蘭溢芬芳沁人心

張源

在第五屆全國健身氣功交流比賽大會上，我有幸認識了很多健身氣功社會體育指導員和裁判員。在這些人當中，有一位女孩引起了我的好奇。她很年輕，甚至臉上還有一點稚氣未脫，這很難讓我相信她是健身氣功一級社會體育指導員、一級裁判員。她就是曾獲健身氣功競賽功法比賽第一名的趙蘭。

趙蘭的家在重慶的農村，父母為了供她和弟弟上學在外打工，這樣的家庭環境養成了她獨立自強的性格特點，更讓她養成了山城人特有的豪爽、耿直、頑強的秉性。她從小活潑好動，身體條件好，但一直沒有接觸體育方面的學習培訓。

直到2006年，為了能考上自己喜歡的大學，改變自己和家庭的命運，她開始加入學校的運動隊，成為一名體育生。由于身體條件優秀，再加上自己刻苦訓練。2008年，趙蘭以優異的成績考入重慶三峽學院體育教育專業，開始了自己新的人生旅程。

在大學里，趙蘭對所有新鮮的事物都很好奇，當時每個學生都要報選修課，當她在選修課表上看到健身氣功這門課程的時候，內心迸發出強烈的好奇而后立即選修了這門課程。此后便遇到了她在健身氣功道路上的第一位恩師——楊毅老師。趙蘭從小沒練過武術，沒有“娃娃功底”，身體的柔韌性并不是很好，這一下子成了制約她發展的瓶頸。固有的短板沒能打倒這位倔強的女孩。為了提高自己的柔韌性，趙蘭每天分很多個時段壓腿，有時疼得連路都沒辦法走，汗水把衣服打濕了一遍又一遍。趙蘭咬牙堅持彌補自身的短板。經過幾個月的努力，她終于脫穎而出，正式成為重慶市健身氣功隊的一名運動員。

2009年的寒假，重慶市健身氣功隊集訓。時值寒冬臘月，每天早、午、晚都要練功，一天最少七八個小時，衣服被汗水浸濕，訓練完走出訓練場館的時候，冷風一吹，寒徹心骨！就這樣她們堅持訓練到臘月二十八。臘月二十九就要過年了，走在回家崎嶇的山路上，聽著遠處噼噼啪啪的鞭炮聲，她內心洋溢著練好健身氣功的自信和愉悅。

功夫不負有心人。趙蘭被重慶市體育局健身氣功管理中心選作重慶市健身氣功隊員，參加第四屆全國體育大會健身氣功項目比賽。她參賽的項目是健身氣功?易筋經競賽功法個人賽。競賽功法比賽的運動員大多有良好的身體素質和武術功底，這讓他們在做功法動作的時候更能得心應手。趙蘭是倒數第二個出場，之前她只參加過重慶市組織的一些比賽，沒有參加全國性大賽的經驗，心情難免有些緊張。在復雜的心情下完成了比賽。她的動作大方得體，動靜結合、張弛有度，整個場館內掌聲不斷。

當裁判長宣布比分的一剎那，她抑制著高興的心情。因為她的分數是所有上場比賽的選手中最高的。還有最后一個運動員，只要最后一位選手的比分沒有她高，她就是鐵定的冠軍！隊友們也異常興奮！因為此前他們最好的成績是第二名，大家認為趙蘭就是那匹改寫本隊歷史的黑馬！可是誰都沒料想到，最后一個出場的人打破了他們的美夢。當裁判宣布比賽成績的時候，將她的夢想拖回到未能如愿的現實！

痛定思痛，趙蘭沒那么容易被擊垮！回到重慶，她反復的觀看比賽錄像，找出自己和別人的差距反復演練。那些時候，健身氣功成為了她生命中孜孜以求的終極目標。書桌上堆滿了健身氣功的相關專業書籍，墻上掛滿了各種功法圖例，一有時間就照著圖片演練。2011年4月，國家體育總局健身氣功管理中心在重慶市組織健身氣功培訓班和百城千村活動的啟動儀式，中心領導悉數到場，石愛橋老師還專程趕到重慶涪陵為大家現場親授易筋經，趙蘭很慶幸自己參加了這次培訓，后來在練習的過程中又經過重慶市唐玲老師和劉小萍老師的親自指點，她的功法水平進一步得到提升。

經過上次比賽的失利，趙蘭成熟了許多，心態更加淡定，動作更加自然從容，對健身氣功的理解也更加深刻了。6月份在成都溫江舉辦的全國健身氣功比賽中，趙蘭一舉奪得易筋經女子個人冠軍！

站在冠軍領獎臺上，國家體育總局健身氣功管理中心副主任黃凌海親自為她戴上冠軍獎牌，趙蘭激動的淚水奪眶而出。

趙蘭得獎后回到學校，學校的領導、老師和同學們對她贊不絕口，越來越多的同學找到她，希望和她學習健身氣功。她也在成功的喜悅中，深深地感受到了健身氣功帶給她的自信和快樂。由于在國內大賽的優異表現，趙蘭被重慶健身氣功管理中心選派到各區縣開展健身氣功站點志愿教學工作。在教學中，她耐心細致地給學員講解健身氣功的技術動作要領、易犯錯誤及糾正方法，按照習練的要求規范每一個動作，糾正每一個錯誤，以精益求精的精神感染著每個學員。2012年以來，趙蘭參加了重慶體育局機關黨委主辦的“重慶市群眾健康體育先鋒服務隊”、“健康先鋒”深入基層為民服務大聯動暨“國際志愿者日”、全民健身“三關愛”志愿服務活動，并擔任健身氣功主講老師，為重慶市深入推廣健身氣功做出了突出貢獻。2012年6月，趙蘭在第五屆全國健身氣功交流比賽大會上，與隊友同心協力，獲得八段錦集體第一名，易筋經個人第二名的好成績。

在推廣健身氣功活動中，趙蘭不計得失，樂于奉獻。她多次到“文化宮健身氣功站點”、“大田灣體育場健身氣功站點”義務指導教學服務活動，慕名前來學習的學員越來越多。由于重慶市健身氣功隊沒有固定的訓練場地，她堅持主動到各個活動站點服務教學，周一至周五在宗申訓練館義務為廣大群眾進行健身氣功教學，周末又到江龍武校教學，終年在這樣兩個點來回奔忙著，再苦再累，趙蘭的臉上總是一臉陽光。

當問到將來有什么打算。她說她要充分利用一切時間，不遺余力地推廣健身氣功，讓更多的愛好者習練，從中受益。當問她苦不苦、累不累時，她一臉陽光地笑著回答：“回想自己習練健身氣功的堅韌不拔，展示健身氣功的盡心竭力，推廣健身氣功的多方奔走，確實有些苦、有些累，但每當聽到健身氣功的悠揚音樂，看到習練者的矯健身影，深感自己所從事的事業是造福于人民大眾的事業，再苦再累也值得！”

趙蘭，或在陽光明媚的早晨，或在霞光滿天的傍晚，看到習練健身氣功的人們笑逐顏開，她甘之若飴。趙蘭，像一朵蘭花，飄溢芬芳，沁人心脾！