關節炎不是缺鈣惹得禍

準確地講，關節炎就是骨關節病，其真正的病灶在關節腔內的軟骨發生了病變，是軟骨退化所引起的病變。那么，什么是關節軟骨呢？

關節炎的病灶在軟骨

通俗地講，軟骨就是骨頭與骨頭之間的這層“軟墊”，是附在骨頭末梢的膠狀組織，其水分占65%——80%，膠原為主要核心物質。軟骨主要有兩個功能，一是使關節間的接觸面變得光滑，能夠更好地運動；二是減輕骨頭與骨頭之間的摩擦與損傷，起到緩沖骨骼壓力、保護骨骼的作用。

隨著人體老化，有助于軟骨的營養物質膠原蛋白合成不足，使這層“軟墊”加速磨損，骨頭最終將這層“軟墊”磨穿，軟骨穿孔后，人體自身是無法修復的。特別是負重關節，骨頭與骨頭硬碰硬，會產生劇烈的疼痛，輕者使人體活動受到限制，重者臥床不起，只能通過手術置換人工關節。

同時，也與關節軟骨的使用年限有直接關系，就像機器零部件一樣，工作時間長了必然磨損，如果得不到及時維護，就會出現問題。

氨糖是“軟骨”的保護傘

氨糖能促進人體粘多糖的合成，是合成膠原蛋白的主要成分，膠原蛋白是關節組織的核心物質。氨糖被醫學界視為：“迄今為止，唯一可以根治骨關節炎的營養物質”。

少年時期，身體氨糖的含量相對較高，因而身體不斷長高；30歲以后，氨糖在人體內的含量不斷下降，且不再生成；45歲以后，人體內的氨糖含量只相當于18歲的18%，關節軟骨及滑膜的受損部分難以再生和修復；60歲以后，氨糖在人體內的含量微乎其微，因此，身高比年輕時矮小，走路腿軟，關節痛經常發作；70歲以后，人體內的氨糖幾乎損耗殆盡，進而發生駝背。

治療關節炎的誤區

對于關節炎的治療存在很大誤區，一直以來誤以為是因為缺鈣導致的，單純地補鈣，其實是大錯、特錯，有的患者補了一輩子鈣，還是殘廢了，豈不知，越是補鈣，越是對軟骨形成更大的損害。原因是，一味的補鈣對軟骨基本沒什么作用，糟糕的是大量補鈣會形成骨刺，反而會加速軟骨的磨損，使骨關節的病癥加重，甚至腫痛。

氨糖是1823年法國科學家歐戴爾，從海洋生物中提取了這種物質。適量補充氨糖，能夠幫助人體合成膠原蛋白，有效提高關節滑液的粘性，有利于關節軟骨的修復，預防關節疾病的發生。

另外，花青素能夠清除關節自由基，增加關節彈性，消除骨關節炎癥，輔助治療關節疾病。