男人為何被“腺”害？

美國“股神”巴菲特因患前列腺癌，一時震驚全世界。近5年來，前列腺癌患者以每年20%的幅度迅速增長，并且，發病年齡呈年輕化趨勢。目前，前列腺癌占據男性癌癥死亡率的第二位。

專家稱：我國男性健康現狀不容樂觀，前列腺炎、前列腺增生已成為影響男性健康的罪魁禍首。并且，病因隱蔽，病程長、難治愈、反復發作，早期控制得不好，容易發展為前列腺癌。

前列腺疾病是怎么來的？

首先，青壯年時期容易性沖動，過度自慰（手淫）；或者與女朋友在一起時為了避孕，經常忍精不射，使腺體反復充血，嚴重壓迫尿道，最容易導致前列腺增生。

其次，長期久坐、騎自行車或騎馬，都會導致前列腺長時間充血，壓迫尿道；再加上經常受涼，血液回流不好，最容易引起前列腺疾病。例如：司機、電腦族等是前列腺高發人群。

第三，正常情況下，男人在射精的一瞬間非常舒爽。可婚外情害怕懷孕，往往經常體外射精，在快要射精的一瞬間，卻中斷了一下，影響瞬間快速射精，使前列腺的充血時間延長，導致前列腺增生。

測測你的前列腺健康嗎？

排完尿后，感到未完全排空；

在2小時內不得不再次排尿；

自己在排尿時多次中斷；

自己難以延遲排尿時間；

自己感覺到尿線無力；

經常有尿不盡的感覺；

兩次排尿間隔時間小于2小時；

你需要使足力氣才能排尿；

在射精后或性交時有疼痛感。

有以上兩項，為輕度癥狀；

有以上四項，為中度癥狀；

有以上六項，為重度癥狀。

前列腺疾病的危害

首先，前列腺炎由于長期未能治愈，各種癥狀在性交后加重，或影響性生活的感受，反復出現陽痿、早泄等現象。甚至精子活力下降，造成男性不育。

其次，前列腺中含有一種前列腺抗菌因子，當前列腺發炎時，這種抗菌因子活力下降，從而容易引起感染，導致急性尿潴留、急性精囊炎或附睪丸、輸精管炎、精索淋巴結腫大等，嚴重時發生腹股溝痛或腎絞痛。

最后，前列腺炎如果得不到及時控制，可導致前列腺增生，對膀胱出口進行壓迫，使尿液不能完全排空，出現殘余尿。殘余尿是細菌繁殖的良好培養基，極易導致尿路感染，如腎盂腎炎等，進而發展為慢性腎炎，直至發展為尿毒癥、前列腺癌等。

如何預防前列腺疾病

節制性生活。性欲比較旺盛的青壯年，特別要注意和避免體外射精，避免前列腺反復充血，給前列腺營造充分的恢復和修整機會。

防止受寒。不要久坐濕地，受潮受寒均可使交感神經興奮增強，導致尿道內壓增加，而引起尿液逆流，前列腺易感染。

保健營養。番茄紅素是強抗氧化劑，抗氧化能力是胡蘿卜的3.2倍，維生素E的100倍，能夠清除前列腺體的過氧化物自由基，改善和提高前列腺功能。

非洲臀果木提取物可改善前列腺肥大，幫助清除膀胱頸部障礙物，解決尿失禁、尿急、尿頻、尿痛、排尿困難等癥。另外，對前列腺癌也有一定的改善。

沙巴棕能有效抑制5a—還原酶活性，減少雙氫睪酮生成，拮抗前列腺組織中的雄激素與雄激素受體結合，抑制環氧化酶與脂氧化酶的活性，能夠預防和改善前列腺肥大、前列腺增生等癥。