小寶寶也打呼嚕?

羅華明

0～1歲

寶寶剛滿百天，媽媽就發現小可愛睡覺時愛打呼嚕，咦，這么小的寶寶就會打呼嚕？

有些家長看到小寶寶打呼嚕，覺得很可愛。其實打呼嚕說明寶寶的氣道有阻塞，有可能存在缺氧。打呼嚕可能會給寶寶帶來危害，比如影響智力、妨礙寶寶的生長發育等等。所以對那些長時間大聲打呼嚕的寶寶，父母切不可大意。那么寶貝為什么愛打呼嚕呢？

1．睡姿不好

有時孩子僅僅因為睡姿不好，仰躺著睡覺，導致舌頭過度后垂而阻擋呼吸通道，所以有打呼嚕的現象。

解決方法：試試讓寶寶側身睡覺。

2．奶塊淤積

有些新生寶寶也會打呼嚕。可能是因為寶寶的喉部有奶塊淤積，一方面使嬰兒吃奶不順，另一方面會使氣道不順，造成嬰兒睡覺時打呼嚕。

解決方法：媽媽給寶寶喂好奶后，不要立即將寶寶放下睡覺，而應將他抱起，輕輕拍他的背部，可以防止寶寶因奶塊淤積而打呼嚕。

3．先天性喉喘鳴

又稱喉軟骨軟化癥，是由于母親在妊娠期營養不良，胎兒缺鈣，出生后又沒有及時補鈣造成的。喉軟骨軟化，周圍肌肉收縮，使喉腔變窄，空氣通過狹窄的通道產生了喉喘鳴，也就是打呼嚕。

解決方法：適量給寶寶補充鈣劑和魚肝油，在合適的天氣里帶寶寶去戶外曬太陽。先天性喉喘鳴屬于嬰兒先天喉部發育不良，多數會隨著年齡的增大，癥狀逐漸好轉或消失。

4．感冒

感冒會造成喉嚨部位腫脹、扁桃體發炎、分泌物增多，更易造成氣流不順，也會使呼嚕聲加重。

解決方法：積極治療造成寶寶打呼嚕的原發病——上呼吸道感染，平日里注意增強寶寶的抵抗力，減少感冒的發生。

5．肥胖

肥胖寶寶的呼吸道周圍被脂肪填塞，導致寶寶的呼吸通道狹窄，使呼吸無法順暢。

解決方法：對待嬰幼兒肥胖的問題，并非只是從娃娃抓起，應該從準媽媽開始就注意。一是要在孕育期避免營養過盛，防止巨大兒的形成；二是母乳喂養的孩子要比人工喂養的孩子發生肥胖的幾率低很多，所以要大力提倡母乳哺育；三是輔食的添加要科學合理，不要過早給孩子添加淀粉類食物，而且進食要規律、平衡膳食；四是不要嬌慣，讓孩子保持充分運動。

6．扁桃體腫大

由于年紀小，氣道空間相對也較小。如果扁桃體稍微肥大，就容易造成呼吸道的阻塞，形成打鼾。

解決方法：如果扁桃體肥大已達到阻擋呼吸道，影響正常呼吸時，可以考慮在5～6歲后做手術割除。如果已嚴重影響呼吸 ，甚至已造成睡眠中呼吸暫停時，且暫停超過10秒鐘以上，并在一整夜睡眠中多次發生，也就是臨床上所謂的“睡眠呼吸中止癥”，則可考慮提早切除。至于感染所造成的扁桃體發炎，只要針對感染源善加治療，打呼嚕情況就可獲得改善。

溫馨提示：

在寶寶過度疲勞的時候，入睡以后也容易出現打呼嚕現象，所以建議在寶寶睡覺前，父母不要和寶寶玩過分刺激的游戲，盡量減少寶寶在夜間的劇烈活動。可以嘗試一些輕松愉快的親子活動，比如看圖書，講故事，唱兒歌等，讓寶寶在輕松自然的狀態下進入夢鄉，也可以減少寶寶打呼嚕的現象。