將長跑進行到底

半夏

2012年4月8日，中國鄭州“鄭開國際馬拉松”賽場上，一位來自煙臺的55歲退休女工，在近10萬名馬拉松愛好者參加的國際賽事中，不但跑完全程，還獲得了第38名的好成績。

這就是被跑友們譽為“鐵娘子”的王少華。一年內(nèi)，王少華接連參加了5場馬拉松比賽，場場都取得了好名次，甚至躋身第13名。而在她揚威國際馬拉松賽場的背后，有著她不同尋常的人生故事——

一

少年時代的王少華身體并不好，上初中時還做過兩次小手術。醫(yī)生對她家人說，這孩子體質(zhì)較弱，除了營養(yǎng)跟上，還得多鍛煉身體。王少華的父親喜歡晨跑，此后，父親再晨跑時，就把女兒從床上拽起來，然后父女倆一起在空蕩的大街上奔跑。

堅持晨跑后，王少華的身體漸漸結實起來，連感冒也很少得了。父親看女兒對跑步越來越癡迷，就開始鍛煉女兒練習中長跑，3公里、5公里、10公里，父女倆越跑越遠，王少華的耐力越來越強，連父親都認為女兒是練長跑的料兒。

1975年秋，王少華所在的煙臺塑膠三廠舉辦秋季運動會，王少華報名參加了800米、1500米長跑，姐妹們用玩笑的口吻打趣她：你行嗎？王少華靦腆地笑了笑。比賽結果王少華當仁不讓地獲得了800米、1500米冠軍，在廠里一“跑”而紅。

此后，市里召開的運動會，廠里也派王少華參加，王少華為廠里奪得了不少榮譽，長跑不但鍛煉了身體，還給她帶來了莫大的榮耀；與此同時，家人也給予了王少華莫大的支持，王少華堅持長跑的動力更大了。

此后幾十年直到退休，王少華一直沒有間斷過長跑，如果哪一天不跑個十幾公里，她就渾身不舒服。

二

2010年8月的一天早晨，王少華照例晨跑，這時，她身后跟上來兩位跑友，這兩名跑友都是30歲左右的年輕男子，他們跑得頻率很快，而且相當輕松。超過王少華身邊時，兩個年輕人還向她揮了揮手。

跑完全程，王少華向那兩個年輕人笑了笑，準備返回家換衣服上班。其中一個長得較瘦的高個男子叫住了她：“阿姨，您跑得真好，咱們跑友剛成立了‘煙臺跑吧協(xié)會，你如果有興趣可以加入進來，咱們一起跑，一起進步，這樣更有動力！”

隨后的一個雙休日，王少華參加了“煙臺跑吧”協(xié)會的聯(lián)誼活動，在這里，既有年齡和她相仿的跑友，也有十多歲的中學生跑友，大家為了一個共同的愛好，聚到了一起，讓王少華感到分外溫暖。

2010年國慶節(jié)前的一天下午，“跑吧”協(xié)會舉辦內(nèi)部交流賽，并邀請魯東大學體育學院王平東教授現(xiàn)場指導。王教授是國家健將級運動員，國際馬拉松裁判，在國內(nèi)有很高的知名度。

參加比賽的跑友要在魯東大學400米的運動場上跑50圈，有三十多名跑友參加了比賽。發(fā)令槍響過，王少華奮勇當先，穩(wěn)穩(wěn)地跑在前面。

30圈過后，只剩不到10名跑友在堅持，王少華步履一如既往。40圈過后，只有王少華一人在堅持了。這時，許多跑友和學生加入進來，陪她一起跑，就連掐著秒表的王平東教授也為她加油，整個運動場上一片助威聲。

熱烈的氛圍讓王少華迸發(fā)出巨大的能量，她跑起來愈發(fā)自信和輕松，最后一圈沖刺時，在全場的歡呼和加油聲中，王少華發(fā)出“啊”、“啊”的低吼，完成了最后的沖刺。

跑完全程，王教授笑著來到她面前，遞給她兩塊巧克力，用贊賞的口氣說：“老大姐，你的耐力和節(jié)奏掌握得很好，比一些專業(yè)的運動員還強，只要加以科學訓練，以你的實力，完全可以參加馬拉松比賽。”

王教授的贊許和鼓勵讓王少華備感興奮，她對自己說，為什么不參加國際馬拉松比賽證明一下自己呢！

三

2011年春節(jié)剛過，王少華從跑友姜振敏那里得到一個消息，遼寧大連4月30日要舉辦第25屆“金沙灘”國際馬拉松邀請賽，王少華決定一試身手。

大賽的前一天晚上，王少華乘坐上午的飛機直抵大連，稍作休整，第二天就參加了比賽。那場比賽有2.6萬人參加，其中還有不少外國跑友。

發(fā)令槍響過，漫長的征程開始了。王少華夾在眾多跑友中間，一點兒都不起眼。由于過于相信自己的實力，前10公里她跑得有些猛，第10公里的時候，人體極限就早早來到，她忍受著生理的不適，堅持往前跑。42公里的路程，她跑了4小時9分55秒，在跑完全程的女選手中排名106位。

這樣的成績讓王少華很不服氣，回到煙臺后，她特意拜訪了王平東教授，王教授指出了她準備過程和起跑階段的不足，并鼓勵她下一次爭取跑出更好成績。

在王教授的悉心指點下，王少華平時訓練更加刻苦。2011年9月，煙臺市舉辦中韓（煙臺）國際馬拉松賽，她一舉奪得第13名，而且是前100名選手中年齡最大的。經(jīng)過媒體報道，市民們都知道身邊有一位55歲跑馬拉松很厲害的“鐵娘子”。

2011年12月4日，上海“東麗杯”國際馬拉松賽鳴鑼開賽，王少華又出現(xiàn)在一萬多人的長跑隊伍中。由于平時的刻苦訓練，這次全程她跑得始終很輕松，并且穩(wěn)居第一集團，一位來自湖南的年輕男子看她年齡這么大，跑得這么輕松，有些不服氣，有意跑在王少華的前面，還不時用挑釁的目光看她一眼，王少華心想，別欺負我年老，英雄還是狗熊，一會兒就知道了。

雖然心里憋著一股勁兒，王少華還是按照自己的策略一路奔跑，不過，她盯住那位年輕男子，始終不遠不近地跟在他身后十多米遠，他加速，王少華也加速，他放慢腳步，王少華也降低步速。

轉眼，3個小時過去了，最后半個小時是沖刺階段，許多選手已經(jīng)明顯加速，王少華也加快了速度。最后兩公里時，她首先反超了那位向他挑釁的年輕男子，然后又超越了十多個人，最終，王少華以第30名的好成績沖過了終點，成績?yōu)?小時33分11秒，在老年參賽選手中創(chuàng)造了佳績。賽后，那位曾輕視過王少華的青年男子主動找到她，向她表達敬意，后來，兩人還成了忘年交。

今年，王少華還將參加3場國際馬拉松賽，當記者問到她為何對長跑這么執(zhí)著時，王少華呵呵笑著說：“人生需要一種精神，這種精神能不斷激勵人前進。有生之年只要身體允許，我就要將長跑進行到底！”

（責編：辛婭）