10月特別提醒

本月節日、節氣、紀念日

10月1日

國慶節、國際老人節

10月8日

中國高血壓日

10月10日

辛亥革命紀念日、世界精神衛生日

10月23日

重陽節

10月25日

抗美援朝紀念日

關于生活：

國慶節假日期間，自駕游出游熱情高漲。但要小心高速公路上的“碰瓷黨”。不久前，在江西境內高速公路出現了開著奔馳或寶馬等豪華車輛專業“碰瓷”的現象，坑了不少司機的錢財。

國慶長假后，是傳統意義上的旅游淡季。旅行社務求延續黃金周的出游熱潮，紛紛推出“跳水價”，老年人可選擇錯峰出游。

秋蟹上市，大閘蟹蟹肉質嫩，適合用冷水煮，如果用蒸的方法，肉質會很干。煮蟹的時候，放入紫蘇或者啤酒，可以去腥去寒。

橘子吃多了易上火，可以將橘子洗干凈，浸泡在40～50℃度溫水中1分鐘。然后，將橘子擦干，放入微波爐內，熱1～2分鐘至微焦為止。這樣橘子皮中的有益成分可以滲透到橘子里去，既美容，又不上火。