他的自信和樂觀的個性。

4、養成挺胸抬頭的身姿讓孩子模仿，用這一身姿向世界宣布我對自己很滿意，很自信，誰也別想欺負我。

5、在家里演練快速反擊能力，比如：爸爸媽媽說句嚴厲的話，讓孩子練習自衛反擊；爸爸媽媽推搡一下孩子，讓孩子一面后退一面大聲喊：我要去告訴老師（校長），用氣勢嚇退欺負人的同齡人。

6、堅持用準確的語言跟孩子溝通，吐字清晰、不啰嗦、不重復，一語打中要害。

7、培養孩子至少三種業余興趣，讓孩子活潑健康有人緣。

8、媽媽要練習開朗的面部表情給孩子做樣板，練習的目的是讓下部面肌堅強有力，這是顯示自信和勇氣的重要表象。練習方法：開口笑和閉口笑，每天3次，每次10-20次。

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編輯 朱璐 zhulu83@126.com