大學生入學思想教育輔導的思考和探索

邵松鶴

摘要：思想教育輔導，指的是教育者依據現代學習理論，針對影響學生學習生活困難的因素，分析其中的心理結構、心理特點和心理規律，通過以思想教育為中心的一系列活動，有計劃、有步驟地輔導學生了解自己，培養自己的潛能，排解釋放心理壓力，維護心理健康的過程。從多年來對低年級大學生教育管理工作的實踐中，可以越來越明顯地感覺到，一年級大學新生，心理健康問題比較突出。

關鍵詞：大學生思想教育

思想教育輔導，指的是教育者依據現代學習理論，通過以思想教育為中心的一系列活動，有計劃、有步驟地輔導學生了解自己，培養自己的潛能，排解釋放心理壓力，維護心理健康的過程。在新生入學的第一個學期，加強對大學生的思想教育，并為大學生心理波動調適提供指導，幫助大學生提高承受和適應挫折的能力、維護心理健康，迅速適應新的學習、生活環境，必將是當前高校心理健康教育的重要課題之一。

一、科學分析大學生心理壓力產生的根源

當代大學生正處于心理迅速走向成熟但心理又未完全成熟時期。近年來，時有媒體報道在校大學生自殺事件，如此慘痛的后果也不得不引起教育界對大學生思想教育的重視，特別是新生入學的思想教育。我認為原因主要有：

1.交際困難造成心理壓力。在校大學生遍布全國各地，有的同學由于受教育方式和家庭成長等方面影響，再加上高考的激烈競爭，片面講求應試教育與學習，只注意掌握書本知識，較少涉足課外知識，進入大學后顯得知識面狹窄，知識綜合運用能力差，文化體育與社會實踐等活動參與能力低。

2.對網絡產生過于強烈的依賴性。因為在現實生活中的挫敗，使得一些同學為逃避問題，而沉溺到虛擬的世界中。據了解，有許多內向、社交能力差的同學，對于網絡游戲了解頗多，而且玩起來得心應手。在虛擬的游戲中，他們會有種自己是神的感覺，可以覺得自己的強勢、居高臨下。因此對網絡存在了強烈的依賴性，從而讓他們更加封閉自己的社交圈，自我封閉，脫離了現實社會。

3.學習與生活的壓力。在應試教育階段，教授知識相對較少，任課教師跟著學生轉，針對學生不懂的問題，反復講解，進行輔導。到了大學，所學課程基本靠自學，教師授課也只是拋磚引玉。教學的內容多，范圍廣、進度快，特別是綜合類院校，專業課程設置較多。由于應試教育的學生，自學發散能力較低，針對大學教育方式，常常感到“忙不過來”，叫苦不迭。

4.情感困惑和危機。據有關調查表明，約有13％的大學生在人際關系上存在一定問題。有的同學有自閉傾向嚴重；有的同學，不惜犧牲原則，不擇交際對象交際。30％的大學生感覺壓力很大。有近35％的大學生存在情感困惑，由感情挫折導致的大學生心理變異現象尤為突出。有的心理脆弱學生因此走向極端，甚至造成不可挽回悲劇。14％的大學生出現抑郁癥狀，17％的人出現焦慮癥狀，12％的人存在敵對情緒。

5.對獨生子女教育不當造成的后遺癥。獨生子女們在他們的世界觀、人生觀形成中，便認為自己就是最好的、自己有能力做好一切事情。在這種過度自信心態的指引下，獨生子女大學生們在進入大學之初很容易確定過高的學習、奮斗目標，如在班級中學習名列前茅，在學生會、班委會的民主選舉中脫穎而出，在班級、學校活動中表現突出，成為眾人矚目的焦點，得到老師跟同學的贊揚跟認可等。可一旦發現，大學不同于高中，在學習、工作方面突出的大有人在，自己不過是大學中平凡的一員，自己所制定的目標、所做的努力屢屢失敗時，便會產生由過度的自信轉向全盤否定自我，認為自己什么都做不好，產生極度自卑的心理。這時若遇到突如其來的挫折和困難,他們便不知所措,一些人便采取消極、過激行為或用極端方式來處理問題。

二、思想教育輔導的重點

加強思想教育輔導，首先要明確重點，突出針對性。把握大學新生入學常出現的心理方面問題，我認為，主要應從以下幾個方面努力。

第一、培養大學生的堅強人格。帕金森把家庭稱為“制造人格的工廠”，把學校稱為“修正人格的工廠”。家庭和學校環境，是影響人格的重要因素。

紛繁復雜、競爭激烈的大學學習生活，更需要大學生具有堅強人格，使之從容面對激烈競爭。堅強人格是一種健康的人格，它主要包括：（1）和諧的人際關系。健康的人常常以誠懇、公平、謙虛、寬容的態度尊重他人，同時也受到他人的尊重與接納。（2）良好的情緒調控能力和社會適應能力。人格健康的人情緒反應適度，具有調節和控制情緒的能力，經常保持愉快、滿意、開朗的心境，并富有幽默感。（3）樂觀向上的生活態度。樂觀的人常常看到生活的光明面，對前途充滿希望和信心，對自己所從事的工作或學習抱有濃厚的興趣，并在其中發揮自身的智慧和能力，即使在遇到困難和挫折時，也能不畏艱險，勇于拼搏。

第二、培養大學生的自我意識。自我意識是對自己身心活動的覺察，即自己對自己的認識，具體包括認識自己的生理狀況（如身高、體重、體態等）、心理特征（如興趣、能力、氣質、性格等）以及自己與他人的關系（如自己與周圍人們相處的關系，自己在集體中的位置與作用等）。只有認識自我意識，駕馭自我意識，提高自我意識，你才能戰無不勝，從成功走向成功。因此，只有逐步樹立自立、自主、自信、自強、自制的意識，才能逐步消除這一心理疾患，從而到達成功的彼岸。

第三、培養大學生的自我調節能力。自我調節理論是由觀察學習理論中的自我強化概念衍生出來的。自我調節包括自我觀察、自我判斷和自我反應三個基本過程。調節能力就是人們面對環境的變化而進行自我調整以適應環境的能力。正如達爾文的進化論所指出的：適者生存，不適者被淘汰。人們必須學會隨著環境的改變而不斷地更新自我，隨著社會的高速發展而不斷地調整自己，以適應新的環境。一旦讓自己獨自去適應這個高速發展的社會時，緊張和壓力在所難免。

三、及時教育引導，排解新生各自心理壓力

思想教育輔導要以學生身心發展的基本規律、學習的基本規律、教學的基本規律為基礎。在新時期，學校思想政治教育的重要內容之一，就是承擔著培養大學生堅強的意志品質、良好的心理素質的任務，加強大學新生的思想教育,重點應從以下幾個方面入手：

第一，開好心理教育課。開設心理教育課的目的不是培養心理學專業的學生，而是讓學生掌握調節自己心理的方法。心理教育課旨在普及心理科學知識，幫助學生掌握一般心理保健方法，增強培養良好心理素質的自覺意識。注重趣味化、行為化、差別化，定期舉辦心理學專題講座。例如女大學生的心理特征與發展、新生如何適應新環境、性心理發展與健康、擇業心理分析與求職等。

第二，開展心理咨詢與輔導。心理咨詢與輔導是配合心理素質教育，達到學校心理教育整體目標的重要途徑。在校大學生心理問題的形成較為復雜，要排除他們的心理障礙，需要持續、經常的心理輔導。學校心理咨詢與輔導工作主要包括個別咨詢、團體咨詢以及心理測量、建立心理檔案、普及心理知識等。

第三，開展心理問題早期發現和主動干預。在校大學生正值人格發展和成熟的關鍵期，生活學習中的種種挫折和壓力很容易導致內心沖突而出現心理適應不良。對新生進行心理健康普查，采用“心理健康問卷”從中篩選出有心理癥狀的學生，通過預約咨詢的方式主動提供幫助，采取不同的應對措施，防患于未然，做到了心理問題早期發現、及時干預。

第四，側重培養大學生良好的意志品質,敢于面對挫折的能力。在對大學生進行理想信念、人生觀教育時,可以結合歷史上榜樣來進行教育。當大學生遇到困難時，重溫一下榜樣的成功經歷.并時常以這樣的想法來激勵自己，為自己增加抵抗挫折的勇氣。具備良好的意志品質，堅韌的毅力，百折不撓的精神，不為失敗所困惑，這樣才能夠實現自己的遠大理想和抱負。

總之，科學地分析大學生心理壓力產生的原因及其特點,是高等學校思想政治工作不可忽視的內容和任務。在這個問題上要協調配合，齊抓共管并形成合力，才能較好地解決大學新生的心理不穩定問題。

（作者單位：湖北文理學院機汽學院）